Je commence lundi 11 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-09-2010 à 10:40
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Moon69 (Villeurbanne, 69) répond	Posté le 10-10-2010 à 23:10
Bonsoir, 31 ans et je me lance pour la toute première fois dans un régime géré via internet... pas trop l'habitude d'échanger sur des forums mais je suis certaine que ça doit apporter du soutien quand il y en a besoin, et c'est sûr j'en aurai besoin ;) Je me suis inscrite toute à l'heure et je dois commencer demain et comme d'autres je n'ai pas grand chose d'adapté pour les repas de demain.. Mon poids initial est de 94kg et j'aimerai atteindre les 65 kg. Courage, courage!

	Moon69 (Villeurbanne, 69) répond	Posté le 10-10-2010 à 23:10
Bonsoir, 31 ans et je me lance pour la toute première fois dans un régime géré via internet... pas trop l'habitude d'échanger sur des forums mais je suis certaine que ça doit apporter du soutien quand il y en a besoin, et c'est sûr j'en aurai besoin ;) Je me suis inscrite toute à l'heure et je dois commencer demain et comme d'autres je n'ai pas grand chose d'adapté pour les repas de demain.. Mon poids initial est de 94kg et j'aimerai atteindre les 65 kg. Courage, courage!

	Moon69 (Villeurbanne, 69) répond	Posté le 10-10-2010 à 23:09
Bonsoir, 31 ans et je me lance pour la toute première fois dans un régime géré via internet... pas trop l'habitude d'échanger sur des forums mais je suis certaine que ça doit apporter du soutien quand il y en a besoin, et c'est sûr j'en aurai besoin ;) Je me suis inscrite toute à l'heure et je dois commencer demain et comme d'autres je n'ai pas grand chose d'adapté pour les repas de demain.. Mon poids initial est de 94kg et j'aimerai atteindre les 65 kg. Courage, courage!

	lizouille (02) répond	Posté le 10-10-2010 à 22:52
je crois qu'on à tous trop mangé ce week end!!!!! ça c'est l'"avant régime"!!! demain c'est fini!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! là je me fais un gato choco, coeur fondant!!! en direct!!!!!!!!!!!!!!! allé, c'est le dernier!!!! demain c'est fini! et aprés, j'entame une vie entiérement chamboulée, fini les calories en ++++++++ ! une vie équilibrée, saine ds un corps sain! c'est ce que je souhaite! bon courage à vous tous et toutes pour cette nvlle aventure

	Natty (38) répond	Posté le 10-10-2010 à 22:39
Salut à toutes!!! ben moi aussi je commence demain...je nous souhaite à toutes (et tous) un bon courage pour ce debut de semaine...

	celtri (Beaugeay, 17) répond	Posté le 10-10-2010 à 22:38
bonjour paty moi aussi j'ai un peu trop mangé ce week end....pas le moral! mais á nous tous on va y arriver. bon courage bizzz

	emmy (72) répond	Posté le 10-10-2010 à 22:32
bonjoour à tous! he oui après de longs mois à faire des "petits" régimes qui ne donnent rien je me décide à faire quelque chose de sérieux! bons courage à vous tous et à bientot

	Paty (Carcans, 33) répond	Posté le 10-10-2010 à 22:18
en dessous de ta photo de profile tu as d'écrit " REPAS ET LISTES DE COURSES" voila bon courage moi aussi je commence demain et moi j'ai 38 kilo a perdre j'ai pris de 2kilo ce week end a cause d'une petite dépression :(( . on se dit a samedi pour le résultat.biz

	audrey fara (01) répond	Posté le 10-10-2010 à 21:45
bonsoir je commence demain mai je n ai pas eu de mail pour ma liste de course et mon calendrier des repas meci de m expliquer

	frédé (20) répond	Posté le 10-10-2010 à 21:33
allez courage tous le monde demain en route vers un equilibre alimentaire pour notre plus grand bien ;) bizzzz

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