Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	NOUNOU (- 9 KG / DEBUT LE 20/09/10) (13) répond	Posté le 20-10-2010 à 11:54
les fautes d'orthographe

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 20-10-2010 à 09:40
c tout bon Lili 77 je te dis M..... et bon courage vas-y leur en mettre plein la vue :-q :-q :P bon courage a toutes je vais me depecher aussi :-* :-* :P

	MADSEI (93) répond	Posté le 20-10-2010 à 09:34
Lili dis-toi que tu es la meilleure et tu verras que tout se passera bien.

	jade (-2sur 15) (50) répond	Posté le 20-10-2010 à 08:37
BONJOUR A TOUS ;) CA Y EST J'AI MANGER MES FRITES.........QUE DU BONHEUR :D :D :D :D CAP64 moi aussi j'avais l'actifrit je les refiler a ma mére car 45mn pour faire des 1kg de patates :P :P pour une 2eme fourneé re 45mn X( X( c'est pour moi beaucoup trop long je prefere en manger moins souvent mais plus rapide . :D :D LILI77 bon courage pour ton exam!!!!positive atitude sinon tu ne va pas y arriver :-q :-q a+ a+

	lily (77) répond	Posté le 20-10-2010 à 08:29
coucou les filles aujourd'hui je passe mon concours d'atsem j'espere que vous me dirai merde j-ai tellement de stresse car beaucoup d'inscrit pour peu de pris que j'ai pas fait attention du weekend et je n'ose pas me peser j'ai perdu que 2kg pour moi c'est pas beaucoup il me reste 8 mois pour me sentir bien dans ma futur robe de mariée donc encore13kg a perdre pas du tout le moral.bravo nounou -9kg je te tire mon chapeau .a bientot

	vivi (79) répond	Posté le 20-10-2010 à 08:22
Merci , merci les filles de vos encouragements, vous êtes super, j'avais vraiment besoin de cela , nous nous battons pour la même chose, j'avais besoin de réconfort...j'espère que tous le monde va bien , a ce soir , je part travailler. A+ vivi

	papillon (02) répond	Posté le 20-10-2010 à 07:58
bonjour à tous, j'ai beaucoup d'admiration pour Nounou qui a perdu 9kg depuis le 20 Septembre, chapeau !!!, continue Nounou t'es bien parti ! et en plus c'est motivant pour nous; excellente journée à tous.

	titine (59) répond	Posté le 20-10-2010 à 07:04
coucou les filles trop envie de me peser ça fait tout juste 1 mois et perdu que 2.5 kg c'est pas beaucoup j'ai juste les pantalons qui ne me serrent plus à la taille c'est dur dur X( mais je reste zen à vous lire car je craque comme vous lol ! bisous à toutes et bonne journée

	titine (59) répond	Posté le 20-10-2010 à 07:04
coucou les filles trop envie de me peser ça fait tout juste 1 mois et perdu que 2.5 kg c'est pas beaucoup j'ai juste les pantalons qui ne me serrent plus à la taille c'est dur dur X( mais je reste zen à vous lire car je craque comme vous lol ! bisous à toutes et bonne journée

	NOUNOU (- 9 KG / DEBUT LE 20/09/10) (13) répond	Posté le 19-10-2010 à 23:35
Comment allez vous les filles ? et ben pour vous repondre ben je pesé 120 kg le 20/09/1O, mon objectif est de 75 kilos, donc j'avais 45 kilos a perdre maintenant 36 kilos, actuellement je suis a 111 kg, je suis aussi etonné, d'ailleurs j'ai du me peser 5 fois, que vous car je fais mes repas normal, comme les menu ou adapté, voir un fruit et un laitage de plus, fait des ecart mais le menu rattrapage le lendemain,donc voila je pense que jai perdu beaucoup car j'ai beaucoup a perdre marche au moins 45 minutes, avec deux bambins en bas age Zineb, ton papa par bientot, c'est bien pour lui, essai de pas craquer, on est la pour toi

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