Je commence lundi 22 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-11-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lili80 (80) répond	Posté le 29-11-2010 à 15:22
bonjour à tous, Ma première semaine s'est plutôt bien passée 2kg en moins ;) :) B-) je ne veux surtout pas maigrir trop vite peur de reprendre les kg en trop !! :-S Affaire à suivre... ;) :-* Bon courage à tous :x Bisous et à bientôt :-*

	Polo (42) répond	Posté le 29-11-2010 à 11:50
;) Bonjour, et oui un homme! Il y en a très peu je constate......J'ai commencé le 22/11 et perdus 2.5 Kg, pas mal, mais faut voir la suite, le problème risque de se poser dans trois mois.......Depuis l'âge de 18 ans c'est mon 23 ème régime.

	gourmande (43) répond	Posté le 29-11-2010 à 11:39
allez c'est parti pour la 2eme semaine cette semaine je fais faire le 900kcal car la seaine derniere je n'avais pas tout mangé alors on va voir s'il suffit ou je changerais n cour de route, bon courage a toutes et tous

	capucine (62) répond	Posté le 29-11-2010 à 11:18
bonjour ,un peu déçu :(( seulement 900g de perdu ,je vai faire la semaine a900calorie et on véra si j'ai faim? *-:) ET BRAVOS A TOUS ET A TOUTES .

	viviane (37) répond	Posté le 29-11-2010 à 10:55
Bonjour tout le monde Mon premier message pour annoncer fièrement -1.8 kg !! ;) Par contre ce matin je pensais trouver une liste de repas différente de la semaine 1 et pas du tout.. et j'ai eu un soucis avec la liste de courses qui ne correspondait pas a 100% au repas ( produits oubliés ou en trop ) quelqu'un a t'il les mêmes problèmes que moi ? Merci de me répondre

	saraniflette (62) répond	Posté le 29-11-2010 à 10:07
salut à tout le monde alors prêt pour une nouvelle semaine j'espère que l'on aura du bon résultat comme la semaine dernière ;) bonne journée à tous

	alexandra julliand (01) répond	Posté le 29-11-2010 à 10:03
bonjour à tous aprés une semaine de regime j"ai perdu 2k300 alexandra

	Bluette (77) répond	Posté le 29-11-2010 à 08:59
oups semaine

	Bluette (77) répond	Posté le 29-11-2010 à 08:59
Bonjour à toutes, Voici l'épreuve de la deuxième semaine. Pourvu que cela fonctionne comme pour la première. - 800 g avec le régime à 1 400 calories. Bonne sommaine :-)

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 29-11-2010 à 08:02
Bonjour à tous, Je suis très heureux de voir que vous êtes nombreuses à avoir des résultats très positifs... Voici quelques exemples : - cby68 : - 2,7KG - sophie02 : 800 grammes - thierrylebo : - 2KG - caro44400 : - 1, 4KG - ... Bravo à tout le monde ! Et encore une fois, ce n'est pas une compétition donc allez à votre rythme. Bonne journée et bon début de seconde semaine :)

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