Je commence lundi 18 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	babouchka (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 08-05-2011 à 19:09
moi je les coupe en tout petit morceau, et ensuite je les fais cuire tout doucement, à l'étuvée avec un peu d'eau. Quand c'est bien tendre, j'ajoute le coulis de tomate. Il y a peut-être d'autres façons également, mais j'aime bien comme ça, Bon appétit!!!!

	CelineN (thevray, 27) répond	Posté le 08-05-2011 à 18:44
desolee c mon homme qui va le faire mais la il est sorti ! moi je sais pas du tout lol

	julie59 (Le Quesnoy, 59) répond	Posté le 08-05-2011 à 18:17
Bonjour quelqu'un peut me dire comment fait'on les fenouil braisé au jus j'attend votre reponse merci.

	philippe (rambouillet, 78) répond	Posté le 08-05-2011 à 12:45
eh babouchka , ce n est rien ça , du moment que toi aussi tu perds du poids , il faut que tu sois contente , je pense que l homme est different de la femme au niveau de l organisme et les reactions sont differentes , t inquiete ça va le faire bizzzzzzzz bon dimanche

	babouchka (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 08-05-2011 à 12:33
vous avez de la chance les hommes, vous perdez plus vite que nous. Mon mari qui était lui aussi en sur-poids fait le régime en même temps que moi. Il mange plus que moi et il a perdu 5 kg en 3 semaines, et moi 3,2 kg. Encore une inégalité!!!!! je rigole on vous aime bon dimanche à tous et toutes

	philippe (rambouillet, 78) répond	Posté le 08-05-2011 à 11:33
- 5,600 kg en trois semaines , ça motive bien , je suis satisfait du résultat , malgré les écarts que je fait , je redescend toujours , c est pas mal . ma courbe a une bonne tendance

	julouette (NOISIEL, 77) répond	Posté le 08-05-2011 à 09:52
;) coucou à tous et en particulier à CEC et CAROVAC, comme vous cette semaine pas génial... perdu 200g mais en tout 2kgs600 en 3 semaines, ce n'est pas si mal, le corps commence à faire de la résistance, >:) mais qui c'est qui commande??? c'est nous et on l'aura!! :D rendez vous samedi prochain les copines... je pars en Bretagne mercredi pendant 10j, vive le poisson frais, les crustacés et les fruits de mer... :-q Bonne semaine à tous

	julouette (NOISIEL, 77) répond	Posté le 08-05-2011 à 09:52
;) coucou à tous et en particulier à CEC et CAROVAC, comme vous cette semaine pas génial... perdu 200g mais en tout 2kgs600 en 3 semaines, ce n'est pas si mal, le corps commence à faire de la résistance, >:) mais qui c'est qui commande??? c'est nous et on l'aura!! :D rendez vous samedi prochain les copines... je pars en Bretagne mercredi pendant 10j, vive le poisson frais, les crustacés et les fruits de mer... :-q Bonne semaine à tous

	philippe (rambouillet, 78) répond	Posté le 08-05-2011 à 00:20
aujourd hui j ai passé la journée dans un parc attraction , et mon podometre m a indiqué avoir parcouru 5,600 km , c est pas mal ça , sans forcer en plus . et lundi je commence une formation donc serait actif tous les jours ça va aider à perdre des kilos , on en reparle samedi prochain , en tout cas je vois que la semaine passée a été bénéfique pour tout le monde c est cool , bon je file au lit à demain

	dodo (SAINT PHILIPPE, 97) répond	Posté le 07-05-2011 à 18:36
fleur ok on se rebouste on perd au moins un kilo la semaine prochaine. Avec cet objectif je reprends courage.A samedi.biz

931 - 940 de 1561

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 157
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen