Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 28-05-2011 à 12:41
Wahouuuuu félicitations maud c'est génial !!! tu peux vraiment etre très fière de toi !!!!! bravo ! :D

	Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond	Posté le 28-05-2011 à 11:56
Coucou les filles ;) BRAVO pour votre perte de poids.. :-q Maude c'est SUPER :-q :-q tu es notre championne contente pour toi ma belle BON WE à toutes BISOUS et pour Dimanche je vous souhaite une BONNE FETE avec vos ptits lou

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 28-05-2011 à 10:50
bonjour les filles, bon moi -1,4 kg ce matin suis super contente -21 kilos plus que 24 lol!!!!! je fais 90,5 donc je v bientot changer de dizaine hihihih!!! par contre les filles je peux plus changer a coté de mon pseudo le nombre de kilos vous savez pas pk par hazard????? bonne journée a toutes et profitez du soleil :-* :-* :-* :-* :-*

	lena -11.5/20 (29) répond	Posté le 28-05-2011 à 08:46
Bonjour le forum ! Merci Aline ! j'ai arrêté de me peser le reste de la semaine et au final -1.3 :D Ce qui me fait un total de -12.8 :D Par contre pouvez vous modifier votre pseudo ? Pour moi la case est grisée :( Bonne journée

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 28-05-2011 à 08:29
Bonjour sur le forum:) Pb des cookies règlés... Mon copain a fini les 5 derniers au petit dej' :) J ai aussi fini le cake jambon fromage hier soir... Et ce matin... Normal hein... 68kg... Un de plus!!:(: enfin je l ai bien cherché... Faut que je me reprenne faut que je me reprenne faut que je me reprenne faut que je me reprenne faut que je mr reprenne faut que je me reprenne faut que je reprenne faut que je me reprenne !!!! Botter moi les fesses la!!! Bon aller:) journee magasin de bricolage! Passez un bon samedi et amuse toi bien avec ta copine CEC:)

	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 27-05-2011 à 23:17
jai envie de te botter les fesses aussii!!! je suis plus près moi!!!!!! non mais ohhh ça suffit là les cookies, c'est bon c'est sur mais faut pas en abuser!!! pour les anti dépresseurs je suis assez d'accord, ne t'embourbe pas dans ce genre de trucs!!! va voir des amis, profite de la vie et tout ira bien!! moi j'éviterai les médocs surtout que le docteur a l'air pas très recommendable pour donner ce genre de conseils!! va voir un autre! je comprends aussi ton desarroi face à ton homme, je crois que ça me gonflerait aussi de ranger et 2 min après le bordel!! (d'ailleurs avec ma soeur, on dormait dans la même chambre quand on était petites, et elle n'avait pas du tout le même caractère que moi, un peu bordélique sur les bords, elle posait tout partout et du coup on s'engueulait tout le temps car j'étais plutôt du genre maniaque!!) lol ce soir un peu fatiguée mais plutot contente car le week end est là, je n'avais rien de prévu jusqu'à ce qu'une amie de troyes me dise qu'elle vient à Paris demain, donc du coup on passe samedi soir et dimanche ensemble chez moi!! top top!! j'adore les week end aventure comme ça!! donc balades au programme et détente. allez au dodo pour reprendre des forces!!! bisouxx

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 27-05-2011 à 22:22
nini je t'ai posté mes menus dans mon blog!!!!! pheliden et ben alors ma belle aller on remonte et on y crois roooo si on habitait pas loin je viendrais te botter les fesses non mais!!!!!!! :-* :-* :-* :-* :-*

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 27-05-2011 à 19:07
Pfou :( me suis encore mangé 3 cookies dans l'après midi :(:( ça va plus du tout :( je ne mange plus par faim mais par émotion et j'arrive pas gérer :(:( je vais tout reprendre :(:( la spiruline me fait rien :( Finalement je me rends compte, que j'étais bcp plus détendue chez mes parents que chez moi :( je me reposais vraiment même si il fallait négocier sans cesse avec mes parents :( Ici, c'est l'angoisse tout ce qu'il y a à faire, je n'arrête pas une minute. C'est surement psychosomatique, mais j'ai l'impression d'avoir repris du bide et de ré-élargire ma ceinture !!! :(:( oh là là ... X(

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 27-05-2011 à 11:28
ma nini oui c vrai c pas facile mais ca fait beaucoup de bien apres ma belle ;) ;) otite grrrr moi c t les 2 la semaines dernière aaron 1 otite et maëlia des 2 cotés grrrr elle va mieux que maintenant lol aline aller courage bientot le week end moi aussi commence a avoir mal a la m gorge mais avec c temps de merd!!!! :-* :-* :-* :-*

	nini260 2.9kgs (4.5kgs depuis le 14/02) (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 27-05-2011 à 11:04
Coucou les filles Aujourd'hui c'est une journée sans bébé puisque j'ai la crêche, hier confirmation du doc otite pour bébé mais du coup entre dolipran et celestene il se sent mieux. Cèze merci pour les conseils du choco Pheliben là je vais te parler franchement ne prend surtout jamais anti depresseur, j'ai ma maman qui en prend et elle s'en ai jamais sorti, c'est pour cela mon absence sur forum car j'ai passé de durssss mommentsssss !!! trop long a expliquer.... Parfois dans la vie nous avons des coups de moral à zéro c'est pas grave prends sur toi et tu verras cela ira mieux moi je crois que de faire la tête ne sert à rien par contre une bonne explication ca ouiiiiii !!!! X( >:) Ou ne bonne térapie mais sans medoc !!! Courrage ma belle.... Je me sens un peu mieux mais j'avoue que si quelqu'un me dis : C'est facile un régime, je crois que je le mange !!! bis à ce soir nini :x

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