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par Adrien (lille, 59) | Posté le 11-04-2011 à 10:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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babouchka (rilhac rancon, 87) répond | Posté le 18-05-2011 à 10:34 | ||
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CELINE62000 ne te décourage pas. Moi non plus la semaine dernière je n'ai rien perdu. Ce matin je me suis pesée pour voir le résultat en 1 mois. J'en suis à 4 kg exactement. J'ai perdu 600 grammes depuis samedi matin. Je crois qu'il ne faut pas trop se donner des objectifs importants car c'est là qu'on se démotive si on ne les atteint pas.
Courage, peut-être tu n'auras pas tout perdu au mois de juillet, qui est assez proche, mais dis-toi que ce que tu auras perdu, ce sera toujours ça en moins. Bon courage!!!! |
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-05-2011 à 10:30 | ||
Bonjour à vous toutes et tous ! N'oubliez pas ce soir votre RDV tchat. Vous êtes de plus en plus nombreuses et nombreux à vous y joindre chaque mercredi de 18h à 19h. Je vous aide ainsi à maîtriser l'ensemble des outils du programme. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation Savoir Maigrir. A ce soir ;) Cyrille |
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celine62000 (ARRAS, 62) répond | Posté le 18-05-2011 à 08:54 | ||
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Bonjour a tous un petit coucou avant de partir au boulot!cette semaine petite baisse de moral samedi je me suis pesé j'ai pas perdu un gramme c'est la premiere fois que ça m'arrive moi qui avez perdu 4kilos j'esperé etre au moins arrivé a 5kilos, surout que mon homme lui a perdu 6 kilos en faisant moins attention j'espere que cette semaine le résultat sera au moins -1kilos parce que j'ai peur de me démoralisé il me reste 11kilos a perdre avant juillet j'espere y arriver!bon courage à tous et à bientot :(
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AMOURS (fontaine, 38) répond | Posté le 18-05-2011 à 06:45 | ||
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bonjour petit coucou avant de partir pour une grande journée de boulot. garder le moral et courage a tout le monde pas de démotivation tenir le cap a+
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CREVETTE (BERAT, 31) répond | Posté le 17-05-2011 à 22:37 | ||
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CLAUDIE 11 DU 42 pas de decouragement pas la course aux kgs, plus on à des kgs plus on perd le principal c'est la perte des kgs allez courage le maillot de bains est dans la valise ;) la crevette du sud-ouest
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CREVETTE (BERAT, 31) répond | Posté le 17-05-2011 à 22:31 | ||
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BONSOIR TOUT LE MONDE ;) ;) JE SUIS CONTENTE J'AI PERDU CINQ KGS J'AI FAIS DES ECARTS, SOUCIS GRAVES AVEC MON FILS MAIS JE SUIS A NOUVEAU BIEN DANS MA TETE :P JE FAIS ATTENTION A NOUVEAU LES RECETTES PAS LE TEMPS DE LES FAIRE POUR LE MOMENT JE VOUS EMBRASSE LA CREVETTE DU SUD-OUEST :D
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AMOURS (fontaine, 38) répond | Posté le 17-05-2011 à 18:54 | ||
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bonjour a tous oui bravo a toi cyrille mais tu étais mimi quand tu avais tes kilos en plus pense que tu dois te sentir mieux plus léger il est vrai que tu nous donne envie de suivre notre régime courage a ceux qui on beaucoup a perdre a+
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MINETTE (Availles , 86) répond | Posté le 17-05-2011 à 17:43 | ||
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Bravo Cyrille,je dirai même chapeau...!Le résultat est là,les efforts ont bien payés. Bon pour ma part j'ai beaucoup moins de poids à perdre que toi,j'ai entrepris ce régime surtout par rapport à des problèmes de santé (diabète,tension artérielle)et il ne faut pas se leurer,la perte de poids va améliorer tout ça.Surtout revoir son alimentation et s'y tenir à long terme. Merci pour ton témoignage,tu nous mets du 'BOUM'dans le coeur.Bizzzzzzzzz |
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Bluebird (-3,2kg/10 en sem05) répond | Posté le 17-05-2011 à 14:47 | ||
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Oh bein Cyrille... j'te trouvais bien avant aussi moi ;) Tu faisais un peu "nounours" mais beaucoup de filles aiment... mais bon tu es en couple et vous avez perdu tous les deux !!! Et bien même... alors chapeau... mais j'ai déjà une photo APRES Jmc mais :^> :^> :^> j'ai repris et là j'étais à peu près comme AVANT à nouveau... pourtant mon objectif atteint au 15/10/2010, je l'ai bien maintenu jusqu'en janvier 2011 mais après d'un coup BADABOUM les kg se sont repointés, avec son lot de craquages et de gourmandises... pfff mais je m'aimais bien APRES alors j'ai repris du poil de la bête...
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noisette27 (gisors, 27) répond | Posté le 17-05-2011 à 12:57 | ||
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cyrille, je mettrai mes photos quand je verrai une nette diminution de mon tour de taille ;)
promis ... pas tout de suite en tous les cas pour toi c'est vraiment super, bravo |
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