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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 19-04-2011 à 13:38 | ||
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ben j'ai pas pu cuisiner car ma mère avait déjà prévu (j'en étais sûre!!) de manger les restes pour ce midi,; et ce soir ce sera lentilles!!! demain midi on mange chez quelqu'un, donc demain soir j'aimerai bien que ma mère me laisse faire!!!! ça serait :-q :-q
après midi bricolage! |
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lili (melun, 77) répond | Posté le 19-04-2011 à 13:06 | ||
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bonjour le fofo,
merci CARAMEL, LOLO, je ne m'en veux pas trop d'avoir craqué finalement, j'ai couru sur le tapis 30min ça m'a bien fatiguée et dodo. auj j'ai le moral dans les chaussures, mais pas envie de craquer, c'est déjà ça. :( bon courage à toutes, et comme dit ZIZOUNE bientôt l'été ;) :x :x :x |
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LOLO (MOURS SAINT EUSEBE, 26) répond | Posté le 19-04-2011 à 12:31 | ||
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Caramel: à toi aussi courage on attend tes résultats...
Lili situation pas facile t'as eu raison de craquer ça fait du bien de calmer un peu ses angoisses. Ne t'en veux pas...Allez, pas plus de 3 repas de rattrapage et c'est reparti... |
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LOLO (MOURS SAINT EUSEBE, 26) répond | Posté le 19-04-2011 à 12:29 | ||
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cèc: ça se passe bien ta semaine aux fourneaux? qu'as tu prévu comme menus?
Aline: aïe là ça brûle après ça gratte suis pas sûre que la tisane va beaucoup t'aider mais la biafine sûrement!!! bon courage |
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LOLO (MOURS SAINT EUSEBE, 26) répond | Posté le 19-04-2011 à 12:26 | ||
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SALUT LES FORUMEUSES...
Bon encore un peu perturbée par mon épisode gastro pas envie de poisson... sauf au chocolat! (même pas vrai...) Alors g testé aujourd'hui les exercices JMC avec ma bouteille d'eau et un manche à balai... super à caser au bureau et à faire en cas d'absent... |
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 19-04-2011 à 10:55 | ||
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salut salut!!
Lena c'est bientôt ton tour, quand on aura fini nos vacances!! tu pourras nous faire raler aussi!! Aline tu devrais essayer la recette de Lolo, tisane au tilleul et fleur d'oranger!!! ;) je pense aussi que c'est du à la sieste, essaye de ne pas dormir dans la journée et ce soir tu dormiras comme un bébé!! bises à toutes, je vais aider mes parents, sont en plein travaux...isolation... :) |
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Caramel (BEAURIEUX, 02) répond | Posté le 19-04-2011 à 10:52 | ||
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Bonjour le fofo et les filles !!!
Et merci pour vos gentilles pensées, ça fait chaud au coeur...Je vous en dirai plus en fin de semaine quand j'aurai les résultats ! :) En tout cas, mon bras me fait un peu moins mal aujourd'hui, grâce aux anti-inflammatoires ! ma fille va mieux aussi, ses piqûres la brûlent moins, les rougeurs autour ont diminué, grâce aux corticoïdes, et son poignet va un peu mieux aussi... :-q Nini, j'ai zappé...désolée, ma belle ! bon anniversaire !!! :x Aline, pas cool les coups de soleil...soigne-toi bien ! un peu de Bia**ne et il n'y paraîtra plus ! fais attention quand même au soleil... Phéliden...alors ce "Air ", il est là ?? Maude...pfff 250 euros, c'est pas rien... :-bd Lili...pas toujours très drôle, la vie en famille... :^> Cèc, Léna, Zizoune et toutes les autres que je ne cite pas...bonne journée pleine de soleil !!!! :x |
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zizoune (70ans) (34) répond | Posté le 19-04-2011 à 10:46 | ||
courage les filles du "lundi 28 février", vacancières ou futures vacancières l'été arrivent, pensez à vos maillots de bain et à vos petites robes d'été... Ne lâchez pas! stop aux grignotages et aux écarts : ;) DEMAIN? : on se fait une journée sans écarts, sans tricher???? vous pouvez commencer aujourd'hui!!!! :-q :x :x :x |
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lena -8.2/20 (29) répond | Posté le 19-04-2011 à 06:28 | ||
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Bnojour à toutes ! :x :x
Encore 15 jours de boulot et c'est les vacances !!! B-) J'ai hâte parce qu'a vous lire vous avez l'air de vous éclater les vacancières ... :-q c'en est presque déprimant !! lol ;) Bonne journée à vous :-* :-* |
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Aline -5,4 je stagne !!! répond | Posté le 19-04-2011 à 02:44 | ||
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Insomnie, ça m énerve parce que je suis fatiguée !! Mais avec mes coups de soleil on pourrait faire frire un œuf ! Je gigote, je chauffe, je me gratte ... Bref je cuit les filles ! Ai déjà lu une 100aine de @, le forum, JMC de mardi au moment de sa réception a 2h du mat' ! Vait aller regarder mes filles dormir et puis .... J en ai marre là !
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