Je commence lundi 11 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-09-2010 à 10:40
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ipszy (57) répond	Posté le 18-10-2010 à 12:07
piot pleure pas suis là! :) dada si tu as skype tu m'y trouves avec "ipszylon" précise que c'est toi :)

	piot (57) répond	Posté le 18-10-2010 à 11:59
:D Penser à moi grâce à 1 cornichon , c est super . ; surtout que je suis seule ;) donc pas jmc :(( mais votre présence :D

	fanfan (nantes, 44) répond	Posté le 18-10-2010 à 11:58
dure dure ce week end mais je viens etre tres vigilante pour la semaine, il faut que je perdre 10 kgs cele va être difficile mais bon je compte sur vous toutes pour la motivation. Bonne continuation à vous toutes

	dada06 (06) répond	Posté le 18-10-2010 à 11:50
bonjour ipszy!!! moi aussi il me reste k 7 kg a perdre. es k'on peut faire binome? bonjour a toutes les plus belles!!!! moi samedi soir macdo avec les enfants et le mari, pour moi jai demander une salade mais jai pas rajoute la sauce du coup je pense k jai pas fait erreur.... par contre hier cetait l'aniversaire de mon fils (le plus petit) donc bien oublige de manger une petite tranche de gateau d'aniversaire.... et comme ca jai eu besoin de raconter a tous les invites k jetait au regime.... :P

	ipszy (57) répond	Posté le 18-10-2010 à 11:34
Je plaisante !!! juste pour l'émission.... Je ne suis peut-être pas une bonne candidate je n'ai plus que 7kg à perdre...

	ipszy (57) répond	Posté le 18-10-2010 à 11:30
Qui veut former un couple avec moi ? MDR !!!

	ipszy (57) répond	Posté le 18-10-2010 à 11:28
Bonjour et bon début de semaine à tous ! :) Je n'ai pas craqué ce we bien qu'hier soir j'ai mangé à l'extérieur j'ai réussi à composer. Par contre je me sens hyper fatiguée ce matin :( Persévérance et courage à tous ! Prenez soin de vous !

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-10-2010 à 11:22
Bonjour à vous toutes et tous ! Nous recherchons un couple au régime qui souhaiterait mieux manger pour l'émission TOP CHEF ! Vivez une expérience unique et géniale et rencontrez Jean-Michel Cohen ! :D Inscrivez-vous rapidement en nous envoyant votre candidature à l'adresse suivante : alexia@aujourdhui.com Cyrille Equipe Savoir Maigrir

	olivier chichportich (66) répond	Posté le 18-10-2010 à 11:20
super j ai perdu 3.5kg je suis tres tres heureu

	QUENISSET SYLVIE (60) répond	Posté le 18-10-2010 à 10:16
Bonjour à tous, Deuxième semaine de régime, pour ma part, ce week-end qu'une seule tentation (tartelette aux fraises et chantilly), je suis contente car les tentations ont été grandes, mon mari voulait que je fasse des crêpes, apparemment je suis la spécialiste d'après tous les membres de ma famille), mais j'ai refusé d'en faire. Depuis samedi, je ne me suis pas pesé, ce n'est pas l'envie qui m'en manque, mais j'ai décidé de respecter le fait de se peser que le samedi, j'ai hâte. Sinon toujours ces maudites fringales, mais je résiste car sinon c'est foutue. Bonne semaine à tous et bon courage, on va les exterminé ces fameux kilos en trop, pour ma part j'espère faire aussi bien que la semaine dernière -1.9kg qui est apparemment dans la moyenne.

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