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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 20-04-2011 à 11:59 | ||
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salut!!
merci pheliden pour le message que tu adresses à Lili!!! je le prend pour moi aussi!! ça fait du bien d'être remotivée par les troupes!! moi aussi j'en ai bien besoin car là je dérape!!! heureusement, j'ai prévu des repas JMC, j'espère qu'ils vont aimer et que moi je ne craquerai pas sur le pain ou autre connerie des placards de ma mère!! bisous à toutes!profitez bien du soleil et pour celles qui bossent, aller vous promener 15-30min après le boulot ou descendez un arrêt de métro, bus avant d'arriver chez vous!! ça fait le plus grand bien avec ce temps!! :) |
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pheliden (EPERNON, 28) répond | Posté le 20-04-2011 à 11:08 | ||
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M enfin Lili!!!!!!! On se reprend!!!!! Pas de ça chez nous!!!! On est mes plus forte!!!!! On avance et on maigrit ensemble!!!!
Allez hop!!! Remontivation!!! Pense a tous les efforts déjà fait!!! 8 semaines ... Pensais tu tenir aussi longtemps? Non? Faut continuer :);) en pensant a toutes les saveurs nouvelles que tu connais maintenant, au kg et cm perdus que tu sens ds tes vêtements en ce moment même:):) allez tu es forte!:) plus de craquage ou sur des choses saines qui font du bien au joli galbe de tes jambes et ton petit ventre qui devient tout plat tout plat comme tu en rêves:):);) Allez courage:):) |
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lili (melun, 77) répond | Posté le 20-04-2011 à 10:59 | ||
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un petit bonjour sur le fofo
je craque toujours, hier pain beurre fromage en guise de repas, après visite d'une maison et déception. et aujourd'hui envie de rien, c'est mon jour à 80%, et j'ai envie de me jeter sur la nourriture :( |
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pheliden (EPERNON, 28) répond | Posté le 20-04-2011 à 10:51 | ||
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Coucou sur le forum:):)
Vous ai pas lu encore:(:( j essaie tt a l heure ... De nouveau 70 sur la balance a cause des 2 repas copieux de Pâque...:( j espère que ça va vite redescendre ..... Sinon g très hâte de reprendre le sport.... Et d' ouvrir mon Mac !!! A tte a l heure:) |
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maude -9,7 kg en 7 semaines ( -14,4 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 20-04-2011 à 10:40 | ||
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petite journée tranquillou aujourdhui, j'ai fais ma liste de courses pour moi et mon père et v faire les courses avec ma maman ;)
bon par contre reveillé a 8h car ma soeur c fait braquer ses 2 voitures je vous jure les voitures chez nous c la poisse grrrrr X( X( X( X( mais bon c comme ca, j'ai etendu le linge dehors, aussi lol!!! la salade pour midi est faites, et cette aprem rebelotte peinture poncage lol et on coupe les tuyas hihihih bref pleins de boulot mais que ca fait du bien je peux vous dire que le soir je me couche et je dors aussitot lol!!!!! bon courage a toutes et pleins de bisoussssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Caramel (BEAURIEUX, 02) répond | Posté le 20-04-2011 à 10:03 | ||
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Coucou tout le monde !! levée de bonne heure ce matin pour ma prise de sang, pfff...un jour de vacances...Bref ! c'est fait et je vais chercher les résultats ce soir ! je vous tiens au courant !
Il fait encore un temps superbe ! Donc cet après-midi, ce sera encore une grande ballade en forêt ! :-q Je vous laisse, je vais étendre mon linge dehors !!! :) |
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lena -8.2/20 (29) répond | Posté le 20-04-2011 à 09:40 | ||
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T'es marrant zizoune!! Rester scotchée devant l'écran c'est mon métier LOL ;)
Vais lire le 20min pour m'occuper un peu... @++ |
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zizoune (70ans) (34) répond | Posté le 20-04-2011 à 09:12 | ||
Profitez des beaux jours, exercices en plein air, marche sous les arbres, ou même se prélasser sur un transat sont meilleurs pour la santé que de rester scotchée devant un écran! bonne journée! J'ai plein de trucs à faire dehors ! :x :x :x |
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Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond | Posté le 19-04-2011 à 23:45 | ||
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Bonsoir à toutes ;) c'est vrai que le beau temps ralenti les discutions sur le forum!!!LoLo j'espere que tu reprendras un peu plus de force chaque jours :-* :-* les vacancieres profiter un max pour revenir en pleine forme :-q Bonne nuit les filles et à demain :-* :-* :-* :-* :-*
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maude -9,7 kg en 7 semaines ( -14,4 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 19-04-2011 à 22:13 | ||
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bonsoir les filles,
avec le soleil, le jardinage et peindre la porte du garage et passer le karcher la je suis naze mais que ca fait du bien lol!!!!! j'ai pas trop le temps de passer mais je penses a vous toutes, et ca fait un bien fou les vacances en plus avec ce temps c top de chez top lol!!! courage a toutes celle pour qui le moral est bas, celle au taf :-* :-* :-* :-* :-* a toutes |
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