Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 26-05-2011 à 19:06
salut! Nini, tu peux faire le menu chocolat qui a été proposé par JMC mardi dernier je crois (en tout cas la semaine dernière c'est sur), regarde les mails, il remplace la matière grasse par le chocolat!! super astuce quand on en a trop envie!!! Pheliden, courage pour tout ce déballage, ne craque pas sur des bêtises, le rangement va se faire petit à petit!!! tu peux prendre des photos tous les jours des pièces que tu ranges, comme un avant après comme ça tu vois ton avancement et ça te motive pour la suite; comme pour le régime!!! bises

	nini260 2.9kgs (4.5kgs depuis le 14/02) (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 26-05-2011 à 16:47
maude stp mets cela me rendrais bien service our les menus si cela te fais pas trop de travail bis et merci nini

	LOLO (MOURS SAINT EUSEBE, 26) répond	Posté le 26-05-2011 à 16:33
L4HEURE TOURNE JE DOIS PARTIR CAR MON PETIT VIOLONCELLISTE JOUE DANS UNE 2GLISE VERS 18H00 ET IL FAUT QUE JE LE RAM7NE 0 LA MAISON POUR QU4IL SE REQUINQUE ET SE FASSE BEAU ET 30MIN DE ROUTE POUR SE RENDRE SUR LES LIEUX.... je repasse demain.... Bonne soirée les filles et merci Maude pour tes indications sur le stérilet... tu diras à monsieur que c pas normal qu'il ne s'occupe pas de toi avec tous les efforts que tu fais: il a une super femme avec un nouvelle silhouette... lol

	Aline -8,4 répond	Posté le 26-05-2011 à 16:28
AH Oui au fait Pheli çà à donné quoi ce rdv psycho ? ... avec ta déco j'avais oublié, merci LOLO Et pensée à toi LOLO, bravo le poulet et bois un petit coca à la place des bêtises... Maude le stéril çà à l'air d'aller ?

	LOLO (MOURS SAINT EUSEBE, 26) répond	Posté le 26-05-2011 à 16:26
pour ton déménagement, c normal de te sentir débordée...l'année dernière g déménagé 2 fois avec 2 enfants et sans aide extérieure car mon mari a une charge de travail très importante depuis qu'il a été nommé en juin dernier. G aussi déménagé mon cabinet en juillet dernier... je peux te dire que je n'ai toujours pas fini de ranger et que certaines choses vont rester dans des cartons car nous faisons construire et un nouveau déménagement est prévu pour la fin d'année... Pour le repassage, j'en faisias tous les soirs 1h00 pour ne pas me dégoûter et en visant des grosses pièces pour visuellement être contente de moi...

	LOLO (MOURS SAINT EUSEBE, 26) répond	Posté le 26-05-2011 à 16:19
phéliden je viens de lire ts les messages quel genre de psy es tu allée voir: psy chologue ou chiatre? pour le sujet qui ns intéresse il serait opportun de prendre RV avec un psychologue spécialisé en thérapie du comportement...

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 26-05-2011 à 16:02
coucou ma nini, non je pars mercredi prochain j'ai hateeeeeee!!!!! non je ne note pas dans le blog mais si tu veux je peu le faire lol!!!dis le moi bisousssssssssssss :-* :-* :-* :-* :-*

	nini260 2.9kgs (4.5kgs depuis le 14/02) (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 26-05-2011 à 15:30
Coucou les filles Je vois que Pheliben est en plein déménagement, c'est bon pour le régime normalement tu ne dois pas avoir un moment à toi car ta tête dans les cartons.... ;) COURRAGE !!!! Cèze moi je dois finir dimanche l'abonnement avec 1mois d'absence mais je laisse le compte être débiter comme cela je ne pourrais pas avoir de pretextesx bidon pour arrêter à la moindre occasion !!!! :^> Maude es tu partie à nimes??? est ce que tu marques tes menus dans ton blog car cela me donnerais du courrage stp bis d'avance Moune moi aussi contente de vous revoir mais je crois que je vais avoir besoin de vous car c'est dur de reprendre après avoir goûter aux plaisir du chocolat..... RIRES oH Lena bravo 11.5kgs géniallllllllllll je râle dans mon coin..... Aline toi aussi super bien perduuuuuu, vite nini va passer sa vitesse superieure rires Ce soir je mène mon fils chez le docteur car il tousse et le nez coule jaune beurk... Ce midi j'ai ressorti ma cocotte magique cuisson au four j'ai cuit mon poulet avec courgette et poivron rouge et en dessert su melon : trop bon !!! Là j'ai faim que de betises.... BIS NINI :x

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 26-05-2011 à 15:27
je te comprend, moi c t pareil ca me gonfler tout ces trucs partout, mais je c que ma maman est venue et a tout rangé car bien sur apres avoir fait tout ca j'avais des contractions et le col ouvert donc repos donc j'ai u pas mal de chance!!!! moi c t mon 3eme demenagement mais le 1er a 600kilometres !!!lol mais petit a petit ca va rentrer dans l'ordre de toute manière il faut aussi que tu fasses attention a ton pied!!!!! :-* :-* :-* :-*

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 26-05-2011 à 15:20
C est la première fois que je déménage Maude, et sérieusement je pensais pas que c était si long et pénible... G trop hâte d' en finir, que tout ait sa place et qu il n y ait plus que le ménage classique et les projets de réfection petit a petit. On a empennage début décembre qd même!!! Ms avec mon taf ts les we ct chaud. Enfin:(

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