Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	fleur (ISTRES, 13) répond	Posté le 07-05-2011 à 09:07
coucou Dodo! rassure toi moi je perds je reprends et résultat je n'ai perdu que 800g en trois semaines !!! tu vois tu n'es pas la seule... si tu veux on se donne RV samedi prochain pour la prochaine pesée et on va toutes les deux réussir à perdre au moins 1kg cette semaine OK? ALLEZ COURAGE !

	khrystell (77) répond	Posté le 07-05-2011 à 09:00
Bonjour, Aujourd'hui -1Kg200, je suis contente :) :) Total 5Kg200 en 3 semaines Bon WE @ tous, @ bientôt

	Dunizel (Sophia Antipolis, 06) répond	Posté le 07-05-2011 à 07:42
BONJOUR à la pesée j affiche -2.4kg ! suis super contente malgré ma petite reprise la semaine derniere me voilà de nouveau sur la bonne voie ! _ "dodo" ne t en fais pas cela va rentrer dans l ordre ces kilos ont la vie dure ! tout va rentrer dans l ordre , perso je sens que je vais atteindre un palier at que là je vais galerer!car déloger les" vieux"kg ...tout un programme ! je ne fais aucun sport car j ai des horaires tournants et j'ai 2 jobs donc..suis trop vannée pour m engager à faire un sport en dehors de longues balades avec ma chienne dans les bois... bravo à tous et à toutes et à bientôt

	philippe (rambouillet, 78) répond	Posté le 07-05-2011 à 07:22
bonjour , le verdict est tombé , je n ai pas perdu au niveau hanches taille , cuisses , poignets , biceps , et en poids , j ai perdu 1.5 kg , c est motivant ça va , bon week end à tout le monde bisous - - - filou - - -

	dodo (SAINT PHILIPPE, 97) répond	Posté le 07-05-2011 à 04:22
Alors là moi je me demande comment font ceux qui perdent car moi avant pâques j'avais perdu 1 kg ensuite je l'ai repris avec en cadeau un autre kg supplémentaire cette semaine. Bonjour la déprime. Sur le forum tout le monde a perdu ou c'est moi la seule qui a repris?

	bouchra (nice, 06) répond	Posté le 06-05-2011 à 23:39
Bonsoir les filles , Et merci à CelineN pour ta réponse je suis très contente pour toi et pour ta volonté :-q Et bravo à tous pour vos progrès :-q :-q :-q Pour moi c'est un peu difficile avec les envies alors je me rabat sur les menus de rattrapage :(( :(( En faite ci je suis occuper à l'extérieur je ne ponce même pas mais ni ou sucre ni ou salé >:) >:) Mais D que je suis à la maison je n'arrive pas à me retenir :P Alors j'ai trouver une petite aide :^> J'ai du acheté des sachets drainant à base de thé vert de l'extrait de pépins de raisin et de la vitamine C que je dilue dans 1L et 1/2 d'eau et de puis Trois jours que je les bois je peu dire que les envies commence à diminuer :^> :^> PS: je crois que je vais pas me peser demain par peur d'être déçus :( :( Dans l"attente de vous lire les filles je vous souhaite un excellent week-end :-* :-* A plus :x :x

	Babeth (Jouars-Pontchartrain, 78) répond	Posté le 06-05-2011 à 23:26
Bonne nuit à tous ! et à demain pour le verdict, résultat de notre troisième semaine de régime !

	catpiergui (49) répond	Posté le 06-05-2011 à 20:04
Un petit dessert sympa que je viens d'essayer : Mousse de fromage blanc sur lit de fruits, 0 % Taillefine, le problème c'est bon et on a l'impression de n'avoir rien mangé, on en prendrait facilement un deuxième. Bonne soirée.

	CelineN (thevray, 27) répond	Posté le 06-05-2011 à 19:29
Bouchra, a ma derniere pesee j'avais perdu 4.2kg en tout je dirais demain ou j'en suis mais c pas magique, je ne fais pas d'ecart et je fais du velo et au boulot je suis toute la journee debout ! Je suis trop contente je serre d'un cran supplementaire la ceinture de mon Jean's ! par compte ca fais floc floc lol c pas terrible hihihi j'ai hate de me racheter des fringues !

	fleur (ISTRES, 13) répond	Posté le 06-05-2011 à 18:55
a khristell : merci pour ta réponse, je ne viens pas souvent sur le forum... bon courage à tout le monde!

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