Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	laura-emma (33) répond	Posté le 18-09-2011 à 13:29
coucou les filles,Me voila de retour de vacance au bord de la mer,pas forcement le régime,aussi je patauge un peu.Mon Dieu que c'est dur,de plus j'ai une amie tres chère qui vient de se tuer en tombant d'une échelle et ce n'est pas pour arranger les choses.Enfin on va se reprendre une fois de plus,heureusement je vous lis et cela fait du bien,de voir votre evolution et surtout la rencontre sur ce forum de votre amitiées.Bon dimanche a toutes.Bissss.

	martinette1 (LE PLAN DU CASTELLET, 83) répond	Posté le 18-09-2011 à 11:24
coucou, BON DIMANCHE a vous toutes !!!!!! et bien, cet aprème, ça y est, je cuisine mon plat pour demain, tout est pret pour arriver à réussir ma semaine lollllll on va voir !!!!! gros bisousssssssss et passez une bonne journée !!!!

	KRIKRI52 répond	Posté le 17-09-2011 à 16:46
<X KRIKRI <X 52 <10> BONNE FIN DE JOUNEE LES FILLES ET BON W E . je reviendrais vous dire un petit mot. :-* bbbiiizzzz :-* KRIKRI :x

	Michoumanou (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 17-09-2011 à 11:13
Bonjour les filles, moi, comme je le pensais c'est ni +ni -, donc je serai plus sérieuse la semaine prochaine, biz à toutes et bon week end !

	martinette1 (LE PLAN DU CASTELLET, 83) répond	Posté le 17-09-2011 à 09:14
et coucou, bon samedi à vous toutes !!! c'est super , meme déjà de garder le meme poids, le plus c'est de ne pas reprendre !!!! gros bisoussssssss

	Soll (99) répond	Posté le 17-09-2011 à 08:22
Coucou, Souris! J'ai aussi stagné depuis deux semaines.......et puis, -900g........... Ça fait depuis le 25 avril que je fais le 1400.... Je n'ai jamais diminué. Il faut avoir de la patience pendant les stagnations, bien continuer sérieusement, et finalement la perte reprend...... Si tu donnes moins à ton corps, il va s'y habituer....et surtout se jeter sur tout ce qui passe! Il faut aussi tenir compte du nombre de kilos que tu désires perdre.....si c'est juste pour tes derniers kilos, tu peux bien diminuer pour accélérer le mouvement. Sois prudente! Bise à toutes et bon WE, Sol

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 17-09-2011 à 08:03
:(( Sol, Michoumanou, martinette, Krikri et toutes les copines du 25 avril bonjour :^> la pesée de ce matin confirme le même poids depuis deux semaines :-bd si la semaine prochaine je ne maigrie pas je passerai au 1200,je reste motivée plus que jamais, je vous :-*

	Soll (99) répond	Posté le 16-09-2011 à 16:18
Une petite pensée pour toutes celles qui se pèsent demain! Bise et bonne fin de journée....... Sol

	Soll (99) répond	Posté le 16-09-2011 à 13:38
Allez, Martinette.......je t'encourage pour ton départ! Forcément, ce n'est pas motivant de faire le yoyo.......depuis le début, je savais que je devrais m'alimenter de cette façon à vie......mais forcément avec quelques folies de temps en temps, suivies d'un rattrapage......sitôt qu'on reprend les mauvaises habitudes, les kilos reviennent! J'espère que tu trouveras un équilibre qui te convient, comme nous le devons toutes! Bise, Sol

	martinette1 (LE PLAN DU CASTELLET, 83) répond	Posté le 16-09-2011 à 11:26
mon poids est 74,6 kgs pour 1 m 58, et j'aimerai en perdre 10, voilà, vous savez tout lollllll !!

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