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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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VALI (SAINT JEAN ROHRBACH, 57) répond | Posté le 02-03-2011 à 18:59 | ||
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Pour Delphine du 77, j'ai aussi commencé le régime à 900 Kcal, donc j'espère que mon pèse personne va être sympa avec moi samedi matin, je t'envie :) . J'ai 12 kilos à perdre et je veux un résultat rapide au début pour me motiver à tenir! Bravo à toi!
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paupiette (marcilly sur eure, 27) répond | Posté le 02-03-2011 à 18:56 | ||
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tout c'est bien passé pour moi aujourd'hui et en plus je vies de faire 1h30 de marche intensive qu'est ce que ça fait du bien !!!
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pheliden (EPERNON, 28) répond | Posté le 02-03-2011 à 18:56 | ||
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Bon courage Queila ... :)
moi aussi pas top top... j'ai craqué sur des chocolats qu'une collègue à ramené d'Allemagne.. J'ai pas eu ma vidéo du jour... et demain je commence à bosser sur un Salon pendant 3 jours... départ de chez moi à 6h du matin et retour le soir vers 21 h.. le petit déjà va être zibé, le repas de midi, je ne peux pas le choisir et la fatigue va me stresser :( le seul point peut être positif sera que je ne pourrais pas grignoter à cause du monde. Sinon j'ai tout faux, je me pèse tous les matins... :( les 3 prochains jours vont être durs...... avec en plus l'impossibilité de me connecter ou de voir les vidéos :( |
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pheliden (EPERNON, 28) répond | Posté le 02-03-2011 à 18:56 | ||
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Bon courage Queila ... :)
moi aussi pas top top... j'ai craqué sur des chocolats qu'une collègue à ramené d'Allemagne.. J'ai pas eu ma vidéo du jour... et demain je commence à bosser sur un Salon pendant 3 jours... départ de chez moi à 6h du matin et retour le soir vers 21 h.. le petit déjà va être zibé, le repas de midi, je ne peux pas le choisir et la fatigue va me stresser :( le seul point peut être positif sera que je ne pourrais pas grignoter à cause du monde. Sinon j'ai tout faux, je me pèse tous les matins... :( les 3 prochains jours vont être durs...... avec en plus l'impossibilité de me connecter ou de voir les vidéos :( |
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VALI (SAINT JEAN ROHRBACH, 57) répond | Posté le 02-03-2011 à 18:44 | ||
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Troisième jour réussi pour l'instant. Je viens de rentrer du travail. Pas trop dur pour le moment et vous lire toutes, me donne du courage pour continuer. C'est super de vous lire.... Moi je me suis pas encore pesée pour le moment, il faut que j'essaie de tenir jusqu'à samedi. Je suis curieuse de savoir ! J'espère que mes efforts vont payer. Bizarre je suis pleine d'énergie et je pensais être complètement à plat et fatiguée. Pour Quella du 67, ne déprime pas ça va déjà aller, demain est un autre jour. COURAGE!
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Caramel (BEAURIEUX, 02) répond | Posté le 02-03-2011 à 18:33 | ||
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Petit coucou du soir !!!
Pour moi, tout va bien ! je ne sais ce que j'ai déjà perdu, mais mes repas me conviennent et je n'ai pas de fringale !! ;) Je m'en vais faire cuire ma cuisse de poulet au citron...miam !!! Biz à toutes et tous ! :) |
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vivi (saint thual, 35) répond | Posté le 02-03-2011 à 18:27 | ||
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ça y esr, j'ai commencé mon régime depuis lundi.
1 kg de paeti sur les 8, le plus dure est le moment du gouté des enfants, là je fuis la cuisine. et vous comment cela se passe t il. VIVI |
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maude (VORNAY, 18) répond | Posté le 02-03-2011 à 18:25 | ||
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nini moi je suis partant en esperant que je sois rentrer de courses j'y v en debut d'aprem
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maude (VORNAY, 18) répond | Posté le 02-03-2011 à 18:24 | ||
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lolotty oui c'est ce que l'on m'avait dis aussi que l'estomac se retrecie et c vrai que dans tous les regimes que j'ai fait apres quand je faisait un repas g t vite rassasié donc c surment pour ca lool
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Delphine (SEINE-PORT, 77) répond | Posté le 02-03-2011 à 18:02 | ||
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Bonjour à tous,
J'ai commencé avec le régime à 900 Kcal et en plus mardi piscine, et mardi soir repas de famille mais la balance m'indique moins 2,200 le seul petit problème est la collation de 16 heures car j'aime bien ce petit moment et j'ai un peu faim alors de mange un peu de fruits. Bon courage à tous |
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