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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 31-08-2021 à 02:12 | ||
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Les Filles j'ai Rachèle a la maison depuis samedi et Didier,dimanche a la mer et moules frites,il y a longtemps que je ne suis pas sortie,mais quand on a du mal a marcher c'est dur,j'ai toujours ma canne,le 13 arrive pour ma colonne,Rachèle m'a pris en photo dans la journée ,nous allons les mettre, je vous ai toutes lu ,il y a de la souffrance parmi vous ,et toi ma Jane que de souffrance depuis des années :( Fanfan aussi ,Rose ça va je crois ,moi j’attends des réponses,donc une sera négatif,pour l'aide ménagère,alors je ne prendrais 1h par semaine jusqu’en Février 2022 Pistache toujours fidèle au poste
j'ai mis mon chauffage bain d'huile 3 soirs je vais au lit Rachèle est au lit depuis que je me suis mise a vous écrire,ça me manqué, mais j'ai été fatiguée depuis un moment ,Mes Anglais vont rentrer de Grèce le 3/09,,,, Bisous a toutes dans la journée Rachèle va mettre les photos,elle m'a aidé pour mon nouveau téléphone,nous sommes allées,au magasin,Le clerc,ça a résolu un problème :-q :-q :-q :-q :-q j'ai eu des problèmes avec mes nouvelles lunettes, je ne les supportais pas ils ont réussi a mettre mes verres dans une autre monture,et la c'est formi >:) >:) >:) >:) >:) |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 29-08-2021 à 18:58 | ||
... suite JANE j'espère qu'on va trouver une solution à ce que tu ne souffres plus autant, c'est incroyable ! Au moins un traitement même à long cours qui pourra te soulager et faire que tes nuits soient plus paisibles. Et oui les opérations laissent parfois des séquelles je le sais. Tu es courageuse et bientôt tu vas pouvoir retrouver un peu plus d'énergie. *-:) DANY NICOLE ROSE à très vite de vos nouvelles. ;) Bon week-end les AMIES prenez bien soin de vous et des vôtres. :-* :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 29-08-2021 à 18:39 | ||
Bonjour les AMIES je suis en colère car j'écris des messages les envoies en faisant attention qu'ils soient postés, et lorsque je reviens sur le forum quelques jours après il n'y a plus rien :-S Je n'y comprends absolument rien ?? Le fantôme CASPER est passé par là, et m'a fait une farce ? où alors ç'est plus que la sénilité et ça devient grave :D Je ne recommence plus. :(( FANFAN et bien courage je connais pour l'avoir vécu. Je te plains de tout mon cœur car c'est horrible ! Je marchais avec mon mari et comme toujours il courait devant. En montant une rue mes jambes se sont bloquées et je me suis retrouvée à demi accroupie, me retenant à au mur d'une maison. Les douleurs étaient horribles. Je pouvais l'appeler il n'entendait pas étant malentendant et malgré mes appels. Personne dans les rue, fait exprès, J'en aurais pleuré. Plus j'essaie de bouger plus la douleur était violente. Finalement, tant bien que mal je me suis redressée et me suis appuyée dos au mur. Tout ça été avant mon opération du dos. Donc tu as été très courageuse. Pour te dire que tout ça vient de ton dos, aussi sois très prudente lorsque tu marches, ça peux encore t'arriver. Ne pars plus seule ou alors marches doucement. Le plus incroyable est que tu n'ais pas eu de médecin pour te venir en aide. Il faut dire qu'avec la COVID les pauvres n'ont plus le temps de s'occuper des autres. Comme tu dis tout est bien qui finit bien. Courage ma petite FANFAN ! ça va aller :-* JANE oh ! que oui le temps est fou. 15° en journée et 10° le matin, on va finir par remettre le chauffage si a continue, ce serait dommage c'est un peu tôt.. :-S Et oui ma petite fille et son frère ont toujours dit depuis leur plus jeune âge qu'ils habiteraient à la campagne. A la ville et surtout dans le Sud, la vie est trop chère et trop dangereuse pour les jeunes.. Je la comprends lorsqu'on suit les évènements. Ils sont heureux et c'est le principal. *-:) Quant à sa santé pour le moment ça a l'air d'aller... |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 29-08-2021 à 16:50 | ||
Bonjour mes amies, chez nous le temps aussi est changeant, nuages, éclaircies mais ça caille, la bise souffle, impossible de s'asseoir dehors, impressionnant... Rose un kilo, tu as super gérée tes vacances, il va vite s'envoler...Mon épaule a été opéré en 2016, complètement raté, on ne peut pas revenir en arrière, je voudrais juste que les douleurs cessent et que je puisse faire avec comme il y a quelques mois, affaire à suivre... Et bien ma pauvre Fanfan tu as dû avoir la trouille, surtout quand on est seul, bon tout est à peut près rentré dans l'ordre, as tu toujours mal ? Affolant de ne pas pouvoir ce faire soigner... Pistache si j'ai bien compris, ta petite fille s'installe à la campagne ? J'espère que sa santé va mieux maintenant ? Bon la tonnelle est a changé, mais que du matériel ouff Dany j'espère que tu vas bien ? On attend de tes nouvelles... Nicole au plaisir de te lire... Bonne fin de journée mes amies :-* :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond | Posté le 27-08-2021 à 20:54 | ||
Bonsoir les amies Et bien dites donc la température a bien baissée, tu as raison PISTACHE même si le soleil ne se montrait que très peu on était quand même content de le voir arriver et d'apprécier sa présence même a petite dose, ça donne vraiment l'impression que l’automne va vite être là, on ne pas dire que nous avons eu un bel été cette année non plus :^> Je ne sais pas si cela à un rapport avec les douleurs mais je viens encore de subir quelque chose que je n'avais jamais eu, j'étais partie marcher seule, j'étais a peu près à 300m lorsque qu'une douleur vraiment très très aigüe m'arrive devant au haut de cuisse limite hanche, impossible de mettre le pied par terre, heureusement j'avais mes deux bâtons, je ne savais pas comment j'allais pouvoir rejoindre ma voiture, j'ai mis environ 1/2 heure pour y arriver tellement la douleur était vive, j'ai appeler mon médecin et a ma grande surprise je suis tombé sur une plate forme qui m'invitait a appeler SOS médecin, ce que je m'empresse de faire et là, pas de possibilité d'avoir un médecin tous surbookés jusqu'à la fin de la semaine :-O je me réfugie dans la possibilité de prendre rdv avec l'ostéo et là encore surprise, personne :-S même pas de remplaçante :( depuis je suis au Doliprane, merci monsieur Doliprane, ma petite fille m'attendait aujourd'hui pour que je l'emmène faire quelques emplettes pour son anniversaire, j'aurais vraiment été contrarié si je n'avais pu le faire, enfin voilà qui fini bien elle est contente et moi aussi :D Excusez moi, je pense que j'ai dû vous souler avec mon bavardage O:-) ROSE quelle chance de n'avoir qu'un kilo a perdre :D je plaisante bien sûre ;) tu as fais ce qu'il fallait, t'ai donné du mal pour se résultat, je suis certaine que tu vas arriver a le perdre très vite tu sais comment faut faire ;) courage ça va le faire :) JANE j'espère que tu vas mieux, je le souhaite de tout cœur :x DANY NICOLE a bientôt de vos nouvelles Prenez soin de vous :-* :-* :-* |
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 27-08-2021 à 04:14 | ||
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BULLE DE BIEN-ETRE
Pour information, la bulle de bien être vient d'être actualisée. Vous pourrez ainsi découvrir de nouveaux contenus tels que : - de nouvelles photos, - des vidéos de relaxation, - des visualisations guidées, - des ateliers kilos émotionnels, - des recettes de tisanes pour vous détendre, - etc... Pour accéder à la Bulle de Bien Être, RDV dans la partie coaching : Ma bulle de bien être Voici le lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Antistress Détendez-vous bien :) |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 26-08-2021 à 23:15 | ||
Bonjour les FILLES je m'aperçois qu'encore une fois je n'ai pas envoyé mon message et il s'est envolé lorsque j'ai fermé l'ordi. Voilà ce que c'est lorsque l'on est dérangé à tout bout de champ :(( Alors je reprends: ROSE + 1kg c'est pas grave, pendant la stabilisation tu apprends à gérer donc je sais que cette semaine il sera parti.. *-:) Et bien moi aussi +1kg et j'en suis pas fière car je sais pourquoi ? Stress non contrôlé et pourtant j'ai tout ce qu'il faut pour :Vidéo relaxante + Musique douce relaxante. Maintenant il manque le soleil car en ce moment 10° le matin et 18° en journée avec du vent et un ciel chargé de pluie. L'automne est précoce dirait-on ? On s'était habité à voir le soleil même s'il chauffait un peu trop fort. Merci pour ta belle pensée nous sommes les plus fortes et nous allons remonter la pente. Hop hop hop on se relève, on se booste, on reste motivé et on ne lâche rien. La vie continue avec ses hauts et ses bas qui sont là pour nous faire grandir. :D JANE Ma petite fille continue de poser ses marques, ce qui n'est pas évident, car il faut qu'elle recommence une nouvelle vie. Heureusement qu'elle connait déjà du monde y allant lorsqu'elle était enfant. La vie à la ville n'est pas la même qu'à la campagne ou montagne. Elle va s'y faire puisque c'est Elle qui a choisi. Son tit DJOEY est tout content car il découvre la nature et les animaux, qu'il adore. Ce sera peut-être un petit fermier plus tard qui sait ? :D :D DANY FANFAN NICOLE à bientôt de vos nouvelles . ;) Bonne nuit les AMIES prenez bien soin de vous et des autres. :-* :-* :-* :-* |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 24-08-2021 à 19:11 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Eh bien, voilà des nouvelles que j'aurais préféré plus heureuses ! Jane, j'espère que le 24 septembre, ce professeur t'apportera des nouvelles plus réjouissantes ! Ce que tu racontes me renvoie aux souvenirs pénibles de mon mari avec sa double capsulite rétractile, un truc dont je n'avais jamais entendu parler avant, les épaules coincées. Les soins ont été ratés le concernant, beaucoup de kiné pour un piètre résultat. Seule une épaule est à peu près revenue à la normale, l'autre est définitivement coincée. Enfin, l'essentiel est qu'elle ne te fasse pas souffrir, on ne s'habitue pas à la douleur! Encore un mois à attendre, courage ! Pistache, j'avais vu des images de cet orage de grêle à la télé mais j'avais cru qu'il était très localisé, je n'avais pas percuté que le département avait été touché tout pareil. Impressionnant ! Dommage pour la tonnelle. Voilà qui vous oblige encore à investir pour la maison! Je me suis enfin pesée : + 1 kg ! c'est formidable, ça aurait pu être bien pire :-q On est invités ce soir et, mon anniversaire approchant, d'autres sorties, genre restau se profilent, alors, il va falloir faire attention à ne pas trop franchir les limites et rester dans le cadre de ma stabilisation. Fanfan, Nicole, Dany, j'espère que vous allez le mieux possible, avec tous ces termes savants, Fanfan, je suis un peu noyée, c'est pas très marrant, arthrose, scoliose, ostéoporose... c'est bien joli en terme de mots mais pas niveau "ressenti", s'ils pouvaient se faire un peu oublier :^> On prend sur soi, "Tout ce qui ne tue pas, rend plus fort" écrit Nietsche, alors, voyez un peu si vous êtes fortes les filles ;) :x Allez, je dois vous laisser, nous sommes attendus. De gros bisous à toutes ! |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 24-08-2021 à 18:12 | ||
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Bonsoir mes amies, le temps est bizarre, on passe de 30° à 15°, aujourd'hui il fait beau mais frisquet, vent du nord...
Pistache et bien tu nous décris un bel orage, j'espère que le soleil est revenu, peux tu aller marcher un peu ? Comment va ta petite, elle a retrouvé sa vie d'avant j'espère ? Rose et oui pas facile le retour au boulot, mais on est bien obligé de passer par là, je suis contente que ça avance pour ton livre, comme Pistache, je suis impatiente de l'avoir entre les mains... Fanfan et bien pas folichon tout ça, vas tu aller voir un spécialiste ? Je comprends ta frayeur pour ta petite famille, te voilà rassurer ouff... Dany j'espère que d'autres ne t'ont pas envahit...Toi aussi tu dégustes avec toutes ces douleurs... Pour mon épaule plus rien à faire, opération ratée, on ne peut pas revenir en arrière, l'IRM a démontré un épanchement, une bursite, de l'arthrose, mon doc m'a donné des anti inflammatoire, bof...L'infiltration n'a rien fait, le médecin que j'ai vu pour l'infiltration m'a conseillé d'aller voir le professeur à Lyon, j'ai rendez vous le 24 septembre... Nicole j'espère que vous passez un bon séjour, au plaisir de te lire... Bonne soirée à vous toutes, je souffre, je vous laisse, bisous :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 22-08-2021 à 18:51 | ||
.... suite DANY courage ma tite bretonne tu vois enfin la fin de tes soucis bravo ! Tu es une battante et tu gagnes toujours. Il suffit d’avoir de la patience et tu en as eu beaucoup. Tout est bien qui finit bien :-q NICOLE toujours des problèmes de connexion certainement, avec tous les vacanciers qui se trouvent dans ton lotissement, qui sont connectés en continu. Tu nous raconteras tout ça à votre retour. Profitez bien du soleil et reviens nous bronzée. B-) JANE comment vas-tu ? Ton bras te fait-il moins souffrir ? Courage ça va bien finir par se stabiliser ! *-:) Bonne soirée mes AMIES Prenez bien soin de vous et des vôtres :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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