Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Michou (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 09-07-2011 à 09:36
Emma Laure, depuis le 25/04 je suis à -9kg, je trouve que c'est peu par rapport aux témoignages que l'on reçoit pas mail ou autres. Si je compte à la semaine, je perds peu et ça me démoralise, si bien que je préfére depuis le début comme là, -9 je suis contente mais ce qui m'ennuie c'est que je ne baisse pas en taille. Je mettais du 46 (serrée j'avoue) et je mets tjrs du 46 car je ne ferme pas le 44. Et ça, ça m'énerve, je perds en cms, en kgs, mais je n'ai même pas gagné une taille. Alors, tu vois ne te démoralises pas et persévére bon courage et continue le planning à la suite.

	emma-laura (33) répond	Posté le 09-07-2011 à 09:35
excusez moi 2 fois pratiquemet le meme message mais il a mis 30 minutes pour arriver sur le forum donc vous voyez c'est comme pour les kilogs tout vient en son temps.Bz.

	emma-laura (33) répond	Posté le 09-07-2011 à 09:30
Les filles déception ce matin,ma balance est en congé l'aiguille est bloquée au poid de la semaine derniére donc lundi punition régime 900 calories pendant 3 ou 4 jours comme il m'a conseiller.POurtant je fais attention je n"aurai pas fait mes- 10 comme je l'espérai,mais comment font-ils pour perdre des 20ou 30 kgs en peu de temps?.Bon j'attend vos résultats j'espère que cela sera mieux que moi ,si oui,moral sapé pour la journée.Non je plaisante! au contrare je me dirai c'est possible de rebouster cela puisqu'elles y arrivent, mais quelle galère!plus facile a prendre qu'a perdre.Lucie ne baisse surtout pas les bras c'est vrai que les soucis ne sont pas les remèdes pour perdre les Kgs mais courage cela va revenir et ensemble nous allons les vaincre et adieu le poid.Une pensée amicale a Souris bonnes vacances.J'ai envoyéée des I-mails qui ne sont pas arrivés sur le forum cela vous est-il arrivait?.A vous toutes bon courage et bonne fin de semaine.

	emma-laura (33) répond	Posté le 09-07-2011 à 09:02
Titoune crois-tu que reprendre à la semaine 1 c'est bien? je ne sais plus car lorsque je suis partie au Portugal une semaine j'ai posé la question voir si je devais faire la semaine ou j'avais été absente ,il m"a répondu négatif ,faites la semaine suivante,il est vrai qu'il y a le meme nombre de calories,je ne sais plus.A! j'oublai de vous dire,ce matin ma balance est toujours bloquée,je stagne cette semaine encore,donc lundi punition 900 calories et voila bon pour le moral,enfin mon poid est stable,mais ciel comment font-ils pour perdre des 30et40kgs en peu de temps?.J'attend vos perte de poid a toutes,bien que je serai trés contente pour vous,ne m'annonçer pas de pertes spataculaire,car je vais pas m'en remettre.Non je plaisante au contraire je me diraique c'est possible et que mon tour va venir.En sport moi je fais de la marche 2fois par semaine avec un groupe que j'ai formée c'est bien agréable nous faisons de belles balades.A bientot de vous lire,jje vous embrasse et une pensée amicale a Souris,passe de bonnes vacances.

	Michou (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 09-07-2011 à 08:51
Oui Lucie avec ou sans soucis , il ne faut pas baisser les bras. Mais pas évident n'est ce pas? Le poids est souvent en dents de scie, mais si tu as un coup de blues, viens sur les forums et discute, ça fait du bien, essaie de ne pas te réfugier dans la nourriture et au cas où, ne culpabilise pas trop. Des écarts, on en fait toutes, le tout est de ressaisir assez vite et surtout de ne pas se démotiver. Pour moi, la première il y a des journées "avec" et des journées "sans". Allez courage, je t'embrasse

	lucie (Palau de Cerdagne, 66) répond	Posté le 09-07-2011 à 08:43
Lucie J'ai commencé le 25 avril , depuis, 6.9Kg en moins... Il est vrai que les kilos ne fondent pas comme cela, mais tout doucement j'arriverais à mon objectif, donc 67 KG (encore 8 kg environ). Quand les soucis viennent se mettre en travers, on laisse un peu tombé le régime, car notre esprit est préoccupé par autre chose, mais il ne faut jamais baissé les bras, n'est ce pas? Je vous souhaite à tous un bon week-end.

	Sol (99) répond	Posté le 08-07-2011 à 23:13
J'ai manqué un de tes messages... Non, je ne travaille pas...je suis enseignante, mais j'ai décidé de rester à la maison à la naissance de ma première fille...comme à l'époque...le papa au travail, la maman aux fourneaux...j'ai aussi eu quelques moments difficiles, car le manque de reconnaissance sociale est parfois difficile à vivre...mais au fond de moi, je savais que ce choix était le bon, et vraiment, je ne regrette pas. C'est vraiment la relation que je rêvais d'avoir avec mes enfants... Bonne nuit...

	Michou (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 08-07-2011 à 23:13
Bonne nuit à toi et à tout le monde et à bientôt Mireille, comment va ta maman ? est ce qu'une date de sortie est programmée ? A bientôt

	Sol (99) répond	Posté le 08-07-2011 à 23:02
Je te souhaite une toute belle nuit... Bise.

	Sol (99) répond	Posté le 08-07-2011 à 22:59
Je n'ai pas l'impression qu'on empêche qui que ce soit... Ma famille, c'est un peu toute ma vie...et quand elles seront parties je devrais aussi passer à autre chose... Comme tu dis, on s'investit beaucoup, et on a pas le temps de penser à soi. Tu as peut-être des amies près de chez toi...ou des activités de groupe... Pour l'instant, j'ai deux bonnes copines que je vois régulièrement... Je pensais aussi m'inscrire sur Facebook pour y retrouver quelques copines d'étude...

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