Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	laura-emma (33) répond	Posté le 21-08-2011 à 08:36
Bonjour a vous toutes. Ce matin c'est une victoire, apres avoir repris presque 2kgs avec tous les repas de juillet et aout cette semaine perte de 1,600gr ,je suis ravie,maintenant j'attaque les 5kgs que je me suis donner a perdre dans ce mois de septembre.Bien sur sol ,que l"on va te bouster,semaine prochaine,il faut avoir perdu au moins 500grammes,Souris ,tiens bon c"est parfait,Michoumanou,embarque toi aussi sur la route de la fonte des mauvaises graisses,Ioce ne manque pas le départ,c'est la rentrée ,alors faisons la notre,je me répète,mais j'ai tellement envie de gagner cette bataille avec vous.Je vois que Ollive a laissé un petit message,si vous ne la connaissez pas,allez sur son site elle est pleine de bons conseils et c'est la joie de vivre,c'est une fille super.Je vous embrasse a toutes ,bon dimanche,chez nous gros orages cette nuit mais le beau temps ce matin est de retour,peut'etre que je vais faire un tour au lc ou a la mer.A bientot

	laura-emma (33) répond	Posté le 21-08-2011 à 08:36
Bonjour a vous toutes. Ce matin c'est une victoire, apres avoir repris presque 2kgs avec tous les repas de juillet et aout cette semaine perte de 1,600gr ,je suis ravie,maintenant j'attaque les 5kgs que je me suis donner a perdre dans ce mois de septembre.Bien sur sol ,que l"on va te bouster,semaine prochaine,il faut avoir perdu au moins 500grammes,Souris ,tiens bon c"est parfait,Michoumanou,embarque toi aussi sur la route de la fonte des mauvaises graisses,Ioce ne manque pas le départ,c'est la rentrée ,alors faisons la notre,je me répète,mais j'ai tellement envie de gagner cette bataille avec vous.Je vois que Ollive a laissé un petit message,si vous ne la connaissez pas,allez sur son site elle est pleine de bons conseils et c'est la joie de vivre,c'est une fille super.Je vous embrasse a toutes ,bon dimanche,chez nous gros orages cette nuit mais le beau temps ce matin est de retour,peut'etre que je vais faire un tour au lc ou a la mer.A bientot

	Soll (99) répond	Posté le 20-08-2011 à 21:49
Deux lignes plus bas je dis: "peux reprendre sérieusement"....eh bien, pour aujourd'hui, c'est loupė! X( Si l'une d'entre vous est volontaire pour me botter le postérieur.........ça me ferait peut-être du bien!!!! Bon....demain est un autre jour.....je vais demander à mon mari et à mes filles de "faire la police" pour me remettre dans le droit chemin.... Bonne nuit, les filles! Sol

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 20-08-2011 à 17:07
bonjour les amies amis un pt coucou pour vous demander si vous n'avez pas de pts problémes , je suis là pour vous motiver comme d'autres dames ont fait quand j'ai démarré mon pt régime il y a deux ans, je fais un groupe ou vous allez avoir des astucs ,des recettes trés légéres revisitées et celles du docteur cohen . les tableaux des calories pour vous donner une notion de ce que nous avalons des pts renseignements pour avoir une trés bonne gestion pour bien manger . si vous desirez rentrer dans le groupe sans délaisser votre beau forum vous m'envoyez une invitation OLLIVE 49 et je vais vous accepter merci et trés bonne aprés -midi

	Soll (99) répond	Posté le 20-08-2011 à 07:58
Super, Souris!!! Pour moi également, victoire........mais plus modeste......-300g cette semaine....ouuuuuuuuuuuuuuuf! A présent, je peux reprendre sêrieusement! Bon début de weekend! Sol

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 20-08-2011 à 07:45
:D Bonjour Sol, Laura-Emma, Joce, Michoumanou, victoire ce matin la pesée -1,300 :D je pèse ce matin 92,800 au lieu de 94,100. :-q J'espére que de votre côté ce sera la victoire,cette reprise Laura-Emma ma permise de me remettre sur le bon choix :-*

	Michoumanou (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 19-08-2011 à 09:48
Coucou Soll et les autres, oh que oui, il faut également que je m'y remette, mais je ne grossis pas, j'arrive, je ne sais comment, à faire la balance entre mes écarts et mes repas, il est vrai que je fais de la marche quand j'en ai l'occasion etque je vais à l'aquagym, quand j'en ai l'occasion également. Mais, il ne faut pas que je stagne, il faut que je maigrisse. Alors, partante, je le suis bien sur....

	Soll (99) répond	Posté le 19-08-2011 à 09:12
Coucou! Joce, Je suis contente que tu sois revenue et que tu ailles mieux! Forcément, cette période douloureuse a été à l'encontre de ta perte de poids..........je devrai aussi reprendre sérieusement pour donner une belle claque à ce qui me reste de réserves.......alors lundi, je reprends sérieusement avec toi....... ........d'ailleurs, je me demande si Michoumanou se sens d'attaque!!! ;) .........allez! On y va les trois.....et aussi Souris, Laura-Emma et toutes les autres qui nous lisent! :-* , Sol

	Michoumanou (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 18-08-2011 à 22:46
Soll, j'ai le même problème que toi, je veux perdre mes kilos, je fais attention maisil ya toujours des petits écarts par ci par là mais qui font qu'au bout de la semaine on n'a rien perdu. Joce, tu as passé un moment très difficile, dès que tu te sentiras à nouveau prête, tu arriveras à rééquilibrer tes repas, bon courage, et à bientôt

	Michoumanou (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 18-08-2011 à 22:46
Soll, j'ai le même problème que toi, je veux perdre mes kilos, je fais attention maisil ya toujours des petits écarts par ci par là mais qui font qu'au bout de la semaine on n'a rien perdu. Joce, tu as passé un moment très difficile, dès que tu te sentiras à nouveau prête, tu arriveras à rééquilibrer tes repas, bon courage, et à bientôt

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