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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 06-08-2021 à 23:01 | ||
Bonsoir les amies, Je profite d'une accalmie pour vous faire un petit coucou. Je vois que je suis la seule à jouir d'un soleil ardent comme il est coutume dans cette région du sud de l'Espagne. Ma famille me chouchoute et les paysages me laissent toujours sans voix. Je vous ai lues rapidement, je serai plus attentive à mon retour. Portez vous bien! Je vous embrasse |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 06-08-2021 à 15:37 | ||
Pour ce qui me concerne, je vais aller essayer de peindre quelques galets.... (suite) ROSE - En périple de vacances, profites bien de ces moments.... Je vous souhaite à toutes une bonne fin de journée... Nicole |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 06-08-2021 à 15:34 | ||
Bonjour à toutes des Landes, Ca y est, plus que 2 jours de cure, on termine lundi et repartons d'ici mardi matin... On remonte sur St Jean de Monts jusqu'au 25-26 août, Jacques a réussi à changer son RV médical du 17 août, ce qui va nous éviter un aller et retour sur la Sarthe... DANY - Oh oui, fais bien attention, ne réponds pas à n'importe qui, les Amies ont raison de te conseiller... Es tu bien certaine que c'est la banque postale qui t'envoie ton nouveau numéro de code ? demandes leur avant... Ton fils va se ressourcer en Grèce, tu le vois via Skype, c'est déjà ça... PISTACHE - Oui, la cure se termine et ça va être bien, j'en ai un peu marre, en plus qu'il ne fait pas le beau temps qui est annoncé, hier j'ai fait 2 h de piscine, ou plutôt de transat, car l'eau était froide, je me suis même endormie, le soleil ne chauffait pas fort... aujourd'hui ça devait se dégager dans l'après-midi, eh bien non, il fait gris et de temps en temps nous avons une averse de crachin, les nuages venant des Pyrénées, il y a peu de chance que ça s'arrange... Dimanche, on doit se voir avec Christelle, Adeline, Jean-Michel et Vivien à Mont de Marsan, elle doit me confirmer le nom du restaurant, ils auront une heure et demie de route et nous une petite demi-heure, ça va permettre de se voir, surtout qu'on est dans la région... j'espère qu'il fera beau (c'est prévu, c'est ce qui m'inquiète :^> ) sinon une petite visite de Mont de Marsan ne pourra pas se faire... On verra bien... JANE - En ce moment tu vois ta petite famille, c'est super, même si cela génère malgré tout de la fatigue.... J'espère que ton épaule va finir par ne plus te faire mal, il y a longtemps que tu en souffres... FANFAN - Attention de ne pas créer de la mauvaise fatigue en marchant de trop... et pas à un rythme trop soutenu... Pour tes muscles, entre autres,, il faut boire beaucoup d'eau pour éviter les contractures... Pour ta fille ce sont les travaux, et pour ton fils et sa petite famille, les vacances... |
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Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond | Posté le 05-08-2021 à 20:42 | ||
Bonsoir les amies, chez moi aussi le soleil pointe et d'un seul coup tout devient gris/noir et oups il pleut :( je suis tout de même aller marcher avec une amie revenue de vacances , mais je crois que nous y sommes allées trop fort car deux heures c'est peut-être un peu trop ;) pourtant nous avons marché à mon rythme, ce matin au levé tout paraissait bien, sauf que chaque fois que je m'asseyais et quand je me relevais j'avais l'impression d'avoir mes jambes complètement endolories il me fallait plusieurs minutes pour avancer :^> j'ai rdv avec mon médecin lundi, je verrais bien ce qu'il va me dire ma fille est en plein travaux chez elle, ils refont la toiture, et mon fils prépare ses valises pour partir dans nuit de vendredi à samedi sur le coup de 4/5h du matin avec son amie et les 4 enfants JANE ça va représenter du travail avec toute cette petite famille, j'espère que tu ne vas pas trop souffrir de ton épaule, mais ce n'est aussi que du bonheur de voir ses enfants venir nous rendre visite NICOLE aller encore quelques jours et c'est la libération, :D la cure se termine tu vas pouvoir reprendre tes projets ;) PISTACHE je devrais bien en faire autant, nous avons toujours tellement trop de choses, trier c'est pas mal ça libère de la place, je te souhaite bon courage ;) DANY, notre amie PISTACHE à raison il faut se méfier de tout, les arnaque fleurissent partout en ce moment dans tous les coins, le confinement malheureusement a bien favorisé le système ROSE je te souhaite de profiter de tes vacances au maximum, laisse tes soucis sous le paillasson, ;) tu les retrouveras au retour, mais en attendant profites :D A toute une très bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 05-08-2021 à 17:59 | ||
Bonjour les AMIES et oui chez nous aussi le soleil pointe le bout de son nez bien que le temps soit incertain, mais ça fait du bien. Nous sommes en plein rangement de printemps et nous faisons le tri. Il y a pas mal de choses inutiles dont il faut se débarrasser... *-:) DANY fais très attention avec la POSTE car en ce moment il y a des arnaques. J'en reçois alors je ne n'y suis pas et d'autres, c'"est la période de ceux qui cherchent à pirater nos comptes. Surtout ne les ouvres pas et contacte ta poste si tu as un doute. Toutes les banques mettent en garde depuis longtemps à ce sujet, même aux infos ils en ont parlé récemment...Sois prudente , tu sais hier j'ai reçu un mail me disant que j'ai gagné à l'EURO MILLION alors que je n'ai jamais joué et le mail ne m'était même pas adressé ; Donc tu vois ils utilises tous les moyens pour arriver à leur fin. Il faut redoubler de vigilance. ;) C'est pour ça qu'on ta donné un nouveau de passe. *-:) JANE nous aussi avons les problèmes avec les cultures, c'est général hélas ! Nos tomates sont bien belles, sauf les feuilles qui sont tâchées et sèchent. Elles sont comestibles et sans danger, ils l'ont expliqué à la TV cette semaine. Pourtant elles donnent à foison et sont très belles et grosses. Je me régale ! .Nos betteraves , rhubarbe, haricots verts que nous venons de finir de cueillir sont atteints, heureusement que nous n'avions pas une grande quantité. Même les épices qui étaient magnifiques et abondantes, quel dégâts :-S . Passe un bon moment avec petite famille et prenez bien soin de vous attention. Malgré le vaccin vous pouvez encore l'attraper *-:) NICOLE dernière semaine de cure courage le temps va vite passer et se remettre au beau temps *-:) ROSE pour toi le soleil est assuré, profites en au maximum et reviens nous ravigotée :D B-) FANFAN Au plaisir de te lire :D Bonne fin de journée prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 05-08-2021 à 16:06 | ||
Bonjour les filles, le soleil pointe son nez, ça fait du bien...J'espère que vous allez bien et que celles qui sont en vacances profitent...Demain ma fille qui habite Compiègne vient avec son conjoint quelques jours, sa jumelle viendra pour le weekend avec son compagnon également... Au plaisir de vous lire, je vous laisse, l'épaule est douloureuse...Bonne fin d'après midi, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 03-08-2021 à 14:44 | ||
Bonjour mes amies, nous avons notre petit fils avec ses parents bien sûr depuis samedi, ils repartent demain matin...Mon épaule ça va, il faut attendre le résultat de l'infiltration, ça peut être court ou long...L'IRM n'a pas donné de bonnes nouvelles, le deuxième tendon remis à l'opération a lâché, le médecin spécialiste que j'ai vu sur Lyon après mon opérations s'y attendait, le premier avait lâché au bout de 6 mois...Un troisième qui te trouve derrière est effiloché, épanchement, bursite, arthrose, il faut que je retourne voir le professeur sur Lyon, maintenant je comprends pourquoi j'avais mal... Fanfan ne t'inquiète pas, pour moi ce fut une citation comme une autre...Chacun fait comme il peut, le principal est que nous restions toutes unies... ;) Nicole profitez bien de votre dernière semaine de cure, chez nous aussi le temps est complètement déboussolé, ça chauffe, ça pleut, ça caille, bizarre, j'ai dit bizarre comme c'est bizarre :D Dany tout s'arrange mais tu t'en vois bien...Peut être as tu tapé un nouveau codes plusieurs et ça a bloqué ?? enfin le principal est que ce soit résolu...Super pour tes anglais, qu'ils profitent...Ils doivent te manquer, ça fait tellement de temps qu'ils ne sont pas venus...Foutu covid... Pistache nous les courgettes donnent, les haricots mais les tomates ont pris la maladie, on ne sait pas si on en aura, la pluie a fait du dégât cette année et parfois on en manque... Rose profite de tes vacances, c'est normal, j'espère que ton éditrice te donnera vite des nouvelles... Gros bisous à vous toutes, prenez soin de vous... :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 03-08-2021 à 01:27 | ||
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Bonjour a toutes,j'ai préparé tous mes téléphones,rdv a 11h45,ma carte pour mes achats marche bien,je suis retournée a l’aposte,pour ma banque postale que je ne pouvais plus me connecter ça vient de chez eux car je vais recevoir un courrier ou il y a un autre mot de passe,a 9h30 hier matin j'ai appelé le
3639 comme ça je suis rassurée,ma Fille Rachèle m'a dis que mes Anglais étaient partis en Grèce,je suis contente pour eux, car quand j'ai eu mon Fils sur skype dans la semaine je l'ai trouvé pas bien,car quand il gratte ça tête sans arrêt,c'est un mauvais signe ,il déprime ,j'espère que tous ce passera bien je prend ma tisane et mon Séresta et DODO bisous a toutes, :-q :-q :-q :-q |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 02-08-2021 à 23:29 | ||
Bonsoir les AMIES, je passe tard, je regardais aussi "CAMPING PARADIS" j'aime bien c'est bon enfant et pour la famille. Nous avons eu des orages toute la journée par intermittence, ce qui fait que pour aller marcher pas évident. J'ai profité d'une accalmie pour aller faire le tour du jardin au soleil, même si c'était peu, mais j'ai pris une dose de Vt D . :D Et oui les vacances perturbent notre quotidien, certaines partent loin, d'autres restent sur place. Le principal est que nous allions bien. Il y a aussi la famille, les RV médicaux etc...ce qui se comprend. Nous faisons de notre mieux pour être présentes, on se rattrapera plus tard, comme les écoliers : à la rentrée. De bons et beaux souvenirs seront partagés. Si besoin est, aussi le programme sera évalué car lui n'est jamais en vacances, il nous suivra toute la vie. ;) Bonne nuit mes AMIES, prenez bien soin de vous et des vôtres sans oublier les autres . :-* :-* :-* :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 02-08-2021 à 21:28 | ||
Bonsoir FANFAN, Merci pour ton message, ne sois pas désolée, c'est moi qui l'ai mal pris, car je ne passe pas souvent.... Avec toutes mes excuses également si je t'ai choquée... Au camping j'ai du mal à me connecter, on a le droit à 2 ordinateurs, mais, pas évident avec leur site à la gomme où il faut s'inscrire, pour l'ordi de Jacques pas de souci, et à travers lui, j'arrive souvent à me connecter avec ma véritable adresse mail.... Aujourd'hui il a fait à peu près beau et j'ai fait une heure de piscine ce soir, d'ailleurs, Jacques m'a réveillée car on n'avait beau ne pas être seuls, je m'étais endormie... Demain pluie annoncée... espérons qu'ils se trompent. Il est certain que parfois nous n'avons pas trop de choses à raconter.... Des copains de cure sont arrivés et nous sommes un peu moins libres, mais il faut dire qu'il y a des moments où le silence ''des maïs'' était pesant, surtout que Jacques dort beaucoup, j'ai commencé à peindre quelques cailloux, la peinture achetée ici n'est pas de bonne qualité, je sens que je vais avoir plus de mal à finaliser... Bonne soirée à toi ainsi qu'à JANE, DANY, PISTACHE, ROSE, pour nous c'est Camping-Paradis... |
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