Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lady (93) répond	Posté le 19-10-2010 à 15:43
Vivi je viens de lire ton message et tu vois je t'encourage à continuer d'écrire sur le forum si tu as besoin d'aide. Personnellement je n'y vais pas tous les jours mais le plus souvent possible afin de voir les progrès de certaines qui ont commencé le même jour que nous et cela nous fait tenir bon le cap. Moi j'ai perdu pratiquement 4kgs et toi ? mais il m'en reste beaucoup à perdre (23). Je suis contente du résultat et j'espère que pour toi c'est la même chose. A bientôt sur le forum. ;)

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 19-10-2010 à 15:41
Bonjour les filles, je vois que sur votre forum il y a des 02, j'ai jamais fait attention qu'il y en avait. Je pensais que j'étais la seule au régime du 02. Bon je vous fais de gros bisous et bonne continuations dans la perte de vos kilos. Bisous SISSI 02850

	vivi (79) répond	Posté le 19-10-2010 à 15:17
coucou les filles, je vous lis tout les jours, mais j'ai l'impression d'être transparente, lorsque je mets quelque chose sur le forum, personne répond.., excusé moi ( c'est vrai qu'il y a beaucoup de monde, peut -être que je ne fait pas les choses comme il le faut), j' avait envie de le dire, Pour moi ça va , mais je trouve que le forum est important, besoin de vous+++... A+ vivi

	stef (76) répond	Posté le 19-10-2010 à 11:45
hello les filles!!! JADE fait toi plaisir mange tes frites et recup demain ou ce soir!!!pas de frustrations!!!courage ma belle :-q pour ma part quand je vois moins 9 kg pour nounou je suis sur les fesses!!!si j'en etait la et bien j'aurai bientot fini!!!! :(( :(( mais bon mais mauvaises habitudes toujours accrochés a moi!!! c'a va venir!! :D bises a+

	zineb (montlucon, 03) répond	Posté le 19-10-2010 à 09:45
Merci,nounou Mai je pense qu etan donne que mon pere par en pelerinage a la fin deu moi(a la mecque) J adore mon pere,et il va me manquer enormement(pendant 1 mois). Et en plus il va etre tou seul,Nous ont a l habitute de prendre soin de lui et la tou seul,ca doi me travailler. Mai bon,ca va me passer,mai merci encore,Nounou ;) ;) ;) Hier,ca a ete :-q :-q :-q

	jade (-2sur 15) (50) répond	Posté le 19-10-2010 à 09:43
bonjou a tous ;) J'AI FAIM .................JE VEUX DES FRITES................ :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((

	anne-marie (gouex, 86) répond	Posté le 19-10-2010 à 09:37
bonjour à toutes .je vois que en moyenne toutes vous avez perdu 3k 500 c'est super .faut pas plus pour le moral ,il faut aller doucement et surement.pour nounou 9kg sa me paraît énorme ,il ne faut pas sautée de repas et s'alimentée .nounou ce n'est pas une critique,je te souhaite bon courage.bisous à toutes.

	titi (59) répond	Posté le 18-10-2010 à 21:28
ne craque pas jade ca va passer j'ai eu ca la semaine derniere pendant 3 jours et je n'ai pas craquer resultat -3kg alors patiente et occupe toi l'esprit ou mange un carre de chocolat.

	titine (59) répond	Posté le 18-10-2010 à 20:53
coucou MAD , les repas du soir chez moi c'est 1 grand bol de potage avec 2 t de pain complet et 1 yaourt sinon c'est trop et je dors mal ;) A+

	jade (-2sur 15) (50) répond	Posté le 18-10-2010 à 20:46
bonjour a tous ;) je ne sais pas se que j'ai depuis 2 jours J'AI FAIM................... X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X(

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