Je commence lundi 11 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-09-2010 à 10:40
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	MONIKA (63) répond	Posté le 10-10-2010 à 21:07
bon courage à vous toutes pour demarrer demain 11 octobre.J'ai commencé lundi 4,là je fonds petitement si cela est français.Et ce soir,je suis aphone++++mal aussi.RADIOFM monika ne peut +émettre;donc demain j'attaque la 2éme semaine.Ce W.K.étant fatiguée,j 'ai fait des equivalences ,je suis allée dans bonus et hop. BONNE NUIT

	MONIKA (63) répond	Posté le 10-10-2010 à 21:06
bon courage à vous toutes pour demarrer demain 11 octobre.J'ai commencé lundi 4,là je fonds petitement si cela est français.Et ce soir,je suis aphone++++mal aussi.RADIOFM monika ne peut +émettre;donc demain j'attaque la 2éme semaine.Ce W.K.étant fatiguée,j 'ai fait des equivalences ,je suis allée dans bonus et hop. BONNE NUIT

	Zokéjah (83) répond	Posté le 10-10-2010 à 21:04
Bonsoir a tous/toutes :D , Je suis Céline, 29ans, nouvelle sur le forum, pas trop l'habitude mais une sérieuse envie de perdre tous ces kilos... Je débute le 11/10 à 91kgs avec un objectifs de 69kgs :-q J'ai hate de faire connaissance afin de se soutenir mutuellement... A très Vite Céline

	Didinanou (97) répond	Posté le 10-10-2010 à 20:51
Pour Françoise tu cherches quelqu'un qui est dans ton cas, hé bien, je le suis pour te rassurer je pèse beaucoup plus lourd que toi - j'ai 64 kgs à perdre - en ce moment je pèse 127 kgs et je sais que j'y arriverai - je suis âgée de 53 ans - je voulais te dire que nous pouvons nous stimuler, nous encourager l'une, l'autre - il y a un décalage horaire entre nous - chez moi, il est actuellement 14h47 alors que chez toi, il est 20 h 47 mais ce n'est pas grave, nous pourrons toujours nous contacter - bon courage pour demain -

	linette (05) répond	Posté le 10-10-2010 à 20:47
moi aussi commence demain tt est pret bon courage a toutes (ou a tous!)

	Didinanou (97) répond	Posté le 10-10-2010 à 20:37
Bonsoir dada, dis-moi qu'as tu préparé pour demain midi - as-tu suivi le plan à la lettre - j'ai terminé les achats ce matin - chez moi, il est 14 h 34 , je crois que je ferai comme toi pour demain, je vais tout préparer ce soir - merci pour l'idée d'organisation ainsi ça évite les fringales et les grignotages - quel programme as-tu - moi c'est le 1600 puisque 64 kgs à perdre -

	dada06 (06) répond	Posté le 10-10-2010 à 20:23
bonsoir a tous et a toutes!!!! je me suis inscrite vendredi soir, donc jai eu bien le temps de me preparer en avance. je pense k l 'essentiel dans un regime c'est sur tout etre tres organise. comme demain a midi jaurai pas le temps de me preparer mon repas je lai fait ce soir et mon assiete est deja dans le frigo. comme ca de k je rentre j'irai directement dans le frigo et je prenderai rien d'autre k mon delicieux repas...lol tres bonne soiree a tous/toutes.et beaucoup de courage pour demain matin!!!!

	celtri (Beaugeay, 17) répond	Posté le 10-10-2010 à 20:09
Allez voici le temps de bonnes résolutions.... J'espère que tout le monde est prêt pour demain. Pour ma part, j'essaie de me motiver mais je suis plutôt stressée: ça fait tellement longtemps que je promène avec mes 40kg de trop et que j'essaie de les perdre, j'ai vraiment peur de ne pas arriver à quoi que ce soit et de me décourager de nouveau. En attendant je vous souhaite beaucoup de courage à tous et à toutes et ....on va y arriver! Bonne soirée à tout le monde bizzzz

	frédé (20) répond	Posté le 10-10-2010 à 19:52
bonjour a toutes et peut etre tous :) je suis nouvelle sur ce forum je commence demain lundi 11oct nouveau depart :-q motivée pour enfin perdre tous ces kilos je suis un peu perdue j'ai pas trop l'habitude (forum) donc j'espere vite me familliariser bizzz a tres vite

	frédé (20) répond	Posté le 10-10-2010 à 19:47
bonjour a toutes et peut etre tous :) je suis nouvelle sur ce forum je commence demain lundi 11oct nouveau depart :-q motivée pour enfin perdre tous ces kilos je suis un peu perdue j'ai pas trop l'habitude (forum) donc j'espere vite me familliariser bizzz a tres vite

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