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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 12-09-2021 à 23:10 | ||
suite.... ROSE J'adore ton image, c'est ce que je fais à mon mari lorsqu'il me dit : Passe moi ceci ou passe moi cela et il n'aime pas ça et moi ça m'amuse :D :D NICOLE DANY à très vite de vous lire ;) Bonne nuit les FILLES prenez bien soin de vous et n'oubliez pas de prendre mon petit train demain matin :-q :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 12-09-2021 à 22:55 | ||
Bonsoir les FILLES toutes très occupées depuis un certain temps et peu de passage hélas ! J'espère que ce forum ne va pas disparaitre ce serait bien dommage. Dame balance a été gentille cette semaine -2kg300 je suis si contente mais surprise :-O J'ai contrôlé 3 fois la balance avec mon mari, et bien non pas d'erreur. Je suis encore plus motivée pour bien faire le programme. Et oui lorsqu'on s'y remet la motivation n'est plus la même : problème de santé, médicaments etc...Je sais que je vais y arriver, c'est possible. Il faut rester positive et peu importe le temps c'est le résultat qui compte... :-q FANFAN Merci de continuer de l'animer en notre absence, avec une parole gentille pour chacune d'entre nous. Quant au livre de ROSE c'st "L'INATTENDU" je l'ai acheté et j'ai commencé la lecture, ça me plait. Très belle présentation, belle couverture, beaux textes et belles images. Je te laisse le découvrir. Je l'ai acheté sur AMAZON et je l'ai eu très vite. Les problèmes d'ostéoporose il n'y a grand chose à faire. Prendre du Calcium qu'a dû te prescrire ton médecin régulièrement, et comme tu dis un DOLIPRANE tu connais déjà tout ça je vois. Courage ! Tu vas bien arriver à trouver un kiné, souvent ça se fait d'oreilles à oreilles. De nos jours c'est plus difficile surtout dans la région parisienne.. Tu as profité de tes petits enfants et des restos, maintenant il faut remonter dans mon train et ne pas en descendre trop souvent ;) Aller hop hop hop on se reprend, on se motive, on se booste et on repart pour une semaine sans faute. Et on joue avec les équivalences :-q JANE pour mon moral oui ça va mieux merci ! Parfois ce n'est pas toujours évident quand on habite dans une région qui vit à la manière allemand, dont la mentalité est différente que la mienne. En plus je ne connais absolument pas l'Allemand et ça ne m'intéresse absolument pas. Je dois faire avec, je l'ai accepté. Comment va ton épaule avec le changeent constant des températures qui n'arrangent rien ?? |
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Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond | Posté le 10-09-2021 à 13:48 | ||
Suite... JANE que d'efforts tu dois surmonter à tes douleurs et venir nous donner de tes nouvelles et rien que pour ça je t'en remercie,tu es très courageuse, chez nous aussi la température à bien diminuer à la suite de pluie très légère pourtant et pas d'orage, mais ça du bien, chez nous c’était étouffant, très lourd on transpire d'un rien Bon courage pour la suite ;) PISTACHE j'espère que chez toi aussi la température est plus clémente et que tu vas pouvoir retourner sous ta tonnelle, il me semble que vous l'avez refaite suite à la tempête si je ne me trompe DANY je comprends toute ta tristesse pour ton amie Dédé, mais malheureusement elle ne peut plus rester seule et toi ça te fatigue de lui venir en aide il faut que tu penses aussi à toi, mais tout ça est bien difficile à supporter lorsque l'on est seule, il ne faut pas que tu reste isoler, ta couture va très bien t'aider a voir du monde :-q NICOLE à bientôt de tes nouvelles Très bonne journée a toutes :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond | Posté le 10-09-2021 à 13:30 | ||
Bonjour les amies, moi aussi je me fais rare... pardonnez moi O:-) mais j'attendais d’être passé chez mon médecin hier pour vous donner les résultats, rien au bassin c'est déjà bien ;) mais pas grand chose à faire malheureusement pour le dos, beaucoup d’arthrose et même aussi de l'ostéoporose, pour ça j'ai déjà un traitement et en cas de grosses douleurs, Doliprane, il m'a fait une ordonnance pour 15 séances de kiné, maintenant le plus dur va être de trouver un kiné :^> il y en a pas mal autour de chez moi mais ils ne prennent plus de nouveaux patients *-:) et j'en voudrais quand même un pas trop toc, je parle au niveau professionnel bien entendu :D Sinon j'ai fêté les anniversaires de mes petits enfants, Chloé 17 ans je l'ai emmené choisir des fringues, à cet âge c'est la meilleure chose qui fasse plaisir à coup sûre, Théo 13 ans une console qui sera très surveillée par son père, et le soir resto ça va se soi Samedi c'était la fête des assos, je me devais d'y être étant adhérente à 2 différentes et pour la tenue des stands, manger ensemble avec les membres et très contente de retrouver des connaissances, coup de fil l'a-p-m de ma fille qui nous invite à un goûter pour toute la famille donc une journée bien chargée ;) Demain je vais aussi avec 3 amies se faire un petit resto, quand on regarde bien, comment voulez vous perdre du poids, c'est très difficile et pourtant se serait vraiment très très bien si je me délestais de qq kilos et le pire, je suis là pour ça :D ROSE je comprends tout a fait les problèmes que tu traverse, c'est un vrai casse tête et pourtant je te félicite de ta perte de poids, tu réussie quand même parce que tu lutte rien que de la persévérance, ça paye ;) pour ton livre je te souhaite de sortir de se grand bazar avec cette nouvelle éditrice, par contre j'aimerais si tu le veux bien, me rappeler le titre, je te souhaite aussi de pouvoir combler ton manque de présence pour ta petite fille ce week-end A suivre... |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 09-09-2021 à 18:15 | ||
Bonsoir mes amies, je me fais rare désolée, mais mon épaule n'y met pas du sien...LOL Temps doux aujourd'hui, le ciel se voile, bien chaud ces derniers jours... Pistache j'espère que ton moral va mieux, tu profites du soleil, mais comme tu dis, les orages sont annoncés, j'espère qu'ils ne seront pas trop méchants par chez toi... Rose super pour ton livre, je vais le commander, et bravo pour ta perte de poids...J'espère que vous pourrez profitez de la petite, que ton fils ne soit pas positif... Dany oui ça va te manquer si Dédé part de chez elle, mais elle ne peut plus rester seule je pense...Ta fille a un problème à l'oeil, j'espère rien de grave... Nicole au plaisir de te lire... Je vous souhaite une belle soirée, prenez bien soin de vous, bisous du Jura :-* :-* :-* :-* |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 09-09-2021 à 11:45 | ||
Pistache, je repense à ce que tu as écrit plus bas concernant ton mari qui n'aime que la musique allemande... euh :^> s'adapter c'est bien mais ça pourrait être dans les deux sens, non ? J'ai perdu tous mes vieux 45 tours d'Abba qui remontaient à 1974 lors des inondations subies en décembre 1999, je les avais stockés chez mes parents pour ne pas les perdre (avec tous mes déménagements!) Quelle ironie du sort ! Ils les avaient entreposés dans le garage et voilà, il ne me restait plus que les albums vinyle qui m'ont toujours suivie quand bien même je n'ai plus le tourne disque adéquat pour les écouter. Je me suis racheté des CD ; il y a les vidéos en streaming sur l'ordi. Je mets les écouteurs dans les oreilles et je n'ennuie pas mon mari qui n'aime pas forcément autant que moi. S'adapter et se respecter, c'est mieux. Je ne sais pas ce qu'il écoute comme musique allemande mais je crois que ça me saoulerait aussi à la longue... Souffle lui de mettre un casque dans les oreilles ! :-q Faut le prendre avec le sourire bien sûr ! ça m'a inspiré l'image que je vous envoie ;) Comme vous voyez, j'ai pris une pause pendant ma journée de travail (cool le télétravail, quelle liberté ! :-q :-q ) ça m'évitera de stresser si, encore une fois, je ne passe pas ce soir... Cela dit, je viens d'apprendre qu'un collègue de mon fils a déclaré avoir le Covid, il vient donc de faire un test. J'attends le résultat. Normalement, cas contact, on ne devrait pas y aller mais j'ai réservé 2 nuits au camping, mes cousins m'attendent aussi. Si je ne devais pas voir ma petite fille, j'en serais tellement déçue :(( :(( Saleté de COVID >:) Bonne journée quand même à toutes ! à bientôt ! |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 09-09-2021 à 11:32 | ||
Bonjour à toutes, C'est vrai Odette, je passe moins régulièrement par ici. Je ne sais pas pourquoi... Il me semble que depuis que j'ai repris le boulot, je subis un rythme de folie. Il y a moins de télétravail, on va plus souvent à l'agence et je veux profiter du soleil tant qu'il est là... quand je sors de ma piscine, il est facilement l'heure de préparer le repas et puis tout s'enchaîne trop vite pour que j'ai le courage de me poser et livrer une prose intéressante à mes amies virtuelles :^> J'avoue mettre une priorité sur l'exercice physique (marche ou piscine) pour éviter de payer tous les excès alimentaires de l'été et ces derniers temps, beaucoup de resto... Et ce week-end, j'en remets une couche : je ne travaille pas demain, on file à Perpignan en vue de passer un week-end famille :x Je suis un peu perplexe par rapport à la sortie de mon livre, en effet, qui s'est faite sans que j'en sois avertie par mon éditrice. C'est moi qui ai eu la curiosité de regarder sur Amazon. Bizarrement, le prix affiché est de 14,24 € alors que mon éditrice dit n'avoir pas modifié le prix initial qu'elle avait fixé à 13.50 €. Je n'ai jamais la main sur cette décision. Aussi, pour celles qui l'avez déjà commandé, vous l'aurez donc avant moi qui en attend toujours les 10 exemplaires commandés. Je ne sais donc pas concrètement à quoi il ressemble :-S Que de ratés pour la sortie de ce livre! Espérons que la suite sera plus positive :P Les orages nous ont atteints hier soir, mais on n'est pas les plus à plaindre. J'espère que la météo est plus clémente par chez vous. Côté santé, je sais que vous traversez plus de bas que de hauts, j'espère que la tendance est plutôt au mieux même si l'âge n'aide pas, en effet, pour avoir une méga super forme. Quand on se retrouve sur ce forum c'est quand même un signe de "bien être" recherché, c'est ce qu'on vise toutes et l'essentiel, dans la vie, n'est-ce pas ? Je vous embrasse toutes et vous souhaite une belle journée, à bientôt :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 08-09-2021 à 22:45 | ||
Bonsoir les FILLES vous vous faites bien rares ces jours-ci, j'espère que vous allez bien ? :^> Moi ça va , nous avons toujours un beau soleil et malheureusement les orages sont annoncés, dommage on s'y était habitué... :D B-) Prenez bien soin de vous Mes AMIES Bonne nuit faites de beaux rêves :-* :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 06-09-2021 à 20:57 | ||
... FANFAN Nous n'avons pas eu de gros dégâts lors de la tempête, juste plus de peur que de mal. La tonnelle a changé, nous en avons acheté une nouvelle pour l'année prochaine :D Ton énumération avec le verdict de tes examens, sont les aléas de la vie et pour la plupart à l'âge etc..Hélas ! Je te souhaite beaucoup de courage, tu vas avoir des traitements pour te soulager ce qui sera une bonne chose. Courage ça va aller, de nos jours la science a beaucoup progressé... :-q NICOLE Tu dois être entrain de classer tes jolies photos, afin de les partager avec nous certainement ? :D Bonne soirée mes AMIES prenez bien soin de vous et des autres :-* :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 06-09-2021 à 20:50 | ||
Bonsoir les AMIES en ce moment pas trop le moral donc pas envie de venir papoter. Je suis en hibernation et ça me fait du bien. Je ne suis pas invincible hélas ! :( DANY tu as passé un bon moment avec Rachèle et tu as appris beaucoup de choses. J'espère que tu as tout noté sur un petit carnet, au cas où tu en est besoin ;) C'est sûr que tu sois fatiguée, à notre âge on ne supporte plus le bruit et le changement de nos petites habitudes. Tu vas vite récupérer, courage ! :-q Tu as eu Jean-Michel en visio tu vois tu n'es pas oubliée. Ils ont passé de bonnes vacances tous les deux et on l'air vraiment heureux de leur séjour. J'ai vu ça sur FB.. *-:) Quant à ton amie Dédée oui il est grand temps qu'elle soit placée, sinon tu vas y laisser ta santé et il ne faut pas. Tu vas reprendre ta couture, ça va te faire une occupation surtout que tu aimes ça. :-q ROSE BRAVO pour ta perte de poids, tu vois tu vas reperdre les kg pris, tu sais ce qu'il faut faire ;) ma jolie fleur tu es encore jeune pour subir tous nos aléas, tu as le temps. Notre JANE n'a pas eu le choix avec sa profession. Ça y est j'ai commandé le livre sur AMAZON je l'aurai Mercredi ! je suis contente et impatiente de le lire, après je te dirai ce que j'en pense ;) J'aime aussi le groupe ABBA depuis leur sortie, ils m'ont toujours fasciné. J'aime beaucoup leurs chansons, j'avais leurs disques que j'ai passé à ma fille. Je sais que je ne pourrai pas les écouter, ma moitié n'aime que les chansons Allemandes et moi ça me saoule , je dois toujours m'adapter:-S JANE non il n'est rien arrivé à mon mari, il n'avait même pas vu que je m'écroulais de douleurs, il marche toujours devant moi à des "kms" si je peux dire ainsi et je pouvais l'appeler il n'entendais pas parce qu'il était dans ses pensées. Comme il est appareillé d'une oreille, l'autre est hors circuit, accident du travail. Sinon il va bien :D Et ton bras commence ça va ?? *-... Suite ...... |
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