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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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rachel47 (villeneuve sur lot, 47) répond | Posté le 05-03-2011 à 13:22 | ||
Bonjour Vivi, moi je prends une wasa fibre ou 2 dans la journée en remplacement du pain :-q |
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rachel47 (villeneuve sur lot, 47) répond | Posté le 05-03-2011 à 13:20 | ||
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Bonjour tout le monde :D :-q Je viens de me réveiller et j'ai sauté sur la balance-1.6kg en moins YESSSSSSSSSSSSSSS.J'adore ce régime je me régale, je ne me pose plus de question sur ce que je peux manger. C'est trop bien et à 50 ans perdre autant dans la semaine c'est super, même en bossant de nuit. Merci les filles pour vos messages et les petites photos sympas. Bon après midi je vais aller faire mes courses en plus il fait un super soleil dans le 47!! :-* |
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paupiette (marcilly sur eure, 27) répond | Posté le 05-03-2011 à 12:47 | ||
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miam miam le hachis parmentier
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vivi (saint thual, 35) répond | Posté le 05-03-2011 à 11:51 | ||
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une petite question perso avez vous des problèmes de transit car moi j'aurais besoin de destop.... comment faites vous
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vivi (saint thual, 35) répond | Posté le 05-03-2011 à 11:49 | ||
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bravo les filles vous cartonnées
pour ma part je suis un peu déçue seulement 1.100 kg alors que j'ai suivi scrupuleusement les repas bises à toutes |
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Laetitia (DOUAI, 59) répond | Posté le 05-03-2011 à 11:46 | ||
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Bonjour tout le monde,
Voilà verdict ce matin - 2kg en 1e semaine. jE SUIS CONTENTE :D Bon courage |
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Elove74 répond | Posté le 05-03-2011 à 11:43 | ||
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Alors pour moi je dis un grand YEAHHHH!ce matin sur ma balance, -2.1kg...!et j'ai menager du choc hier..!suis trop ravie..!Ce regime marche et en plus j'ai l'impression de toujours manger....lool....!
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zizoune (70 ans) (34) répond | Posté le 05-03-2011 à 10:48 | ||
Belle journée! Dans l'ensemble que du positif :D :D :D *-:) Qu'est ce que que la "structure" *-:) bises du samedi à toutes |
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lolotty2k (fresnes, 94) répond | Posté le 05-03-2011 à 10:36 | ||
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Félicitation les filles ! Moi j v laisser la pesée le vendredi!! Hier soir sortie avec les copines!!! Resto! Alors une pina colada un verre de vin une tequila frapee et un verre de kir royal!!!! Deja c impardonnable!!!! Le repas tortillas poulet guacamole deux cuillères d' haricot rouge deux cuillère de riz. !!!!! Gérer bref hier c t -1.6kg donc j remonte pas de suite!!!!! Mais le principale c que je me suis éclate!!! Depuis la naissance de ma fille j suis pas sortie!!!!!
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Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond | Posté le 05-03-2011 à 10:34 | ||
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Coucou les filles ;) ce matin -1,2kg :D :D je pensais + car je me suis privée de chocolat toute la semaine :P Pheliden super sympa pour la stucture :-q ça m'interesse ça peut etre tres utile!! ce forum est extra sans vos petits messages je ne sais pas si je serai autant motivée Merci à toutes , bon we et bonnes promenades sous le soleil B-) A lundi et en route pour la 2eme semaine :-* :-* :-* à toutes
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