Je commence lundi 11 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-09-2010 à 10:40
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	boudchiffon (63) répond	Posté le 09-10-2010 à 15:25
bonjour à tous et toutes, moi aussi je commence lundi ; j'espère être soutenue car je n'ai pas trop de volonté mais il faut que j'y arrive (au moins 10 à 15 kg) ! j'espère qu'ensemble nous y arriverons - bon courage à tous et à toutes. boudchiffon

	jolenoe (32) répond	Posté le 09-10-2010 à 13:52
CC LES FILLES BON J AI VISIONNE LA LISTES DES COURSES ET JE SUIS ALLEE LES FAIRE HIER DIFFICILE DE PENSER AU MINIMUM KAN ON EST 6 MAIS C EST FAIT!!! ALLER J-2 on va toute décoller ensemble le plus dur ne pas craquer et manger différemment mais tout positif il me tarde la fin de semaine pour voir si....... on verra en attendant bon courage a toute et MOTIVEE MOTIVEE!!!!!!!!

	jolenoe (32) répond	Posté le 09-10-2010 à 13:44
CC LES FILLES BON J AI VISIONNE LA LISTES DES COURSES ET JE SUIS ALLEE LES FAIRE HIER DIFFICILE DE PENSER AU MINIMUM KAN ON EST 6 MAIS C EST FAIT!!! ALLER J-2 on va toute décoller ensemble le plus dur ne pas craquer et manger différemment mais tout positif il me tarde la fin de semaine pour voir si....... on verra en attendant bon courage a toute et MOTIVEE MOTIVEE!!!!!!!!

	ekram touati (06) répond	Posté le 09-10-2010 à 11:51
bonjour zelina oui t inquiette pas tu vas reussir et on va tous se soutenir moi jen ai 15 a perdre dons on se soutiendra ok et on va y arrivee ok as tu une adresse msn bisou

	ISEE (38) répond	Posté le 09-10-2010 à 11:45
bonjour, moi hier je ne savais même pas que j'allais commencer ce régime @-) !! ce matin, j'ai trouvé une offre commerciale sur ma boite mail et hop, j'ai senti que c'était le bon moment de perdre mes 10 kilos avant l'arrivée de l'hiver .. l'avantage est que je déjeune seule à la maison et que je ne suis pas une gourmande de sucre, çà va m'aider je crois .... les tentations extérieures seront moins fortes bon week à tous et toutes !!! à lundi pour la grande aventure

	carodu59 (hasprs, 59) répond	Posté le 09-10-2010 à 11:24
et oui sait une nouvelle vie qui va commencer , courrage les filles oups a vs aussi les hommes,on y crois a lundi,bon weekend

	pyjama (08) répond	Posté le 09-10-2010 à 09:18
Bonjour, Déjà le we! Qu'est-ce que le temps passe vite! Encore deux jours et bintôt le départ pour ce fameux régime. Enfin! Je pense que se ne sera pas trop difficile... A bientôt bonne journée.

	calidelsol (48) répond	Posté le 09-10-2010 à 08:33
Bonjour à toutes, je commence moi aussi lundi et j'espère bien perdre mes 15 kg en trop!!! Mon objectif, été 2011: être bien dans ma peau et pouvoir me faire plaisir en m'habillant comme je veux, sans me cacher! A plus :D

	Christelle charlatte (84) répond	Posté le 09-10-2010 à 01:14
Salut a toutes!!! Moi c chris et g 40 kilo a perdre qui me bouffe la vie au quotidien! Je commence lundi 11 aussi et j espère que cette fois sera la bonne!!! Courage a toutes et a très vite le soutien est primordial!!!

	katoche (AULNAY SOUS BOIS, 93) répond	Posté le 09-10-2010 à 00:04
Bonjour à tous et toutes !* c'est un vrais plaisir de ne pas se sentir seul dans ce m^me combat ! (que nous allons et devons gagner !!) j'ai 44 kgs à perdre et besoin de soutien !! j'ai tellement gavé mes proches depuis des années avec ces kilos, que là je n'ai rien dit à personnes.... alors les filles, j'ai besoin de vous!! pas à pas ensemble courages à tous katoche :-q :-q :-q ;)

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