Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	CINDY GROSS (bitche, 57) répond	Posté le 07-07-2011 à 21:36
Bonsoir les filles, Pour ma part la balance stagne aussi depuis un moment. Je me suis mise à la marche rapide depuis 1 semaine. On verra bien, en tout cas jmc à raison on se sent bien après le sport. Bonne soirée à toutes biz.

	emma-laura (33) répond	Posté le 07-07-2011 à 13:52
oui Sol,moi ,je suis a 1200calories donc comme je stagne il m"a conseillé de faire 900et de reprendre pour justement rebouster la perte de poid.Non ce ne sont pas nos dernières cartes ,mais il nous le dis lui-meme c'est normal que l'on stagne un peu car notre corp s'habitue donc d"aprés ce que je comprend il faut de nouveau lui donner un petit coup(aux fesses au sens figuré)Moi je ne voispas les kgs partir avec ma balance mais j'ai mes pantalons je flotte dedans alors il se passe bien queque chose de bon pour nous,je crois que je vais jeter la balance et me référer aux vétements.Bien sur je plaisante pour la balance.bz.

	Sol (99) répond	Posté le 07-07-2011 à 10:12
Emma-Laura, UNE semaine à 900 !?!? Mais...en reprenant 1400 après, tu penses que la perte va continuer....ou est-ce que ce sont les dernières cartes? Je vais aussi attendre samedi..... Biz, Sol

	emma-laura (33) répond	Posté le 07-07-2011 à 09:44
Oui sol j'ai le meme problème que toi.Je fais comme vous je stagne,j'ai posée la question cette semaine aJMC qui m"a répondu de faire une semaine a 900 calories pour rebouster cela.Donc j'attend comme vous le résultat de samedi pour commençer lundi si necessaire,mais je pense que j'aurai droit à la punition.OUF!!!!!!!!quelle galère.Amitiées a toutes.une pensée affectueuse a SURIS qui j'espère passe un séjour agréable.BZ.

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-07-2011 à 09:25
Bonjour tout le monde, Comme vous pouvez le constater, l'équipe s'agrandit ;) N'hésitez pas à demander en "ami(e)" chacun des membres de l'équipe et à nous solliciter à la moindre question ! Nous sommes ici pour VOUS ! ;) Bonne journée Cyrille

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-07-2011 à 08:17
Une nouvelle équipe envahit le forum de votre programme Savoir Maigrir. Il s'agit de l'équipe Motivation. Comme son nom vous l'indique, leur mission sera de s'assurer de votre motivation au quotidien. Pour cela, vous allez retrouver Cyrille et Jenny, spécialistes en animation, Manon (psychologue), Delphine (animatrice cuisine) et moi-même. De nouveaux arrivants au sein de cette équipe : AneLor (conseillère en image et femme de Cyrille),Cécile (psychologue) et Valérie (animatrice sportive). Tous redoubleront d'efforts pour vous accompagner à chaque étape de la méthode Savoir Maigrir. N'hésitez donc pas à les solliciter en cas de questions, si vous avez besoin d'un conseil ou si la motivation n'est pas au rendez-vous sur le forum "Les animateurs conseils à votre écoute", par message privé ou dans les groupes.

	Sol (99) répond	Posté le 07-07-2011 à 08:00
Bonjour... Eh bien moi, quand je clique sur le lien, je tombe sur une page blanche....aucune info...si ça dure, je poserai la question au "service technique"... Très mauvaise fin de journée pour moi hier.....pain, glace....tout ce qui me manquait depuis le début.... :-bd Avez-vous déjà fait plusieurs rattrapages pour écart exceptionnel? Flomille, On est peut-être toutes arrivées à un stade où le sport serait nécessaire...ou deux jours à 900.....je n'ose pas me lancer, car 1400, c'est déjà ma limite... Quelqu'un a-t-il déjà essayé pour relancer la perte ? Belle journée à toutes...., Sol

	flomille (mondragon, 84) répond	Posté le 06-07-2011 à 22:58
EH oui, je stagne un petit peu moi aussi, c'est vrai que l'on a fêté l'arrivée de mon petit fils Estéban, pourtant il ne me semble pas avoir fait trop d'écarts!!!!!!!!!!!!!! Mais il en faut tellement peu..........Enfin, on va s'y remettre de pied ferme! moi aussi j'ai du mal pour que mes amies s'inscrivent,je ne sais pas à quoi ça tient? Bonsoir à tout le monde , courage et bisous.

	Michou (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 06-07-2011 à 22:21
Pour ma part, après acceptation je dois attendre un long moment avant que le nom de l'amie ne figure dans ma liste mais ça marche quand même biz

	Sol (99) répond	Posté le 06-07-2011 à 19:02
Bonsoir, Depuis quelques jours, je ne parviens pas à accepter des demandes d'amies...je n'arrive même pas à lire un éventuel message ou à en connaître l'expéditeur.... Avez-vous le même problème ? :-* Sol

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