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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ptitpotam0402 (Jemappes, 99) répond | Posté le 27-02-2011 à 15:16 | ||
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Moi aussi je fais partie de l'aventure!
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La grenouille (Angers, 49) répond | Posté le 27-02-2011 à 14:22 | ||
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je commence demain... on verra bien comment va se passer la première semaine ... :-S
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sissimauve (Créteil, 94) répond | Posté le 27-02-2011 à 14:12 | ||
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Aller, zou, demain le grand jour! Je me suis inscrite aujourd'hui donc un peu tard pour aller faire les courses. On va un peu improviser d'ici là. Mais moi qui ne prends rien qu'une boisson chaude le matin, je crois que je vais être vite remplie!
Bonne chance à toutes et tous! |
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laptite (LA MERLATIERE, 85) répond | Posté le 27-02-2011 à 11:52 | ||
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bonjour, moi je commence lundi et j'ai un peu peur. j'ai deja fait qq regimes et sans resultat.
mais cette fois ci je veux y croire. alors courage..et je compte sur vous car moi j'ai entre 10 et 15 kgs à perdre. bon courage à vous et a bientot olivia |
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ISA (caen, 14) répond | Posté le 27-02-2011 à 11:36 | ||
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Bonjour a tous,
J'entame ce lundi pour la 1ere fois un régime.Mes faiblesses: le pain ,le sucre dans mon café , yaourt et fromage blanc. les menus proposés sont très variès par rapport a mes habitudes alimentaires .je vais essayer de coller au plus prés et tenir. Allez c'est parti , Bonne semaine a tous. isabelle |
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baboulia04 (04) répond | Posté le 27-02-2011 à 10:54 | ||
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Merci pour le renseignement sur les "produits coup de coeur", :-q il y a des trouvailles à faire notamment sur les fameuses soupes! ;) Pour moi, les outils les plus utiles sont : les listes de menus/courses, la liste des équivalences,les recettes, le carnet minceur et le FORUM! Bon dimanche à toutes! :x J-1.
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Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 27-02-2011 à 10:42 | ||
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Demain top départ !!!!! Alors vous etes prètes les filles ? :D
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Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 27-02-2011 à 10:42 | ||
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Demain top départ !!!!! Alors vous etes prètes les filles ? :D
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AARON (VORNAY, 18) répond | Posté le 27-02-2011 à 10:41 | ||
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moi aussi commence a 1400 calories verrais bien, vous avez vu on a déjà le menu de la semaine d'après c trop cool par contre les recettes un peu plus complique mais c cool car moi v faire mes courses le mercredi en général car beaucoup moins de monde lol!!!!!
moi j'avais commencer il y a 5 semaines mon régime en faisant équilibré hypocalorique mais j'étais a plus de calories je dirais entre 1600 et 1800 et je faisait le samedi un petit ecard et j'ai déjà perdu 5 kilos donc j'y crois a fond hihihihihihih!!!! aller demain le grand jour hate!!!! bon dimanche |
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 27-02-2011 à 10:38 | ||
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Bonjour à tous!
moi aussi j'attaque demain...je me prépare psychologiquement à réduire ma quantité de pain....ça va être difficile mais je vais essayer de tenir, je pense que c'est une question d'habitude à prendre. voilà moi aussi dur dur de faire ces courses, j'ai pas trouvé certains produits et j'ai l'impression d'avoir acheté beaucoup plus de choses et avoir bcp plus dépensé que lors de mes courses habituelles...je suis motivée et j'ai pas bcp à perdre... alors je languis les premiers résultats en fin de semaine. |
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