Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	clarabelle (vincelles, 39) répond	Posté le 30-06-2011 à 22:52
Bonsoir les filles, :) NICOLEB, je vois que tu es comme moi, et ça me fais plaisir de voir que je ne suis pas seule à me sentir "pareil" malgés 6k600 de mois! @-) Hummmmmm! moules-frites, un délice, :D mais, pas bon pour le régimes, :-S il va falloir bouder un peu les frites! et la dame blanche, :^> haiyayailllllllllllll, mais que c'est bonnnnnnnn! ;) Mais comme tu dis, on rattrape après! petite punition pour grosse gourmandise, ha, la la ! :^> EMMANUELLE, t'as pas beaucoup perdus, mais ton corps a changé, puisque tu nous dit que tu flotte dans tes vêtements, c'est que tu prends du musque, la graisse recule, c'est bien, :) MJC l'a dit, il n'y a pas que le balance qui nous dit que l'on maigrit, les mesures aussi, donc c'est très bien, continue! ;) Pleins de bisous à toutes, bonne soirée :-* :-*

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 30-06-2011 à 06:25
Bonjour, Le RDV tchat du mercredi a finalement été annulé suite à un problème technique. Il est reporté à demain matin 10h00. Je vous donne RDV ce vendredi 1e Juillet à 10h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Je vais vous expliquer le fonctionnement de la courbe de poids et des mensurations, ainsi que des bonus. A demain avec peut-être une surprise !!!!! Cyrille

	emmanuelle (LIVAIE, 61) répond	Posté le 29-06-2011 à 22:14
Tu as de la chance Nicoleb, moules frites cela me donne envie :(( :(( mais ce n'est pas encore les vacances B-) alors on va encore attendre un peu :-S . Je tiens à vous féliciter pour vos pertes de poids :-q , c'est mieux que la mienne. Pour ma part, je suis à - 2, 3 kg depuis le 14 mars avec des hauts et des bas. Par contre, au niveau des vêtements, j'ai l'impression d'être beaucoup moins serrée. J'ai même pu resserrer d'un cran ma ceinture. C'est quand même encourageant. En ce moment, je fais un petit break car avec la fin de l'année scolaire, je n'ai pas le temps de vérifier si je suis bien mon régime mais mon moral est bon alors... Si tout va bien, à partir de lundi prochain, je m'y remets et cette fois, en refaisant bien attention et refaisant du vélo (lui aussi je l'ai laissé tombé :-bd ...) J'espère qu'il ne m'en voudra pas trop ;) Bon courage les filles, il faut continuer dans l'aventure Bises :-* :-* Emmanuelle

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 29-06-2011 à 20:58
Des moules au barbecue Aujourd'hui rafraichissement et le ciel est gris.... Depuis le 14 mars j'ai perdu 9 kg mais rassure toi Clarabelle je suis comme toi je n'ai pas l'impression d'avoir dégonflé, seul mon cou a diminué, j'avais, selon mon petit fils "Triple menton" et on sait bien que la vérité sort de la bouche des enfants! et il en reste un peu moins....... Aujourd'hui restaurant avec des amies "Léon de Bruxelles" ce qui veut dire ventrée de moules-frites et en plus glace "Dame Blanche" Oh quelle horreur, mais c'était tellement bon, tant pis on rattrapera........

	clarabelle (vincelles, 39) répond	Posté le 29-06-2011 à 20:37
MARYLOU, tu me fais envie, moins 10kg depuis le 14 mars! c'est tout simplement formidable!!. Moi, je marche cahin caha, une semaine moins la semaine d'après plus, puis re moins, de l'égale, pas terrible tout ça! et je me sens gonfléééé! je n'ai pas l'impression d'avoir perdu du poids (-6k400) je me sens toujours engoncé dans mes vêtements, je n'ai pas encore changé de taille de vêtement, je suis toujours pareil, pourtant, ma belle fille m'a dit qu'elle avait remarqué que mon ventre avait diminué, j'en ai pas l'impression! Bonnnnnnnnnnnn! assez geind! il faut que je continueeeeeeee, c'est sùrrrrrrrr! Courage, et motivation!(pourtant j'en ai de la motivation) Gros bisou,MARYLOU, et continue bien ta perte de kilos, félicitation, bonne nuit! à+++++++++ :-* :-*

	Marylou (SAINT MICHEL CHEF CHEF, 44) répond	Posté le 29-06-2011 à 19:33
Un petit coucou, je vois que nous sommes plusieurs à tenir bon avec des hauts et des bas (côté moral ou dans les écarts). :-q 4 mois que nous avons entamé ce projet de perdre du poids pour nous sentir mieux dans notre corps, dans notre vie... mais pas si facile de tenir le cap. :P Oui nous avons le temps et notre corps et notre esprit réagissent à leur façon à cette entreprise. Pour ma part, j'ai perdu 10kg (depuis le 14 mars)mais je stagne autour de 90kg depuis plus de 3 semaines. J'espère que cela va repartir maintenant que j'ai moins des stress côté boulot. Affaire à suivre ... ;) Je vous souhaite à toutes une bonne soirée. :-* :-*

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 29-06-2011 à 09:00
Bonjour, Comme tous les mercredi je vous donne RDV ce soir à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement de la courbe de poids et des mensurations, ainsi que des bonus. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir avec peut-être une surprise !!!!! Cyrille

	clarabelle (vincelles, 39) répond	Posté le 28-06-2011 à 18:13
UN p'tit bisous du Jura, où il fait très chaud aussi, on ne va pas se plaindre, non, mais, pouf puouffffffff! quel chaud, quel chaud! Un peu d'eau pour rafraîchir

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 28-06-2011 à 09:24
Aujourd'hui comme hier à Lyon, très grosse chaleur, mais c'est l'été, on va pas se plaindre n'est-ce pas? Bonne journée à toutes

	clarabelle (vincelles, 39) répond	Posté le 27-06-2011 à 11:48
Oui, on a le temps, mais comme tu le dis si bien, c'est long, mais on y arrivera, j'en suis sùre, et je le veu! ha, mais! Bonjour à toi NICOLEB,et très bonne journée, avec soleil, chaleur, et tout et tout, gos bisous du Jura! :-* :-*

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