Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Marylou (SAINT MICHEL CHEF CHEF, 44) répond	Posté le 18-04-2011 à 21:01
un petit coucou à vous toutes en ce début de semaine. J'ai profité de mon week-end pour faire de longue balade. Bonne continuation à toutes dans la réalisation de vos objectifs.

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 18-04-2011 à 21:00
il parait qu'on est parti pour un moment, à se serrer la ceinture, façon de parler.... mais moi qui suis tellement gourmande je ne peux pas m'imaginer passer les vacances à la fin du mois, avec mes 3 petits enfants, et ne pas toucher aux viennoiseries. Je sens que ça va être très dur. Après mon magnolia je vous envoie mon premier rosier en fleurs Bonne soirée à toutes

	Ingrid répond	Posté le 17-04-2011 à 21:00
merci les filles pour vos messages aller ont continue mais je suis quelqun de stressser est impatience donc c est pour sa que je trouve que j ai pas beaucoup erdu bises a toutes B-) B-) B-) B-)

	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 17-04-2011 à 17:41
bjr nicoleb, elle son magnifique tes roses, est encore 400gr et c ton 1 cadeau felicitation :-q :-* ne desesperez pas mamiemoderne mimissima cricri et emmanuelle vous voyez vous y arrives cool :-q :-* bjr clarabelle c'est tout a fait normal de ce soutenir ; car on vie la meme experience bonne continuation a vous toutes les filles :-q :x :-*

	mimissima (Epône, 78) répond	Posté le 17-04-2011 à 14:20
INGRID, pour ma part 5,4 kg depuis le 14 mars mais je ne sais pas encore quoi m'acheter!

	mimissima (Epône, 78) répond	Posté le 17-04-2011 à 14:16
Coucou les filles, de retour après une semaine de vacances; pas de régime particulier, je me suis fait plaisir et surprise j'ai quand-même perdu (j'ai fait pas mal de vélo)!! :) J'en demandais pas autant, juste pas prendre! Félicitations à tous et à toutes pour la persistance et le courage! :-q :-*

	cricri (toulouse, 31) répond	Posté le 17-04-2011 à 12:21
Bonjour, les filles et non je n'ai pas stopper le régime! Je suis simplement débordée et du coup le soir pas le tps de me mettre sur le site. Pour moi cette semaine pas de kg en moins mais des centimètres. Je suis rendu à 6 cm de tour de taille en moins et 5cm de tour de cuisse. Les biceps commencent aussi à diminuer pour la première fois cette semaine. Alors courage et félicitations à toutes.Cris

	clarabelle (vincelles, 39) répond	Posté le 16-04-2011 à 23:48
bonsoir à toutes, je ne sais plus en j'en suis! @-) Mon médecin m'a changé mon diurétique, résultat: en 2 jours 1,400??? @-) Il est vrais que j'ai beaucoup de lypho-oedème qui, depuis quelques temps ne cèdait plus au traitement que j'avais :( :je ne pouvais plus me chausser!!!!) Aujourd'hui j'ai pu mettre au début de l'après midi, devinez quoi? -:) des chaussures!!! super, mais vers les 16h j'ai du les quitter. Bon début tout de même! Donc ce qui est de perte de poids -2,100kg mais pas tout à cause du régime!!encore 2kg de plus et je serais sous les 3 chiffres!! quel bonheur!! Je vous félicite toutes pour vos perte de poids je sais que la partie est rude,nicoleb tes fleurs (des roses!) sont superbes, j'adore! clo clo, merci pour tes quelques mots, ça me touche beaucoup, bisous à toutes :- :-* :-*

	emmanuelle (LIVAIE, 61) répond	Posté le 16-04-2011 à 22:13
Salut les filles, J'ai perdu 600gr cette semaine. Cela me fait 2,7 kg en 5 semaines donc une moyenne de 540 gr par semaines. C'est correct si je perds toutes les semaines la même chose mais on n'ai pas arrivé au bout des 17 kilos et plus

	mamiemoderne (Tunis, ) répond	Posté le 16-04-2011 à 21:59
merci pour tes roses Nicoleb; dommage pour le magnolia.....mais tu as certainement d'autres fleurs.... Bravo pour ta perte de 400gr, je suis en train d'apprendre que ce n'est pas le nombre de kg perdus qui compte , mais la persévérance.Je perds très lentement, à peine 3,5kg en 5 semaines! A ce régime-là ( si je puis dire!!!) j'en ai encore pour un moment! Bon WE

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