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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 22-08-2021 à 18:41 | ||
Bonjour les AMIES Le temps est vraiment bizarre. Hier soir vers 22h30 nous avons eu un orage de grêle d’une violence incroyable. J’ai cru que c’était la fin du monde. Les éclairs étaient en continu, le vent faisait rage, la grêle frappait contre les volets. Cela a duré jusqu’à vers 1h30 du matin. Je tremblais de tous mes membres, me demandant qu’elle allait être la suite. Ce matin tout était redevenu calme. Mais que de dégâts aux alentours, ils en ont même parlé aux INFOS. Notre tonnelle est à changer, elle a été déchirée. Heureusement qu’elle ne s’est pas décrochée, elle aurait pu atterrir sur la route. Ce ne sera qu’un mauvais souvenir. :-O ROSE toi aussi tu partages de très belles pensées et nos amies également. Ainsi nous pouvons méditer sur ce que ça peut nous apporter dans nos vi s. J’aime beaucoup les pensées de Boudda, Nelson Mandella, Confucius etc…. Je suis une grande rêveuse. Au fait JMC en a de belles aussi elles sont positives, il faut les lires. Elles sont dans le programme pour nous motiver. Quant à ton livre il doit être super pour qu’il te donne autant de fil à retordre comme on dit. Ce qui fait que je suis impatiente de l’avoir entre les mains. Je n’aime pas lire en numérique, j’aime sentir le papier glisser entre mes doigts, toucher et me projeter dedans. Chacun a sa passion, la mienne est la lecture et toi l'écriture. :-q FANFAN C’est avec l’âge notre corps se dévoile pour nous toutes. C’est la vie qui n’est pas un long fleuve tranquille. Mais nous avons la chance de nos jours de pouvoir être soulagées en partie malheureusement. Nos grands-parents n’ont pas eu et souffraient en silence. Il faut être patiente, ton médecin va te trouver un traitement pour te soulager dans la mesure du possible. Fais bien attention lorsque tu marches, vas-y doucement mais sûrement. Ça va aller courage ! :D ..... suite |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 22-08-2021 à 11:29 | ||
Bonjour à toutes, Pardon pour ces quelques jours d'absence où j'ai été très prise... entre le retour au boulot et mon éditrice qui me renvoie encore le manuscrit à relire, histoire de vérifier que tout est nickel cette fois, j'avais une drôle de pression, :-S Mon accord est parti, l'image de la couverture sera également changée du tout ou tout (puisque la précédente n'avait pas plu, j'ai effectivement été plus exigeante cette fois et j'espère qu'elle attirera davantage) Le livre numérique devrait sortir le 25 août sur Amazon, pour le tirage papier, ce sera un peu plus long, pas trop j'espère mais 15 jours au moins, c'est sûr. Je vous ai toutes lues, un peu vite, j'avoue. Merci à toutes pour vos gentilles pensées. Il faut bien reprendre le rythme. On a besoin de s'évader mais on sait très bien qu'au retour, il faut mettre les bouchées doubles. Je profite encore un peu du beau temps, certes en dent de scie mais, hier, par exemple, j'ai pu amener mon amie de Paris qui est encore là au lac de St Peyres qu'elle affectionne. 2 heures dans l'eau, c'est un bel exercice... bien sûr, il ne faut pas se jeter sur la bouffe en rentrant parce que nager, c'est bien connu, ça creuse :P DANY ton Zorro à toi n'es pas très sympas, il est censé aider les gens, pas les assommer avec de l'argent à verser en plus :-bd :-bd J'espère que les ennuis de santé vont finir par vous lâcher les unes et les autres... que de mots savants, FANFAN, l'arthrose, hélas, je vois ce que c'est et, dans ma famille, on y est tous sujets donc, je ne sais pas si on peut faire des trucs à titre préventif mais ça serait cool :^> Pour les incendies dans le Var, moi aussi j'ai pensé à des personnes que nous connaissons, cousins de mon mari entre autres, mais ils n'ont rien, ouf ! JANE, comment va cette épaule, un peu de répit tout de même ? PISTACHE, vraiment que de beaux proverbes que tu partages :x NICOLE, au plaisir de te relire ;) Bon dimanche à toutes :-* :x :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 20-08-2021 à 20:25 | ||
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Fanfan tu es comme moi,moi j'attends le 13/09 mon infiltration rachidienne :Epidurale l3/4 a gauche, Jane tu as fais des infiltrations,moi j'en ai eu une et sa va mais je n'ai que un tendon ,de cassait et un filoché alors mon bras droite je le protège,j-ai fais ça avec le portail du garage,Michel ne l'a pas arrangé
tous mon courriers,est partis ,il n y a plus cas attendre les réponses, pour mon aide ménagère ils doivent me rappeler ,la feuille d’impôts est arrivée comme ZORRO, je ne paye rien,mais en attendent je paye 50€ de plus par mois pour mon aide ménagère :-bd :-bd bisous a toutes Kénavo Dany |
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Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond | Posté le 19-08-2021 à 21:39 | ||
Coucou les filles Ici aussi c'est l'automne, c'est après avoir eu des températures tout juste supportables, on est complètement en contre sens, mais on y peut rien c'est comme ça, mais le corps subi mal ces différences Je suis allée passer la radio, rien de bien folichon mais nous en sommes là pour la plupart de nous, j'ai de l'arthrose en veux-tu en voilà, une scoliose sinon ce ne serait pas drôle, Déminéralisation osseuse diffuse de type ostéoporotique, Dorsarthrose avec pincements discaux et ostéophytose marginale, tout ça est bien compliqué a comprendre et à décortiquer et je vous passe la liste des lombaires atteintes, j'arrête là je ne veux pas vous embêter d'avantage :^> J'ai eu une grosse frayeur, mon fils et mes petits enfants, son amie et ses enfants se trouvent en vacances dans le VAR, heureusement le feu est assez loin d'eux, lorsque l'on est loin on a du mal à évaluer les distances du danger, me voilà rassuré, tout va bien pour eux :-q JANE toutes ces douleurs me font penser que tu vis avec depuis de nombreux mois, j'espère que te le dis aussi PISTACHE qu'une solution va être trouver pour te soulager *-:) PISTACHE non en ce moment je ne suis pas retourné marcher, séance chez le véto pour ma chatoune, et mon amie n'était pas disponible et aller marcher toute seule ne me rassure pas :( DANY heureusement que tu arrives a te sortir de tes soucis, tu as beaucoup de mérite de te dépatouiller de ces problèmes qui n'en finissent pas, mais la fatigue doit quand même se faire sentir, tu es de bonnes constitutions, c'est la Bretagne qui te rends forte :D ROSE aie aie aie, les vacances c'est bien, on adore on les attend toute l'année, mais je ne sais pas pourquoi le retour n'est pas aussi réjouissant, il faut se faire une raison mais la tête n'en veut pas :( courage à toi tu vas y arriver ;) Je vous souhaite une bonne soirée :x :x :x |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 19-08-2021 à 18:02 | ||
Bonjour les AMIES je vois qu'il y a partout des soucis avec le temps mais on ne peux rien changer, faut s'adapter! Nous n'avons pas du tout le temps prédit à la météo, seulement 18° au plus chaud de la journée et les matins 13°, c'est vraiment l'automne en avance. Il n'y aurait pas de pluie ni de vent, ça pourrait aller :-S JANE je suis triste de lire que ton épaule te fait toujours souffrir. N'y a t-il pas un traitement pour apaiser cette souffrance ? Si je me souviens bien tu as des tendons qui ont lâché c'est bien ça ? Le père de mes enfants vient de se faire opérer car il avait le même soucis et tout s'est bien passé. Peut-être c'est ce qui t'attend ?? Courage ma petite JANE je sais ce que tu dois souffrir et les crèmes ne doivent pas y faire grand chose. Il doit bien y voir une solution ? *-:) DANY ma pauvre petite Bretonne tu as toujours des soucis dont tu n'avais pas besoin. SI tu arrives à les régler alors c'est déjà une bonne chose. J'imagine que ta coiffeuse t'"a fait une jolie coiffure et si tu eux nous mettre une photo ce serait chouette qu'on puisse voir ?? :D Quant à reprendre ta couture ce sera une chose, tu seras occupée et ne penseras plus à tes déboires *-:) NICOLE tu dois encore avoir des soucis de connexion avec tous les vacanciers qui bloquent les lignes, ce qui est fréquent pendant les vacances, comme les fêtes. :^> FANFAN Comment ça se passe avec les évènements dans ta région? Peux-tu toujours aller faire tes balades avec ton amie ??? *-:) ROSE la mise en route n'est pas facile, après d'aussi belles vacances. Les soucis quotidiens reprennent leur place. Courage ça va le faire :D Bonne fin de journée prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 19-08-2021 à 16:45 | ||
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Bonsoir mes amies, et bien on est passé de 35° à 18, et bien ça fait bizarre, cette année autant dire que l'été est foutue...
Pistache je suis contente de lire que tu souffres moins, comme chez nous les légumes ont souffert, on a des courgettes, betteraves, haricots verts, les choux et les poireaux semblent ne pas avoir souffert, on verra dans quelque temps... Rose je comprends que la reprise ne soit pas facile, super le weekend en famille, que du bonheur... Fanfan que t'a dit le radiologue, on attend de tes nouvelles... Nicole profitez bien de votre séjour, la reprise de la peinture va te faire du bien... Dany et bien tu les cumulent ma pauvre, tout est rentré dans l'ordre heureusement, toujours éprouvant les décès de personnes que l'on appréciaient, ta fille arrive bientôt ? Bon je vous laisse, mon épaule me fait horriblement souffrir, bisous mes amies, :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 18-08-2021 à 19:43 | ||
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PISTACHE MA COIFFEUSE MA RAJEUNIE, ça m'a fait du bien moralement le temps est gris,mon voisin JP va mettre mes poubelles dehors,et les ramasser sous la véranda,une corvée de moins,car je les laissais prés de mon mur sur le trottoir,mais des pers mettaient leurs poubelles dedans,et je ne pouvais pas les trainer,a l'endroit,qu'il fallait,Orange avec mes téléphones m'a mal reçu ,ils ont changé ma Livebox,mais pas regarder mes téléphones,il fallait que je revienne le lendemain,et la ils me disent,ont ne fais pas ça ici mais chez vous ont ira vous voir demain, de 18h a 17, pers un mot sur mon portable pour faire a distance
j'ai tout arrêté le lendemain je vais chez Le Clerc l’employé,prend mon téléphone et il revient en me disant il est mort, j'ai acheté mes deux téléphones pour 60€,mais les notices sont petites il me la mis en route ;) ensuite la banque postale pas moyen de me connecter a la banque,les codes ne passaient pas j'appelle le Fils aDéDé il a passé une bonne h sa marche ouf a peine parti,je refais le code rien,je rappelle le 3639,et j'ai un messieurs,qui me dis rappelée demain et demandez qu'on vous aide ,je vais vous donner un n° vous allez le faire une fois et vous l' effacez et une autre fois l' effacez ,et vous allez faire pareil avec vôtre code et bien en 15 minutes ça a marché,alors pour quoi ?????j'ai mis de côté son n°, :D ensuite ma carte banquer elle ne marchait3 qu'une fois, au bout de trois carte, j’en ai eu une avec un de mes anciens code,et voilà tout marche,mais j'étais a bout il fallait que je me couche l’après midi,a présent ça va mieux ,j'ai retrouvé mon poids,3 décés chez nous,donc deux brutalement,que je connais et un de 35 ans quel vie ma coiffeuse m a donné un pantalon a arranger, ma machine est réparée un mois sans ,comme ça je vais me remettre a coudre >:) je t'ai cassé la tête avec mes tuiles,et c'est pas fini bisous a vous deux Dany :D :D :D a toutes il y a de la lecture et Rose corrigera les fautes Fanfan et Jane |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 18-08-2021 à 19:43 | ||
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Bisous plus de place :-bd :-bd :-bd :-bd
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 18-08-2021 à 18:36 | ||
Bonsoir les AMIES nous avons moins chaud et je dirai pas chaud du tout à peine 18° ça doit remonter on verra bien. Le ciel est triste et gris sans soleil mais on fait avec... DANY merci d'être passée nous donner de tes nouvelles. Courage ma tite Bretonne, tu vas aller chez ton coiffeur et tu vas retrouver une nouvelle personne, ça va te faire du bien. Aussi si ta fille vient passer un peu de temps avec toi. Par contre pour la Nounou de ses enfants, elle était certainement malade je suppose ?? Ainsi va la vie malheureusement.. Bonne soirée à vous toutes et prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 18-08-2021 à 03:22 | ||
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Les Filles je vous ai fais long et c'est parti ,je vous ai lu, je vais au lit car j'étais avec mon Fils sur skype, ils partent jeudi en Grèce Rachèle c'est trompée en voyant en rocher de Grèce, j'ai eu des ennuies de connections,je vous dirais tous ça,jeudi,demain je vais chez ma coiffeuse,car je ressemble a une Grand Mère,de 3ooo ans, :D et j'ai souffert,et j'ai eu du mal avec mes cartes JMC m 'a prolongé pour vous avoir et j'ai envoyé un chèque ne m'en voulez pas X(
j,étais pas en forme, avec tous mes ennuis,Bravo Nicole pour ta perte de poids moi aussi j'ai retrouvé mon poids,Ma Jane tu va mieux,je mes la crème Rose moins de soucis pour tes livres,Fanfan je pense a toi ça va mieux Pistache tu mènes bien ton régiment bisous de Dany,mon RDV du 13 sept arrive,ma Fille rachèle va venir un peu,voila 10 jours que Martine la nounou de ses enfants est partie voir Michel, ça a été brutale,hier Michel aurait eu 90 ans ,5 ans qu'il est parti le 11/8 Bisous a toutes, :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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