Je commence lundi 11 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-09-2010 à 10:40
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	yoyo8719 (brive, 19) répond	Posté le 10-10-2010 à 11:31
bonjour ghislaine 58. Moi aussi je suis toute seule et ce n'est pas facile de résister devant des beaux fruits (70 g de raison blans, c'est pas beaucoup. Si tu as des difficuktés on se serrera les coudes . Haut les coeurs et à bientôt. Bizes Bon courage

	yoyo8719 (brive, 19) répond	Posté le 10-10-2010 à 11:25
salut françoise nous sommes voisines de département, . je crois qu'en effet il faut se soutenir, compte sur moi, même si je ne suis pas très assidué sur le forum. J'ai perdu 1,4 kg la première semaine . ce n'est pas beaucoup mais qui va lentement va sûrement ( enfin je l'espère) Bon courage à un de ces jours

	Flo (charvieu, 38) répond	Posté le 10-10-2010 à 11:02
Bonjour à toutes ! moi, je m'incruste un peu dans votre forum car je suis inscrite depuis + d'un mois... La première semaine à été super ! - 2,7 kg et du coup, je me suis endormie sur mes lauriers... et j'ai laisser tomber !! (houou... je sais c'est nul !! :-S ) alors surtout, ne faites pas comme moi et tenez bon !! Alors je recommence depuis le début !! j'aurai surement pas les mêmes repas que vous, mais qu'importe, j'aurai besoin simplement de votre soutient... ;) En tout cas, si on le fait correctement, les résultats sont là ! alors COURAGE à toutes ! Biz Flo

	lilemire (33) répond	Posté le 10-10-2010 à 10:34
comme françoise (24) je commence demain alors que je viens juste de m'inscrire...je vais faire mes fonds de placard et peut etre y trouver des trésors cachés.... bon courage a tous . j'ai 39 ans et 23 kgs à perdre.

	sue (83) répond	Posté le 10-10-2010 à 10:06
bonjour moi je suis sandy je commence demain mon regime jmc car apres l'arrive de mon fils j'ai tout gardé et comme j'étais deja ronde avant ma grossesse maintenant j'ai 26 kilos a perdre ! alors motivé :D surtout qu'il est tres dur de s'habiller un peu moderne quand on a des formes peu valorisante :^> enfin moi je n'y arrive pas lol :P enfin bon courage a tous et a bientôt :D

	françoise (24) répond	Posté le 10-10-2010 à 10:01
bonjour à toutes ! comme vous ,je commence demain, mais comme je me suis inscrite ce matin, je ne pourrais faire les courses que demain matin, et il faudra faire un peu avec les réserves du frigo ! mais bon, y'a pas trop de danger ! je suis retraitée, 65 ans et 48kilos ( minimum ! ) à perdre ! pas besoin de vous dire que mon poids est indiqué en 3 chiffres ! alors si quelqu'un d'entre vous est dans mon cas, on peut s'eencourager " en binôme " !! bon dimanche et bon courage !

	Ghislaine (58) répond	Posté le 10-10-2010 à 09:54
bonjour lysblanc moi je suis comme toi seule et donc pas de soutient ,je vous propose si vous le désirée qu'on se soutienne ensemble e on y arrivera ,il suffit d'y croire et j'ai envie d'y croire ;) bises

	Ghislaine (58) répond	Posté le 10-10-2010 à 09:50
bonjour a toutes ;) derniere ligne droite avant le grand jour!j'espere que ça ira bien pour nous toutes car à ce que je peux lire on a toutes besoin d'etre soutenues ,alors courage les filles et a bientot j'espere :-*

	mona (67) répond	Posté le 10-10-2010 à 09:43
Bonjour à tous,je commence le régime lundi 11 octobre,j'ai 25kg à perdre,je pèse 85kg pour 1m60.Je ne suis pas une habituée des forums,mais je pense que cela va me motiver.Bon courage à tous et à bientôt.

	SOLINE (34) répond	Posté le 10-10-2010 à 08:30
bonjour, un père de 87 ans (en pleine dépression) et une belle-mère de 85 ans (avec un début d'alzheimer) un fils aux urgences avec une cheville cassée ,un boulot qui me bouffe le foie, (vous me direz qu'il y a pire que moi) des régimes à répétition font que je n'ai plus aucune énergie pour perdre les 10 kg que j'ai pris et qui n'arrangent pas les choses HELP !

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