Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	zou (42) répond	Posté le 23-10-2010 à 07:59
bonjour a toutes et tous pour moi la pesee ce matin -500g j en etait sur car avec les repas de cette semaine c 'est normal mais il faut bien le dire ils sont durs a partir ces kilos bon waakend a toutes :) :) :) :) :) :) ..

	titi (59) répond	Posté le 23-10-2010 à 07:37
bonjour a toutes ca y est pesee -1 kg (-8.5kg en tout) on avance mais il y a encore du chemin. bon week-end et bon mariage titine.

	titine (59) répond	Posté le 23-10-2010 à 07:19
trop cool perdu 600 g :) en tout 3kg en 1 moisc'est bien je vais mon petit bonhomme de ch'min !attention ce soir mariage de mon neveu mais je fait menu rattrapage ce midi et demain bon week en à toutes et à tous :-q

	cbour (DAGNEUX, 01) répond	Posté le 22-10-2010 à 22:35
Bonsoir a toutes, hé oui demain c'est la pesée mais je suis en zone rouge donc je pense que la balance ne sera pas sympa avec moi...elle me fout la trouille cette balance tous les samedis matin :-S

	titine (59) répond	Posté le 22-10-2010 à 21:01
bonne soirée à vous toutes et tous , demain pesée j'ai peur de ne pas avoir perdu cette semaine , nous verrons bien, demain est un autre jour , bon week end à toutes et tous ;)

	MADSEI (93) répond	Posté le 22-10-2010 à 20:21
on bien où êtes vous toutes passées, personne aujourd'hui, auriez déjà vous perdu tous les kgs qui nous combattons. Demain moment de vérité pour les kg perdus de la semaine, alors j'espère que nous aurons toutes de bonnes nouvelles. En attendant, tenir bon, tenir bon c'est notre devise.

	jade (-2sur 15) (50) répond	Posté le 22-10-2010 à 09:04
bonjour a tous ;) alor demin c la peser :-S je ne sé pa mé je me sen confiante :-O :-O on vera bien alé bone journé a+ :D

	christophe - 7.2/18- concours photo (RENNES, 35) répond	Posté le 21-10-2010 à 20:03
CONCOURS PHOTO - RUBRIQUE PETITES ANNONCES ET RENCONTRES l'assiette presque parfaite, voici le concept : vous avez jusqu'à jeudi soir pour mettre en ligne la photo de votre plus belle assiette ( entrée ou plat ou dessert )de la semaine venant d'un des menus du régime - le vendredi sera le jour des votes et le samedi matin , on comptabilise tout cà dans la bonne humeur !! Bonne chance à toutes et tous - le dimanche, on remet les compteurs à zéro et c'st repartit pour un tour... ( une photo par semaine et par personne ) VENEZ NOMBREUX !!

	cowgirl (40) répond	Posté le 21-10-2010 à 17:19
moi je tiens bon je ne me pese que fin de semaine et je suis mieux c est un choix mais 600 g c est pas beaucoup rete zen ca va le faire

	stef (76) répond	Posté le 21-10-2010 à 16:14
Hello les filles!!! J'espère que ça va pour vous!! Moi je suis en vacances et ça fait du bien!!!ça faisait 1an!!!! :-S Pour le regime ça suis son court mais tout doux!!!! Pour moi ce midi c'était panini car pas chez moi !!! Mais bon!!! :D COURAGE POUR TOUT LE MONDE a+ :-*

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