Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	KRIKRI52 répond	Posté le 04-11-2011 à 12:57
<X KRIKRI <X 52 <10> SOL + 1 kg ça va , tu redresses la barre maintenant , je te fait confiance :-q donc toujours pas de pése personne , et depuis 1 mois je crois bien que c est ++++ d 1 kg :^> :( bonne journée a toutes :-* bbiizzz :x KRIKRI :x

	KRIKRI52 répond	Posté le 04-11-2011 à 12:50
<X KRIKRI <X 52 <10> BONJOUR LES FILLES , SOL , du chocolat je n en ai pas mangé beaucoup , c était un petit reste car j avais fait une mousse au choco pour des amies , sinon je n en achète pas , car avec mes problèmes digestifs cela me rends malade ...aie!!! je craque plutot pour du salé , genre petits pains suédois , j adore et cela me calme :P j ai bien rigolé tout à l heure car GABIN a pris un petit bain dans le lavabo O:-) je le surveille de près car il boit ..l eau . mais il se laisse faire , il aime bien :-q ...trop mignon . KRIKRI

	Soll (99) répond	Posté le 04-11-2011 à 10:18
Je me suis pesée ce matin......je voulais quand même savoir où j'en étais........+ 1 kilo........66,5.....je me motive donc pour perdre les 3,5 derniers kilos pour atteindre les 63........................et après stabilisation. Ça fait mal ....mais il faut relativiser.......et ça donne un bon coup de pied au #%}^~?~}^} !!! Bonne journée, Sol

	Soll (99) répond	Posté le 04-11-2011 à 10:12
Coucou! Krikri, À quelle heure te lèves-tu, le matin? Peut-être es-tu en décalage horaire...... J'ai une fois vu une émission d'une jeune femme qui prenait gentiment, mais sûrement du poids depuis une année........on lui a proposé plusieures petites expériences pour comprendre ses comportements....... Par exemple, elle ne pouvait se passer de chocolat....toute la journée en grande quantité, elle se relevait même la nuit pour aller chercher des barres dans une station service. Sur ce, on lui a proposé d'en manger toute une journée, mais QUE du chocolat.......comme d'autres feraient des protéines :-bd ..........autant qu'elle voulait......et de noter ses impressions, si elle appréciait, combien elle en mangeait avant de ne plus avoir faim......j'imagine qu'elle a dû être écoeurée après une certaine quantité........mais je crois que ça lui a appris à avoir une relation différente avec le chocolat.......

	KRIKRI52 répond	Posté le 04-11-2011 à 01:11
<X KRIKRI <X 52 <10> SOL....encore moi !!!! t as pas une recette pour dormir ????!!!!gr..gr.. X(

	KRIKRI52 répond	Posté le 04-11-2011 à 01:08
<X KRIKRI <X 52 <10> C EST MOI LE MARCHAND DE SABLE QUI VEILLE SUR VOUS :-O :^> ;) la vie ne vaut rien mais rien ne vaut la vie , mais moi je tiens , tiens, tiens , là je dis rien , rien , rien ne vaut la vie . ALAIN SOUCHON

	KRIKRI52 répond	Posté le 03-11-2011 à 22:20
<X KRIKRI <X 52 <10> pour moi aujourd hui %%%%%% mais dans le mauvais sens :-bd coeur =(( = chocolat

	KRIKRI52 répond	Posté le 03-11-2011 à 22:06
<X KRIKRI <X 52 <10> merci SOL .....j arrive ;)

	KRIKRI52 répond	Posté le 03-11-2011 à 22:01
<X KRIKRI <X 52 <10> je reviens .... une énorme pensée pour SOURIS et ses enfants qui vont se retrouvés , je crois demain . des grosses bises pour notre AMIE :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x KRIKRI :x :x :x :x :x :x :x :x :x

	Soll (99) répond	Posté le 03-11-2011 à 21:55
Hello Krikri! Si tu viens en Suisse, je te ferai des gâteaux........mais des bons! Michoumanou, J'espère que tu vas bien........hier, régime à 100%......aujourd'hui, à 50%.........demain, je vais tenter à nouveau 100%...... Bise et bonne nuit! Sol

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