Je commence lundi 13 décembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-11-2010 à 14:18
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 15-02-2011 à 09:42
Important : Jean-Michel Cohen vous invite à venir découvrir toute l'équipe de Savoir Maigrir dans son article du jour : Notre belle famille Savoir Maigrir s'agrandit ! Pour cela, vous pouvez y accéder en cliquant sur le lien situé sur la bare de navigation de gauche : Blog de Jean-Michel Cohen (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen.asp). Bonne continuation et bonne journée

	marina (ruelisheim, 68) répond	Posté le 14-02-2011 à 12:49
super kiwi continues sur cette voie. aujourd'hui st valentin oblige midi très ligt: soupe de légumes, staeck haché courgette, crème chocolat soir: coupe de champagne, cassolette de moules, rumstaeck au oignons légumes vapeur,panna cotta fraises bonne journée et bonne fête à tous les valentin et valentine

	kiwi (33) répond	Posté le 14-02-2011 à 09:03
kiwi33 - je suis d'accord avec vous. manque de motivation sur ce forum. un peu dommage. car j'aimerai recevoir des encouragements. Cette semaine dame balance m'annonce moins 400 g. Ce n'est pas énorme mais c'est déjà bien. IL FAUT TENIR LES FILLES et pensez à encourager. C'est super important. à bientot

	isa67 (67) répond	Posté le 13-02-2011 à 16:29
<X coucou marina ce n'est pas le resto dont tu parles où on a mangé à midi c'est au centre ville par contre le resto dont tu as parlé n'est pas loin d'où j'habite :) a bientot ;)

	marina (ruelisheim, 68) répond	Posté le 13-02-2011 à 12:59
bonjour isa tu vas manger chinois sur haguenau, je ne trouve plus le nom du restaurant mais il est dans une zone industriel, nous y allons 2 ou 3 fois par an, ils servent sur 2 étages si tu y va, pense à moi j'adore

	isa67 (67) répond	Posté le 13-02-2011 à 11:05
<X coucou marina je pense que ton menu aujourd'hui sera le mien demain car je vais manger chinois avec mon homme pour la st valentin avec un jour d'avance :x c'est mieux car demain il y aura une foule :( comme pas possible t'auras meme pas le temps de manger tranquillement que les suivants attendent déjà X( :) demain se sera repas au calme ;) et en meme temps mardi le réveil de mon mari sonne à 4h20 et le mien à 5h :-q bon dimanche bizzzzz :-* :-*

	marina (ruelisheim, 68) répond	Posté le 13-02-2011 à 10:12
bonjour après les écarts d'hier pour moi ce sera matin: café bouillie sucrée midi: filet de saumon, haricots verts, sveltess vanille soir: soupe de légumes, bouillie sucrée bon dimanche

	marina (ruelisheim, 68) répond	Posté le 12-02-2011 à 18:16
bonsoir il y a toujours quelqu'un qui vient vous dire bonjour, et tout les forum souffre de cette terrible baisse d'intérêt c'est à nous de le modifier. sur d'autres forums nous mettons tout les jours notre menu et ceci nous permet de nous entretenir une relation ce n'est pas grand chose et ne prend pas beaucoup de temps et biens sur nous pouvons ajouter quelques petits encouragements et vous verrez que nous serons plus nombreuses a bientot soit dès demain pour mettre vos propositions

	nouchette 30 (30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 12-02-2011 à 07:48
BONJOUR VOUS N ETES PAS LE SEUL FORUM DESERTE...COURAGE A TOUTES.. A +

	isa67 (67) répond	Posté le 12-02-2011 à 07:47
<X coucou clangeblond, beaucoup de personnes du 6 et 13 décembre ont changé de site et son sur le site schumix et ses droles de dames. -:) Pour nous rejoindre il suffit d'alle dans mes premières semaines de régime tu tapes schumix et ses droles de dames puis clique sur chercher et tu nous trouveras ;) par ailleurs marina68 nous a déjà rejoint aussi :-q a plus bizzzzzzzzzz :- :-*

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