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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 28 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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pheliden (EPERNON, 28) répond Posté le 28-05-2011 à 23:59
Un petit bonsoir sur le fofo:)
Sophie merci pour l idée des boites:) je lui acheté une belle boite à outil aujourd hui:):) LOL ms ct prévu hein:) aujourd hui on est parti a la recherche de notre terrasse... C est complexe qd on y connait rien..., mais on tient bientôt la solution:)
Sinon j ai zappé que ct la pesée ce matin... Depuis mon retour, je ne me sens plus au régime... Ce midi pizzeria et ce soir sushis... Aie aie aie... Faut que je me reprenne, g peur de tout reprendre:(
Bon dodo à toutes:)

maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond Posté le 28-05-2011 à 23:04
tu sais je penses que c parceque j'en ai beaucoup a perdre c surement pour ca on dis souvent que les premier kilos s'envolent mais je penses que je v commencer a moins perdre car il m'en reste que 24 et je penses vraiment que les 10 ou 15 derniers vont etre dur et c la que je lache tout en generale lol mais la non non non !!!!! X( X( X(

bisous et felicitation pour la perte e poids les filles!!!

Voltige (CORMERAY, 41) répond Posté le 28-05-2011 à 21:41
Bonsoir les filles,

Bravo à toutes pour la perte de poids, pour moi -1,7 kg ce matin mais j'avais pris 2 kg pendant ma semaine de vacances (hôtel pension complète), mais je suis contente du résultat.
Maude, comment fais-tu pour perdre autant chaque semaine, je t'envie, depuis le début je n'ai perdu que 6kg.
Bonne journée demain avec vos mamans, moi je n'ai plus la mienne, mais je pense à elle très fort.
Bisous à toutes


Caramel (BEAURIEUX, 02) répond Posté le 28-05-2011 à 17:27
Bonjour les files !!Encore une semaine terminée et la pesée ce matin ! Je suis à 300g de mon objectif ! ce qui me fait 6.4 kilos perdus depuis le début ! :)
Hier, c'était la fête des voisins, et ma voisine avait organisé la rencontre...y avait à manger partout !!! et pas du light ! quiches, cakes, tartes, chips...mais ça va, j'ai résisté quand même un petit peu !! On a passé une chouette soirée ! :-q Sauf qu'il a plu un peu pour gacher tout ça ! :-bd Heureusement, une autre voisine a mis à notre disposition sa veranda (immense), alors nous nous y sommes réfugiés ! on était à peu près 50 ! :)
Demain, nous allons chez mon beau-père...il est ravi de vois ses petits enfants ! Malheureusement, mon mari et moi n'avons plus de maman à fêter... :((
Je vous souhaite à toutes un très bon week-end !! :-q :-q :x

nini260 2.9kgs (4.5kgs depuis le 14/02) (VAUCLUSE, 84) répond Posté le 28-05-2011 à 16:09
coucou les filles
donc depuis que je suis revenue mercredi à 82,1 et bien ce matin 71.60 donc -500 grs entre mercredi et samedi je suis assez contente mais le plus dur c'est de devoir tenir et de penser que je ne suis pas vraiment un régime que je change mes habitudes alimentaires.... Bis à toutes nini
ps je me suis autorisé un petit bout de brioche

Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond Posté le 28-05-2011 à 15:13
non je dis des bêtises, j'ai perdu 200g...dsl pour l'erreur

Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond Posté le 28-05-2011 à 15:08
salut les filles, moi aussi 1 kilo en moins encore.....je sais plus quoi faire, je veux plus maigrir!!!!!!!!!!
merci Pheliden, je pense qu'on va bien profiter étant donné que j'ai fait tout le ménage, la lessive...me reste plus qu'à profiter de ce jour de repos.
Faut que je dorme encore et encore, jsuis trop fatigué un truc de fou!!! je sais pas ce que j'ai.
bravo les filles pour vos résultats, c'est trop bien pour vous!!!
bisous à tous et passez un agréable moment avec votre famille et vos mamans si vous les voyez!!! moi elle vient lundi soir à St germain!!
bisous

Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 28-05-2011 à 12:53
Et bien pheliden je t'avoue que non !!! enfin disons que le mien n'est aussi que très peu ordonné... je pense que c'est dans leurs gènes !!!!! mdrrrr Par contre j'ai pris les devants !!! j'ai crée une organisation, avec des boites de rangement ect. et je lui ai : "voilà ce sont tes boites tu mets ton bordel à l'intérieur !!!!!!!!!" Lol en fait les hommes ont souvent besoin d'etre guidé dans ce genre de tache !!! et je peux t'assurer qu'il apprécie lui aussi de vivre dans un appart propre et bien rangé ! et oui c'est vrai qu'on a été très rapides pour l'emménagement. c'est en grande partie parce que malgré tout il a très peu de bordel.... lol
j'en avais bien plus que lui avec tous mes fringues etc. Hihi mais je m'en sius chargée de manière à ce que cela soit rangé donc du coup ça va.
Ceci dit je dois avouer qu'il m'aide sans le moindre problème pour les taches ménagères !!!! Et d'autant plus depuis qu'il a vu à l'émission de jean michel cohen dans laquelle une sexologue disait que le fait qu'un homme aide aux taches ménagères augmentait la libido des femmes !!!!!!! ;)

Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 28-05-2011 à 12:44
ohhhh peliden ! un petit kilo de plus c'est pas bien grave ! et puis tu as bien profité du cake au jambon et des cookies !! Et se faire plaisir de temps en temps ça fait tellement de bien !!! :P

Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 28-05-2011 à 12:43
bravo lena -1,3kg c'est supeeer !


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