Je commence lundi 20 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	cowgirl (40) répond	Posté le 19-10-2010 à 22:16
bonne nuit a toutes a demain

	titi (59) répond	Posté le 19-10-2010 à 21:47
bonne nuit a toutes

	cbour (DAGNEUX, 01) répond	Posté le 19-10-2010 à 20:55
Bonsoir à toutes et surtout à VIVI ;) Tu vois tu n'es pas toute seule :D On est toute là pour ce soutenir et si tu en as besoin n'hésite pas à le demander comme tu viens de le faire. Alors courage et continue...tu es sur la bonne voix. Sinon j'espère que toutes les autres vont bien et que cette semaine ne démarre pas trop durement malgré le froid. Pour celles qui ont des envies, faites vous plaisir car on à l'avantage d'avoir des repas de rattrapage alors profitez-en ;) Moi ce fut le chocolat samedi soir et j'étais vraiment très heureuse d'avoir enfin fait mon écart...j'en avait envie depuis trop longtemps :^> Bisous à toutes et bonne soirée.

	MADSEI (93) répond	Posté le 19-10-2010 à 20:36
Message pour DURAND Catherine si tu connais savenay, as-tu une soeur qui s'appelle Brigitte.

	DURAND CATHERINE (44) répond	Posté le 19-10-2010 à 20:14
Catherine de Nantes Bonsoir tout le monde, Le week-end a été très dur (fête de famille), j'ai craqué car il y avait trop de bonnes choses. Alors depuis lundi régime au pied de la lettre. Heureusement les recettes sont très bonnes et originales c'est quand même plus sympa. Je réponds à MADSEI, oui je connais Savenay, et il me reste aussi 17 kgs à perdre pour atteindre les 60 kgs. il va me falloir beaucoup de courage et de persévérance. A+ et bonne soirée. Catherine

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 19-10-2010 à 19:28
ben non vivi t'es pas transparente :P c'est vrai qu'il y a beaucoupe de monde sur le forum mais je pense que toutes essaient de lire les pages en court ou d'avant et soutiennent celles qu'elles sentent en manque de motivation ou en difficulte :D :D t'inquietes pas on est toute là continue a venir sur le forum :P :P :-q

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 19-10-2010 à 19:26
ben non vivi t'es pas transparente :P c'est vrai qu'il y a beaucoupe de monde sur le forum mais je pense que toutes essaient de lire les pages en court ou d'avant et soutiennent celles qu'elles sentent en manquent de motivation ou en difficulte :D :D t'inquietes pas on est toute là continue a venir sur le forum :P :P :-q

	cowgirl (40) répond	Posté le 19-10-2010 à 18:44
VIVI ben non tu nes pas transparente la preuve je te reponds!!! ;) :-q pareil pour moi mais cest pas grave comme dit l une d entre nous tu postes comme une bouteille à la mer et un jour quelqu un te repond la preuve le principal est de venir lire et aussi de donner son ressentit :^> si on a besoin d aide y a toujours quelqu un pour nous aider!!!!!!! :-q allez on continue on rame toutes dans la meme direction jade moi aussi si je sors j ai envie de frites :^> :^> si y a pomme au four je prends sinon tu peux 1 fois comme dit jmc manger des frites X( bonn soiree a toutes amicalement mimi :x

	cap 64 (-7/10kg début 20/09) (47) répond	Posté le 19-10-2010 à 18:43
Salut les filles, en vous lisant toutes ,je vois qu'on est toutes très motivées. Jade les filles ont raison fait toi plaisir mange des frites j'ai acheté la friteuse actifry ( frites avec 1 cuillere d'huile) et c'est formidable bisous à toutes

	sissi (GEAY, 79) répond	Posté le 19-10-2010 à 16:01
bonjour tout le monde,VIVI79j'ai la mème idée que toi j'ai aussi l'impression d'écrire dans le vide ,pour ma part je lis toutes les personnes et c'est vrai que ça motive,j'en dis tout de mème que pour moi tout va pour le mieux je continue mes repas en équivalence et ça marche très bien il faut surtout évaluer les calories que l'on prend par jour et ne pas loupé de repas et bien sur se faire plaisir de temps en temps,la preuve samedi soir j'ai fais un repas très calorique (fini par une charlotte au chocolat je vous raconte pas)et le lendemain j'ai fais les repas d'écart et je vous garanti que ça marche mème j'ai perdu 300gr en + de ce que j'avais perdu samedi ,oui j'ai remonté sur la balance mais bon!!pour toi NOUNOU JE SUIS D'ACCORD AVEC anne marie du 86,vaut mieux perdre doucement et surement600gr a 1 kg par semaine c'est très bien,moi j'en suis a -5kg400 depuis le 20/09 encore une quinzaine allez courage!!!

1061 - 1070 de 2245

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 225
»

«
‹ Préc.
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen