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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Aline (Charenton le Pont, 94) répond | Posté le 03-03-2011 à 09:43 | ||
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Moi je suis une mauvaise X( ... hier soir j'interdis à Lili la balance >:)
et ce matin je n'ai pas résisté :-bd un comble alors que d'habitude je ne me pèse jamais :-O Verdict -800grs en 3 jours :) mais je chnate pas car la perte n'est pas acquise :-S BONNE JOURNEE LES AMI(E)S B-) :-* |
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maude (VORNAY, 18) répond | Posté le 03-03-2011 à 09:20 | ||
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bonjour a toutes!!!
pfff hier soir j'avais faim grrrrrr pourtant j'ai bien manger pffffff!!! :-S mais pas d'eccart je tiens je tiens mais j'ai une envie de me PESER lol!!!!!! oh oui le velo ca fait mal aux fesses lol!!!!!!! je prefere marché hhihhihihihhi ce que j'ai fait hier!!!!! |
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 03-03-2011 à 09:06 | ||
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Je sens comme une dose de motivation sur ce forum est ce que je me trompe ? ;)
N'hésitez pas si vous avez des questions et surtout n'oubliez pas non plus que les diététiciennes de l'équipe savoir maigrir sont à votre écoute également ;) Bonne journée ! :) |
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zizoune (70 ans) (34) répond | Posté le 03-03-2011 à 08:49 | ||
Bonjour , allons courage, hier soir , j'ai fait des excès (enfin! par rapport au régime) aujourd'hui je vais essayer de suivre les menus 900c... pour compenser. ET... marcher... dur dur. j'attendrai bien samedi pour me peser on verra! oh! oh! |
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valmart (CALUIRE ET CUIRE , 69) répond | Posté le 03-03-2011 à 08:37 | ||
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Mais oui on est toutes tentée par une douceur mais si vous approchez la balance c'est le matin à jeun, pensez y pour le jour J
Allez du courage à Lyon le soleil commence à vouloir sortir c'est bon pour le moral !!! Nous sommes à la moitié de la semaine. |
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catpog (RUEIL MALMAISON, 92) répond | Posté le 03-03-2011 à 08:20 | ||
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bj tout le monde, j'ai commencée lundi 28 février, mais je ne peux m'empêcher de monter sur la balance tous les matins, j'espère pouvoir arriver m'en passer la surprise sera plus grande.
bons courage à tous Catherinepog |
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Jess21 (RIVIERE SALEE, 97) répond | Posté le 02-03-2011 à 23:28 | ||
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Bonjour à tous et toutes!
Je n'ai pas reçu de vidéo aujourd'hui!Le fait de savoir ce que je vais manger ,de ne pas avoir à chercher des idées de repas m'aide beaucoup .J'attends Samedi avec impatience car je me sens déjà mieux dans mes vêtements |
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lili (melun, 77) répond | Posté le 02-03-2011 à 23:10 | ||
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oui tu as raison !
on avisera samedi après le verdict. merci bonne nuit à toutes :-* |
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Aline (Charenton le Pont, 94) répond | Posté le 02-03-2011 à 22:47 | ||
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X( Lili je t interdit toute approche de balance avant samedi >:)
Bravo Maude :-q Lolotty et Cec78 ... Et les autres, je met en ligne la réponse du coach dès que je l ai ;) |
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lili (melun, 77) répond | Posté le 02-03-2011 à 22:43 | ||
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maude moi aussi je me suis remise au vélo, et aïe les fesses :D
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