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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-11-2010 à 14:18 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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kiwi (33) répond | Posté le 28-02-2011 à 08:58 | ||
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kiwi33 - bonjour à tous. absente ce week end pour cause de travail. Mais j'ai quand meme fait ma pesée samedi. J'ai perdu 1kg100. Super contente. Je vois que je ne suis pas la seule cette semaine. BRAVO Isa67. Allez courage. Encore quelques kilos à perdre. Merci Marina pour ta recette. Dommage que je sois allergique aux fraises lol !!!! A bientot
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kiwi (33) répond | Posté le 28-02-2011 à 08:57 | ||
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kiwi33 - bonjour à tous. absente ce week end pour cause de travail. Mais j'ai quand meme fait ma pesée samedi. J'ai perdu 1kg100. Super contente. Je vois que je ne suis pas la seule cette semaine. BRAVO Isa67. Allez courage. Encore quelques kilos à perdre. Merci Marina pour ta recette. Dommage que je sois allergique aux fraises lol !!!! A bientot
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isa67 (67) répond | Posté le 27-02-2011 à 16:30 | ||
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<X <X merci laura et marina pour votre motivation :) :)
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Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 26-02-2011 à 23:59 | ||
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Merci beaucoup pour cette recette Marina :P !
Bravo Isa pour ta perte de poids! :-q :-q :-q |
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isa67 (67) répond | Posté le 26-02-2011 à 08:13 | ||
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;) Merci marina très rapide pour les réponses ce matin O:-)
vu le peu de personnes sur ce sie il est très facile de répondre à tout le monde :) :) a plus bizzzzz :-* :-* |
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marina (68) répond | Posté le 26-02-2011 à 07:27 | ||
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bravo isa continues
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isa67 (67) répond | Posté le 26-02-2011 à 07:19 | ||
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<X coucou tout le monde super motivée, -1,100kg et - 4 cm tour de hanches :-q alors que depuis 2 semaines rien n'avait bougé :)
bon week end à tout le monde ;) bizzzzzzzz :-* :-* |
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marina (68) répond | Posté le 26-02-2011 à 07:13 | ||
bonjour j'espère que tout le monde va bien et qu'avec l'apparition du soleil le moral remonte. je suis satisfaite de ma semaine -700 soit -13.300 en 11 semaines. aujourd'hui pas de jmc nous partons en randonnée dans les vosges. bonne journée |
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nouchette 30 (30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-02-2011 à 05:04 | ||
B-) LE SOLEIL CHASSE LA DEPRIME !!! EN VOICI UN BIEN CHAUD... :-* A+ COURAGE A VOUS TOUTES...... |
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marina (68) répond | Posté le 25-02-2011 à 22:16 | ||
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pour les fraises meringuées pas compliqué mettre les fraises dans un moule à gratin individuel puis préparer une meringue un blanc d'oeuf en neige avec de l'édulcorant et le mettre au four th6 ou 180° pendant 6 ou 7 mn c'est tout
bon appétit |
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