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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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AARON (VORNAY, 18) répond | Posté le 26-02-2011 à 23:02 | ||
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de rien ninif c clair qu'il y a des trucs malin lol!!!!!!!
moi c pareil je fouine partout j'ai meme acheter certains livre on verra bien par contre les filles vous commencez a combien de calories vous? |
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Ninif (Pont de Chéruy, 38) répond | Posté le 26-02-2011 à 22:59 | ||
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Merci Aaron pour le coin "porduit coup de coeur" !
Y a des trucs vraiment sympa et pratico pratique ! Toujours prete a découvrir pr etre armée jusqu'aux dents pour lundi !!! ;) bonne soirée |
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Ninif (Pont de Chéruy, 38) répond | Posté le 26-02-2011 à 22:59 | ||
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Merci Aaron pour le coin "porduit coup de coeur" !
Y a des trucs vraiment sympa et pratico pratique ! Toujours prete a découvrir pr etre armée jusqu'aux dents pour lundi !!! ;) bonne soirée |
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peg (Kersaint-Plabennec, 29) répond | Posté le 26-02-2011 à 22:28 | ||
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coucou les filles pour la soupe sans matière grasse g pris sveltess en stick!!!! g pas u le temps d'aller chez picard!!! donc pour cette semaine on fera avec!!!!
bon courage!!! |
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Katia (CHARLEVILLE-MEZIERES, 08) répond | Posté le 26-02-2011 à 22:00 | ||
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Coucou les filles. J'ai aussi fait mes courses, mais pas pour la semaine, j'ai pris pour 2 ou 3 jours et j'y retourne après pour avoir des produits frais. Je ne mange presque pas de viande, à part le poulet, dinde, canard, et tous les poissons et crustacés. Je vais avoir dur, ça réduit les recettes. Je ne suis pas non plus complétement végétarienne, ce qui m'aurait arrangée car il y a des recettes pour, mais non. Qui pourra m' aider ? merci de tout coeur.
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L'ANDALOUSE (CHAVANOD, 74) répond | Posté le 26-02-2011 à 21:59 | ||
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Bonjour! Moi aussi je commence lundi ça va être chaud puisque je fini la semaine avec un repas d'anniversaire alors je vais positiver et comme Poupette22 dit, on va y arriver. Pour ce qui est de la soupe, je crois qu'il vaut mieux la faire maison et en quantité suffisante pour quelques jours
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AARON (VORNAY, 18) répond | Posté le 26-02-2011 à 21:48 | ||
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coucou a toutes,
alors pour celle qui n'ont pas trouver de soupe il y a celle de chez picard, regarder dans votre page d'accueil a gauche de votre écran vous aller dans produits coups de cœur vous aller en bas de la page et vous avez en orange des petites écritures et vous cliquer sur potages et il est inscrit les potages que l'on peu prendre et dont un qui n'a ni féculent ni mg celle de chez picard voili voilou lol!!!! c'est pas mal cette page ca montre certain produits qu'on ne connait pas et par catégories. moi perso je me fait mes soupes car je n'aime pas le congelé d'ailleurs même mes légumes ce sont des frais mais j'ai le temps car je suis en congé parentale et j'en suis qu'au début, après pour le poisson ben j'ai changer les poissons car pas trouver et surtout cher et j'avoue que je regarde un peu au porte monnaies!!!hihihhi aller les filles plus que demain et hop, lundi balance le matin et c partis j'ai hâte maintenant que tout est pret!!!!!! |
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Egyptia (Bouchain, 59) répond | Posté le 26-02-2011 à 21:45 | ||
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Pour ma part dans les régimes, c'est cette sensation de faim désagréable :( , et de résister à cette envie de manger! :P qui est le plus dur!
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Ninif (Pont de Chéruy, 38) répond | Posté le 26-02-2011 à 21:22 | ||
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coucou les filles,
j'ai vu que beaucoup avaient du mal pr la soupe sans féculents ni matiere grasse. moi apres bcp de tps ds le rayon j'ai trouvé une marque : "la potagère" bio, AB, pas de pomme de terre seul petit bémol, toutes les recettes ne sont pas sans féculents et matiere grasse. il y a juste un chouya d'amidon de blé. au fait dans magasin Leclerc. voila j'espere que ca va vous aider. bon courage :-q |
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Ninif (Pont de Chéruy, 38) répond | Posté le 26-02-2011 à 21:22 | ||
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coucou les filles,
j'ai vu que beaucoup avaient du mal pr la soupe sans féculents ni matiere grasse. moi apres bcp de tps ds le rayon j'ai trouvé une marque : "la potagère" bio, AB, pas de pomme de terre seul petit bémol, toutes les recettes ne sont pas sans féculents et matiere grasse. il y a juste un chouya d'amidon de blé. au fait dans magasin Leclerc. voila j'espere que ca va vous aider. bon courage :-q |
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