Je commence lundi 11 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-09-2010 à 10:40
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lino (17) répond	Posté le 27-12-2010 à 10:28
bonjour cette semaine j'ai fait du yoyo par + ou - 200 grs. samedi matin yoyotte m'a dit - 200 grs. je ne sais pas si c'est significatif mais sur mon graphique je reste sur la tendance "baisse". la semaine à venir risque fort de ressembler à celle de Noël. Ma femme qui ne fait pas le régime (58 kg pour 1.65m) me met aujourd'hui à la soupe de légumes et pour la semaine endives jambon blanc. je rajouterai mon 1/2 verre de vin sans être alcolo je ne peux pas me passer de vin aux repas.JMC me dit de continuer; il préfère enlever des pommes de terre et boire un verre de vin bises aux filles salut aux autres bonne semaine et continuons sur le forum

	piot (57) répond	Posté le 27-12-2010 à 10:28
:D bonjour toutes et Papy Pr moi tout est ok ;) J ai 1 petit fils Maxence né le 17 décembre . Je n ai pas trop suivi jmc , l on verra après le 1 Janvier . Durant 1 semaine j avais Jules 3 ans ,j en ai bien profité , il était heureux . Il m a dit je t aime toujours Mamie . Lino j espère que ton coeur va mieux , j aime beaucoup te lire , et pour les paliers je mets en application, cela m aide beaucoup. :-q Tes écrits me réconfortent . Fais bien attention à ta santé :D un petit coucou à Ipszy et à puce .L a copine de Vachette te salue bien Maryfromia :-*

	truck01 (bourg en bresse, 01) répond	Posté le 27-12-2010 à 09:48
bonjour bin pour moi sa va cette semaine perdu 1k200 cool quand meme meme avec les ecarts

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 27-12-2010 à 07:31
Bonjour à toutes et à tous ! Prêtes pour reprendre de bonnes habitudes ? :P

	lino (17) répond	Posté le 25-12-2010 à 19:30
Bonsoir à tous entre 2 mini battements de coeur et JOYEUX NOËL à tous

	Didinanou (97) répond	Posté le 25-12-2010 à 10:22
coucou les Amis, Un bref bonjour, juste pour vous informer que je suis avec vous par la pensée - Aujourd'hui je suis invitée à déjeuner avec ma cousine de Guyane de passage chez nous et qui reprend l'avion demain - Bien que ne célébrant pas Noël, hier soir j'ai fait un écart au régime - une tranche de foie gras sur du pain complet - aujourd'hui, je ne sais pas vraiment - mais bon, on essaiera de gérer en privilégiant le plaisir tout en restant raisonnable - Bon courage à vous tous - je pense à vous - Lino, continue à prendre soin de toi - Maryfromia, je ne t'oublie pas - Biz - A bientôt -

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-12-2010 à 17:11
Meilleurs Voeux pour un Noël plein de joie et de bonheur !

	biscotte (paris, 75) répond	Posté le 24-12-2010 à 15:22
Bonjour à tous, Je n'ai pas écrit depuis longtemps moi aussi... Vacances = ni portable, ni internet... Je vois que vos pertes de poids sont impressionnantes en général... Félicitation... Bonne fêtes à tous...

	ipszy (57) répond	Posté le 24-12-2010 à 14:52
Je souhaite à tous ceux qui me liront d'agréables fêtes de Noël au sein de ceux que vous aimez. Profitez-en bien et prenez soin de vous. :D

	katoche (93) répond	Posté le 23-12-2010 à 23:38
Bonsoir à tous ;) pas posté depuis bien longtemps ;) mais je voulais vous souhaiter à tous et toutes un trés joyeux noél et de trés bonnes fêtes de fin d'année ! profitez allégrement de vos proches et de ces moments de partages ! :x et surtout faites vous plaisir ! demain est un autre jours ! ;) joyeux noél katoche

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