Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	emmanuelle_61420 (LIVAIE, 61) répond	Posté le 01-01-2013 à 09:36
Bonjour les filles, Je viens vous souhaiter une bonne année 2013 et que toutes nos bonnes résolutions prises se réalisent. Nous savons que cela ne sera pas facile mais il faut mieux tenir que courir. Bonne journée à toutes Bises EMMANUELLE

	clarabelle_39190 (rye, 39) répond	Posté le 26-12-2012 à 20:41
Coucou, mes chères amies, Je suis touchée par votre sollicitude, et vous remercie de vous inquiéter de moi !! Ma coloscopie doit se dérouler le 15 janvier, je vais voir l'anesthésiste le 3 et dois faire une prise de sang le 29...... Il me tarde que ce soit passé, je ne psychote pas trop, les fêtes et les médocs m'aident bien...... J'ai passé un très bon réveillon de noël , c'était excellent mais très copieux, le lendemain, nous avons manger trrrès léger !!!! Je repasserais vous faire un p'tit coucou pour le jour de l'an, je vous embrasse toutes et vous remerci encore de votre gentillesse, je ne vous oublie pas !!!

	emmanuelle_61420 (LIVAIE, 61) répond	Posté le 24-12-2012 à 16:12
Nous vous souhaitons à toutes un joyeux noël :) :) . Profitez en toutes :^> même si après il faudra reprendre nos bonnes règles :P . Bises :-* :-* :-*

	francoise_163 (st etienne, 42) répond	Posté le 18-12-2012 à 22:33
Coucou les filles, Je ne vous avais pas oublié, mais c'est la course. Ce soir, je prends quand même le temps de vous dire bonsoir. Je lis que la santé n'est pas terrible pour l'équipe : Jemenfou, cette échographie a t-elle apporté une réponse à tes douleurs ? Pour ce qui est douleur, (et dernièrement aussi l'épaule), j'ai trouvé un truc qui a assez bien marché pour moi : le kiné. En 15 séances, il m'a soulagé et je vais recommencer en janvier. Clarabelle, et cet examen, as tu la date ? Et ton moral ? Cette période de fêtes va peut-être t'aider à remonter la pente même si elle est un peu dure pour le grignotage et les plats trop riches. Emmanuelle toujours aussi tonique, et bravo pour l'association et la gym. Je ne sais pas comment vous faites pour être aussi toniques, à croire que vous avez des journées à rallonge. Pour l'instant coté poids, toujours stable, je voudrais maintenir ce cap pendant cette quinzaine et essayer à nouveau le régime en janvier, on verra bien, même si c'est dur de repartir à zéro. J'ai arrêté de tout noter. Le travail, l'age, les parents âgés,... , c'est le lot de beaucoup d'entre nous et c'est à moi de l'accepter. Nous allons passer ces fêtes en famille et j'en suis très heureuse. Vendredi, je vais être en vacances pour une semaine en Hte-Loire et je vais être à nouveau "coupée" d'internet c'est pourquoi je vous souhaite un Joyeux Noël et de très bonnes fêtes à toutes. Grosses bises et à bientôt Françoise

	emmanuelle_61420 (LIVAIE, 61) répond	Posté le 18-12-2012 à 07:43
Bonjour les filles, Un petit coucou, après la neige la pluie et on court, on court. Encore une semaine de travail avant les fêtes. Cela va faire du bien de se reposer un peu même si c'est les fêtes. Jemenfou, j'espère que ton bras va mieux et que tu vas quand même arriver à te reposer pendant les fêtes même si tu travaille et que ta famille est là. Pour le sport, je m'y suis inscrite, c'est une petite chose qui me manquait. J'essayais de trouver quelque chose à cote de chez moi. La, nous avons créé une association qui nous permettra de faire du sport une fois par semaine presque toute l"année. Dans les petites villages comme le mien, c'est toujours un plus et plusieurs communes s'associent pour le financement. Je suis assez contente et j'espère que cela durera. Clarabelle où en est tu ? Françoise excuses-moi je n'ai pas encore eu le temps de te repondre mais c'est très chargé en ce moment. Si tout va bien, j'essaierai pendant mes congès. J'espère que tu réussis dans ton analyse. Je pense bien à toi. Bon je vous laisse car je dois aller me préparer. Bises à toutes et bonne journée.

	jemenfou (tavaux, 39) répond	Posté le 12-12-2012 à 18:40
salut les filles, un petit coucou tout givré avec -5° ce matin; bref le bras fait toujours aussi mal demain c'est une échographie du bras on verra bien. pour l'instant pas de gym. ça commence à faire long. Clarabelle donne nous des nouvelles pour tes examens. Emmanuelle tu verras à la gym tu décompresses je peux t'en parler car moi c'est deux soir par semaine de 18h à 20h quand je ne finis pas trop tard au boulot (comme dit plus haut pour l'instant la gym est entre parenthèse mais tu vois il y a un manque) Françoise continue sur ta lancée on est à tes côtés ne l'oublie pas. bon les filles courage à vous et bonnes fêtes de fin d'année. Pendant environ 3 semaine j'ai du monde à la maison,maman et les petits car ils sont en vacances et je travaille pas de repos donc je n'aurai pas vraiment le temps de venir vous voir mais dès que je peux je vous ferais un petit coucou gras bisous

	emmanuelle_61420 (LIVAIE, 61) répond	Posté le 10-12-2012 à 07:34
Bonjour les filles, Cette semaine, pas de changement côté poids donc je suis assez contente. J'ai été à un cours de gym ce jeudi près de chez moi et comme c'était bien, je crois que je vais m'y inscrire. Et je serai bête d'arrêter car là où j'habite, il n'y a pas vraiment de structures. Je pense que cela me fera un grand bien et me détendra un peu car avec les grosses tensions au boulot, je n'ai pas envie de craquer dans la nourriture. Ici après une journée de neige, la pluie s'est invité à nouveau donc le temps est froid et assez humide. J'espère qu'il n'y aura pas trop de mauvais temps pour la fin de l'année car avec les enfants les semaines sont chargés (les différents noel de la commune, de l'école, etc et les vacances approchent). Jemenfou soigne toi bien. Clarabelle, nous attendons les résultats de tes examens. Françoise, très occupée mais je pense bien à toi. Continues ton programme et si tu penses être sur la bonne voie alors il faut perséverer. Tu as mon soutien BOn je vous laisses car il faut que je me prépare pour aller au travail :-S Bises à toutes

	jemenfou (tavaux, 39) répond	Posté le 05-12-2012 à 19:24
salut les filles, toujours très mal au bras et encore des examens à passer car maintenant le docteur doute sur la tendinite donc pas de gym pour l'instant cette semaine de toute façon je n'aurais pas pu y aller car je fini trop tard le boulot. Bref la gastro c'est passée mais la fatigue est là. Clarabelle, essaie de laisser tes angoisses de coté c'est dur je sais mais essaie de contourner le problème dans ses moment là vaque à une occupation qui t'occupera l'esprit. courage pour tes examens tiens nous au courant. Françoise et Emmanuelle, comme vous voyez j'ai du caractère, je ne baisse que très rarement les bras. je tiens ça de mon grand père. Continuez dans vos efforts ça va payer un jour j'en suis sur. Question poids c'est une reprise de poids car le régimes JMC n'était pas au rendez vous ses jours ci mais je le reprendrai la semaine prochaine à fond. bon aller il faut préparer à manger pour demain car c'est encore une longue journée. je vous souhaite une très bonne soirée et vous envoi plein de bisous

	clarabelle_39190 (rye, 39) répond	Posté le 05-12-2012 à 14:42
Un petit coucou !!! Je vais voir le gastro entérologue demain, il programmera la coloscopie, donc je ne sais pas quand encore je vais y faire faire, je saurais cela demain........ Côté poids, j'ai perdu presque 1k, mais comme j'en avais repris 4 ......... Le moral ?? des hauts et des bas, je ne sais plus quoi faire pour me sortir de à, les médocs, la fleur de Bach, rien n'y fait...... Pourtant, je me dis que, j'ai tout pour être heureuse, et bien non, il faut que les angoisses me tortures, ......... Mais bon, c'est comme cela...... JEMENFOU, je vois que tu subit une mauvaise asse toi aussi, je souhaite ardemment qu'elle soit brève et que tu retrouves tout ton punch et ta joie de vivre !!! EMMANUELLE,FRANCOISE, comme je le disais plus haut, je n'aurais la date de l'examen que demain, suite à la visite chez le spécialiste........ Mon mari est revenu vendredi dans la soirée, il ne repartira que dans le mois de janvier, et je pense qu'il ne fera plus de travail si loin, il fatigue beaucoup, il n'est pas très âgé (63 ans) mais il a toujours travaillé, une longue carrière d'ouvrier, menuisier, et charpente, avec 1 seul arrêt d'accident du travail d'un mois, un dur à cuire du travail, d’ailleurs, que pensez vous qu'il fait à l'heure actuelle, je vous le donne en mille : il travaille après un sas qu'il fait en vitrage devant notre porte d'entrée pour protéger de la pluie et du froid.... Je vous dit, un fou du travail et monsieur s'étonne qu'il fatigue vite, mais il est au boulot de 8h le matin à 18h30 le soir avec une interruption d'une heure le midi pour manger......... Le jour ou il ne pourra plus travailler........ je n'ose pas y penser !!! Bon, je vous embrasse toutes, et vous dis à bientôt

	francoise_163 (st etienne, 42) répond	Posté le 03-12-2012 à 08:07
Bonjour les filles, Un petit coucou sous la neige et j'aime bien. Certe c'est plus difficile pour aller travailler mais on va penser à Noël et c'est bien. Seulement +200g sur la quinzaine, je pense que la montée infernale est peut-être stabilisée. Mais j'avoue que le fait de noter son ressenti quand on grignote n'est pas tout à fait anodin. Comme je vous l'avais dit, j'ai "donné ma copie". et en quelques minutes, la médecin m'a énuméré quelques pistes en mettant le doigt où ça fait mal. Fatigue, manque de confiance.... et problèmes de boulot . Maintenant, c'est moi qui gratte un peu plus, et ce n'est pas toujours facile mais je commence un peu à "digérer" toutes ces données. Jemenfou garde courage, C'est super de persévérer au niveau du régime, avec tendinite et gastro. Conserve ce bel optimisme. Clarabelle : Quand passes-tu on examen? donne des nouvelles, moins d'angoisses peut aider. Emmanuelle : Bon courage pour le travail. Il faut penser aux décorations de Noël, c'est bon pour le moral. Grosses bises et bonne journée Françoise

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