Je commence lundi 20 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-06-2011 à 17:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 20 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti..

Retour au forum

	oliv (livry gargan, 93) répond	Posté le 01-07-2011 à 18:54
pikachu bonne prise de sang mais au moins toi quand tu post des messages on le sais trois fois loolll, laeti merci pour le réconfort, mais je le dois aussi a toutes et tous car cela fais du bien de pouvoir parler ici.C'est les 10 ans de ma grande et pour l'occasion les invités vont bénéficier de la recette des brochettes de boeuf, a cela je vais rajouter des tomates des champignons ainsi que des poivrons c'est pas mal non??? Allez bon week

	angélique (bois de nèfles saint paul, 97) répond	Posté le 01-07-2011 à 17:51
coucou tout le monde et bien aujourd'hui pas de craquage pas de café gourmand non plus :P , juste une bonne journée bien remplie avec rdv, puis ménage et promenade en poussette avec mes loulous, je viens de faire mes courses pour cette nouvelle semaine mais je n'arrive pas à suivre le plan des repas car j' ai pas le temps de cuisiner avec mes loulous alors je compose en fait moi meme mes repas en fonction de mes envies et surtout du temps disponible pour "cuisiner". Demain verdict de la semaine !!! (pikachu je suis comme toi je sais déjà le résultat :^> . On verra si ça change ou pas. Bonne soirée tout le monde et à demain avec des :-bd :-bd :-bd

	laetitia (romans sur isere, 26) répond	Posté le 01-07-2011 à 15:47
coucou tt le monde felicitation oliv pour cette perte de poid et bon we pikachu courage si y a besoin tu sais que tu peut toujours te confie sur le forum on est la pour ce serrer les coudes et ce remonter le moral en ce qui me concerne cette aprem j ai fait un craquage mais bizarrement je ne culpabilise pas car en fait je me suis pris un gros bol de cereal special k avec du lait ecreme c est peut etre pour ca que je ne culpabilise pas lol bon courage tt le monde pour demin bonne fin de journee

	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 01-07-2011 à 15:17
félicitation à Toi OLIV!!!!! Moi c'est pour demain, comme la majorité! mais ce n'est que la pesée officielle, car je suis toujours autant obsédée par mon poid donc je pèse tous les jours encore! résultat, je sais déjà que demain je serais encore déçue!!!!! Enfin, je connais les raisons alors je ne vais pas m’apitoyer sur mon sort..... J'attends simplement les 2 prises de sang à venir et je verrais par la suite si je dois me morfondre ou pas ^^ On positive!!!!! Bon week end a toutes et a tous =)

	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 01-07-2011 à 14:31
félicitation à Toi OLIV!!!!! Moi c'est pour demain, comme la majorité! mais ce n'est que la pesée officielle, car je suis toujours autant obsédée par mon poid donc je pèse tous les jours encore! résultat, je sais déjà que demain je serais encore déçue!!!!! Enfin, je connais les raisons alors je ne vais pas m’apitoyer sur mon sort..... J'attends simplement les 2 prises de sang à venir et je verrais par la suite si je dois me morfondre ou pas ^^ On positive!!!!! Bon week end a toutes et a tous =)

	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 01-07-2011 à 14:31
félicitation à Toi OLIV!!!!! Moi c'est pour demain, comme la majorité! mais ce n'est que la pesée officielle, car je suis toujours autant obsédée par mon poid donc je pèse tous les jours encore! résultat, je sais déjà que demain je serais encore déçue!!!!! Enfin, je connais les raisons alors je ne vais pas m’apitoyer sur mon sort..... J'attends simplement les 2 prises de sang à venir et je verrais par la suite si je dois me morfondre ou pas ^^ On positive!!!!! Bon week end a toutes et a tous =)

	oliv (livry gargan, 93) répond	Posté le 01-07-2011 à 13:35
:) :) :) :) :) coucou a toutes et tous, Je viens aujourd'hui même de me peser , je sais il y'en a qui diront que c'est demain,mais moi je me pèse le vendredi car je me suis inscrit le 17 juin et j'ai déja commençé a partir de ce jour, donc moi je suis déja a ma deuxième semaine pleine, et verdict 1.5 kg de perdus a nouveau au compteur, donc forcément plus motivé que jamais et depuis 15 jours j'ai donc perdu 5.5 kg, mais je le répète encore ce sont mes kilos vraiment pris dans ces dernière semaine.Le plus dur reste a venir quand je m'approcherais des 75 kilos ouu là ce sera une autre paire de manche;Merci a toutes pour vos commentaire ici ou là j'en suis très flaté.Quand a vale je ne suis pas faché mais plutot offusqué lollll.Allez courage encore pour la semaine qui s'annonce et moi je pars demain en week alors bon week.

	Mina (bourges, 18) répond	Posté le 01-07-2011 à 10:58
coucou à tous!! Comme l'on dit certaines d'entre vous, aujourd'hui est un autre jour et sur suis motivée plus que jamais!! Il fait beau, les oiseaux chantes... Alors profitez bien de votre week end en espérant qu'il débuterra à merveille avec l'épreuve de la pesée! J'en doute pas, vous êtes forte (et fort) et même s'il y a eu des petits écarts, dans l'ensemble je suis fière de vous!!! on tiens le bon bout bisous à tous :-* :-* :-* :-*

	Kkwett (Coudekerque-Branche, 59) répond	Posté le 01-07-2011 à 10:17
bonjour tout le monde j'ai pas trop le temps aujourd'hui donc je passe en vitesse vous souhaiter une bonne journée et beaucoup de courage! pensez à la balance demain! bravo pikachu pour le footing! :-q bises ;)

	Michou (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 01-07-2011 à 08:44
Bravo Pickachu!! Footing - marche ça vide l'esprit ! Le tout est de se mettre en route ! Gardons le moral mais bon...pas évident! Rien que le temps : beau soleil ce matin et maintenant il pleut beurk Bises à toutes et à tous Bien Vale pour ta blague

1521 - 1530 de 2226

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 223
»

«
‹ Préc.
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen