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par Adrien (lille, 59) | Posté le 18-04-2011 à 10:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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clara62 (PARIS, 75) répond | Posté le 25-04-2011 à 10:08 | ||
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Bonjour, c parti j'ai décidé de perdre 8 kgs, moi aussi la ménopause est passé par là, on se motive et on y arrivera à notre rythme. Bon courage à tous et à bientôt !
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bibiche (turretot, 76) répond | Posté le 25-04-2011 à 09:51 | ||
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ça y est c' est parti!!10 kg à perdre , je suis motivée mais j' ai besoin d' ami(e)s .je vous souhaite à tous une réussite.
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TITOUNE (LE PLAN DU CASTELLET, 83) répond | Posté le 25-04-2011 à 09:49 | ||
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COCINELLE, je suis comme toi, 55 ans et pleine ménaupause !!!!!! j'avoue que c'est un peu dur à gérer, dès que je mange plus qu'il me faut, je me sens comme un ballon dirigeable lollllll alors là, depuis les "chocolats", je ne te dis pas comme je me sens lollllll
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TITOUNE (LE PLAN DU CASTELLET, 83) répond | Posté le 25-04-2011 à 09:46 | ||
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COUCOU à vous toutes, quelle joie de vous lire, on est si nombreuses !!!!!
et bien moi, pour le 1er jour, comme c'est lundi de paques, on va pique ni ^quer au bord de mer, du coup je ne peux pas bien suivre les menus, mais je vais bien limiter les degats d'hier lolllll, tomates, fruits, etc .. et demain, je vais essayer de m'y tenir !!!!!! BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES !!!! |
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cocinelle (toujouse, 32) répond | Posté le 25-04-2011 à 09:36 | ||
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:D Bonjour à tous je commence aussi ce lundi très motivée :-q 55 ans 6kgs à perdre déjà beaucoup d'autres régimes, yoyo depuis des années :((
Ménopause et thyroïde sont passées par là aussi X( Je me suis remise à la marche depuis hier 1H30 autour d'un lac, j'y repars ce jour :P Courage à tous on va y arriver |
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angel (valliéres-les-grandes, 41) répond | Posté le 25-04-2011 à 09:11 | ||
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allez c'est partie bon courage à toutes et tous.
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fafa répond | Posté le 25-04-2011 à 09:01 | ||
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Bjr a ttes et a ts,
Tout d'abord un joyeux anniversaire a toi Liseline, pleins de bonnes choses a venir, tout d'abord un bébé, et ensuite une belle perte de poid, je sais que tu vas y arriver, et pour vous toutes qui commencer aujourd'hui aussi bon courage et je peux vous dire que du courage il va en falloir et je vous assure que c pour la bonne cause vous verrez que samedi pour la pesée générale vous serez toutes fier de vous et l'envie d'allez toujours plus loin dans la perte de poid meme si de temps en temps il y a des écarts, je vous en privé pas, s'est toujours pour mieux repartir. Et surtout penser bien au forums ils sont là pour nous aider et nous motiver. Bne continuation. Biz |
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 25-04-2011 à 08:23 | ||
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Bonjour :)
Grand départ pour vous aujourd'hui :-q Pas de panique tout va très bien se passer ;) N'hésitez pas si vous avez la moindre question :) Petit rappel !!! :D Ce matin 9h, ne manquez pas la première diffusion de l'émission Bien-être sur Direct 8, présentée par Nathalie Vincent et Jean-Michel Cohen ! L'émission se déroulera du lundi au vendredi à partir de 9h :-q Excellent lundi à vous ;) |
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tim141 (Paris, 75) répond | Posté le 25-04-2011 à 08:17 | ||
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Je commence aujourd'hui... sans grande conviction !
J'ai 66 ans et plus de 50 kilos en trop ! Je suis d'une famille d'obèses. Nous avons fait tous les régimes possibles... Le meilleur m'a laissé de bonnes habitudes, mais n'a pas régélé mes problèmes face à la nourriture. En cas de stress, je mange. J'ai besoin de mâcher, de mordre... Je sais déjà que je ne pourrai pas suivre tous les bons conseils. J'essaierai de les adapter au mieux. Mon premier objectif : limiter les portions au cours des repas. Ensuite... on verra. Achaque jour suffit sa peine. Bon courage à nous tous ! |
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mumu54 (pulnoy, 54) répond | Posté le 25-04-2011 à 07:22 | ||
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Bonjour à tous
Jour J de démarrage pour la perte de poids !! J'ai 17 kg à perdre et je compte bien y arriver même si cela va etre un peu dur car je mange quand je suis stressée ! Courage on va gagner contre ce foutu poids !!!! :) :) |
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