Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Aline -1,4Kg (Charenton le Pont, 94) répond | Posté le 05-03-2011 à 10:29 | ||
|
Pheliden çà m'interesse la structure, si tu peux faire post ce week end *-:)
Bravo Maude :-q Bravo Lolo :-q Bravo Lena :-q Bravo Zizoune :-q et Bravo Pheliden :-q Moi c'est -1.4 Kg en 1 semaine mais 2,3 Kg en faisant attention depuis le 21 Février :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D |
||||
 | ||||
 |
mimoune (la rochette, 73) répond | Posté le 05-03-2011 à 10:27 | ||
|
bonjour à toutes,
apres 5 jours à suivre le menu à la lettre sans aucun ecart et sans fustration, j'ai perdu 900grs, ce n'est pas beaucoup , mais je suis contente car apres avoir suivi weitwatchers pendant 1 mois et n'avoir rien perdu, pour moi c'est deja un grand pas. bonne journée à toutes et a tous. mimoune |
||||
| ||||
 |
Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 05-03-2011 à 10:01 | ||
|
salut!
moi pesée très encourageante: 1,7kg, ;) j'ai perdu les kilos pris pendant les vacances et je ne m'attendais pas à tant!! c'est trop cool! bravo à tous :D bises bonne journée ensoleillée et bonnes courses!! |
||||
| ||||
 |
lolotty2k (fresnes, 94) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:55 | ||
|
Félicitation les filles ! Moi j v laisser la pesée le vendredi!! Hier soir sortie avec les copines!!! Resto! Alors une pina colada un verre de vin une tequila frapee et un verre de kir royal!!!! Deja c impardonnable!!!! Le repas tortillas poulet guacamole deux cuillères d' haricot rouge deux cuillère de riz. !!!!! Gérer bref hier c t -1.6kg donc j remonte pas de suite!!!!! Mais le principale c que je me suis éclate!!! Depuis la naissance de ma fille j suis pas sortie!!!!!
|
||||
| ||||
 |
cailloux (85) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:53 | ||
|
bon pour moi -1.6 kg super sans trop de frustrations même si je change pas mal le planning car je n'aime pas les légumes... bon maintenant il faut s'attaquer à la semaine suivante courage à toutes
|
||||
| ||||
|
|
Aline -1,4Kg (Charenton le Pont, 94) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:43 | ||
|
Pheliden çà m'interesse la structure, si tu peux faire post ce week end *-:)
Bravo Maude :-q Bravo Lolo :-q Bravo Lena :-q Bravo Zizoune :-q et Bravo Pheliden :-q Moi c'est -1.4 Kg en 1 semaine mais 2,3 Kg en faisant attention depuis le 21 Février :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D |
||||
| ||||
|
|
Aline -1,4Kg (Charenton le Pont, 94) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:29 | ||
|
Pheliden çà m'interesse la structure, si tu peux faire post ce week end *-:)
Bravo Maude :-q Bravo Lolo :-q Bravo Lena :-q Bravo Zizoune :-q et Bravo Pheliden :-q Moi c'est -1.4 Kg en 1 semaine mais 2,3 Kg en faisant attention depuis le 21 Février :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D |
||||
| ||||
 |
dounia (TOURS, 37) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:26 | ||
|
bonjouR à vous tous;je suis super contente sans frustration j'ai perdu 1k5 je pense que la motivation viens de nous tous (de ce lire les uns et les autres cela donne des objectifs et du courage)bon week-end.
|
||||
| ||||
 |
zizoune (70 ans) (34) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:12 | ||
malgré quelques écarts mal rattrapés :-bd j'ai quand même perdu encore 500 grammes...et je suis en 5ème semaine, ce qui fait 4kg 5 :-q depuis le tout début Bravo à toutes , c'est très encourageant: :D :D :D |
||||
| ||||
 |
lena (29) répond | Posté le 05-03-2011 à 08:53 | ||
|
lolo, ma pesée précédente était le 27 février donc pour moi depuis une semaine :-q
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
