Je commence lundi 20 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-06-2011 à 17:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 20 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti..

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	TITITE . (49) répond	Posté le 01-07-2011 à 07:23
bonjour.la fin de semaine approche à grand pas et je souhaite que vous passiez un trés bon week-end avec du beau temps ,pour profiter de vos proches et étre un peu moins bousculer par le travail. je vous souhaite une trés bonne réussite pour demain samedi avec notre balance (GERTRUDE). et si cela n'ai pas le cas ,sachez que la semaine prochaine sera meilleure B-) B-) B-) B-) B-) trés bon vendredi B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) merci de tout coeur de vos gentils méssages B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) gros bisous B-) B-) B-) B-)

	angélique (bois de nèfles saint paul, 97) répond	Posté le 01-07-2011 à 05:12
coucou tout le monde, j'ai pas eu le temps de venir sur forum depuis hier je vois que le ton est morause, aujourd'hui vendredi est un autre jour, préparons notre week-end avec les courses et prévision d'une sortie (footing, balade, vélo) en famille pourquoi pas? histoire de découvrir d'autres horizons que ceux de nos placards!!! Moi c'est toujours la course les journées sont longues et bien remplies j'hésite cet après-midi balade ou ménage??? On verra, a nos fourneaux, super pikachu pour le footing. Gardons le moral et prenons du bon temps pour nous déstresser enfin essayer :P . Bonne journée tout le monde et à plus tard

	otshu (SAINTE LUCE, 97) répond	Posté le 01-07-2011 à 04:14
oups,me suis trompée,nous sommes invités samedi :D

	otshu (SAINTE LUCE, 97) répond	Posté le 01-07-2011 à 04:13
salut tout le monde!! je vous ai lus depuis mercredi mais n'ai pas eu le temps de poster. Ici,c très bizarre mais ça va ,à part des baisses de régime (900 kan tu me tiens :-S ),je n'ai pas d'envies énormes,pas de fringales donc je n'ai pas (encore) craqué.bon dimanche nous sommes invités chez des amis,en petit comité,tout le monde sait que je fais un régime donc je pense que ça ira et puis g prévu de compenser dimanche(blanc d'oeuf gnagnagni gnagnana ;) ) Pour vous répondre au sujet des photos,pour ma part,photos ou pas JE NE ME SUPPORTAIS PLUS,ce n'étais pas moi!Et c'est sûrement ce sentiment de dégoût qui me fais tenir maintenant. Pikachu:super pour le footing,faudra essayer de remettre ça!J'ai également élevé mon fils seule durant un an (de ses 3 ans à ses 4 ans), ce n'est pas facile mais on n'a pas le choix ,faut s'accrocher! Voilà,motivés les amis,nous avons besoin les uns des autres et surtout,comme l'a dit le Doc fuyez la CULPABILITE.Comme disait l'autre "nous en viendrons tous à bout!" Bonne nuit car ici,en Martinique,c'est encore vendredi 30 juin,22h12

	vale0210 ( , 78) répond	Posté le 30-06-2011 à 23:47
Une petite blagounette pour vous remonter le moral et vous faire sourire (du moins j'espère) : En créant les hommes Dieu a promis aux femmes qu'il y aurait des époux gentil et intelligent dans tous les coins du monde. Puis, il fit la terre ronde. Sans commentaires ! ! ! Désolée Oliv, c'est juste pour plaisanter bien sur mdr bonne soirée ou plutot bonne nuit à tous

	sandra (bastogne, 99) répond	Posté le 30-06-2011 à 22:53
@-) Oulalalalala !!!! je suis venue ce soir sur le forum car j'avais tout comme 80% d'entre vous le blues !!!!! Puis je vous ai lu tous et je vois qu'on est un peu tous dans le même cas , des pt'tes bêtises à gauche à droite , de la culpabilité , la faim , le blues , les soucis ..............alors je me dis que je vais pas rajouter mon moral en baisse ce soir !!!!!! Allez les cocottes et le coco , faut qu'on se ressaisissent tous , levons le menton et mettons nos atouts en avant on ne se résume pas à des bourrelets !!!! Nous aussi un jour on pourra dire .... qu'on le valait bien !!! hihihi !!! Non sans blague , on a tous besoin d'un bon coup de positif et d'humour alors je vous propose qu'à partir de ce soir et jusque la prochaine pesée on s'éclate tous sur le forum que l'on se complimente et que l'on note une tite phrase positive ...........je sais c'est pas toujours facile , moi-même je mords sur ma chique pour vous sortir ces lignes mais j'ai envie d'une bonne dose de remontant alors faites-moi ce petit plaisir , allez allez allez allez allez , je vous aime tous !!!!!!!!! On est pas seule !!!!!!!!!! Enormes bisous pour toutes et tous , lâchez-vous !!!!!!!!!!!! :P :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

	ANGIE (REYRIEUX, 01) répond	Posté le 30-06-2011 à 22:15
PIKACHU, tu as posté ton message pendant que j'écrivais le mien, alors vraiment félicitations pour le super footing, et re-biz!

	ANGIE (REYRIEUX, 01) répond	Posté le 30-06-2011 à 22:12
LICHAT, j'ai moi aussi eu une mauvaise surprise avec une photo récemment: on nous a envoyé par mail des photos d'une réception, et il y en avait une de ma fille de 17 ans avec une femme (pas terrible)... moi, bien sûr! je ne m'étais même pas reconnue!!! Cela m'arrive aussi de réaliser avec un décalage que la silhouette informe que je viens de voir dans la vitrine... c'était moi. Pas drôle. PIKACHUNETTE, tiens bon, tu vois comme tout le monde t'encourage! Bravo si tu as pu aller courir, pour ma part je ne me suis pas encore bougée, je me trouve mille excuses. Bizzz du soir à tous, demain je suis de permanence bourse aux livres au lycée jusqu'à 14h30. Je vais essayer d'emporter mon déjeuner, mais je ne suis pas sûre d'avoir autrechose qu'une pause pipi... et je ne pourrai venir sur le forum qu'en rentrant! :((

	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 30-06-2011 à 22:06
:-q j'ai une bonne nouvelle! après mon travail, j'ai demandé à ma voisine si elle voulait bien me garder mon fils. je suis donc allée courir!!! enfin si on peut appeler ca courir! j'ai courru 40 min environ et j'ai marché 50 minutes pr revenir! j'ai tenté de recourrir de temps à autre mais j'en pouvais plus! bref! pour le coup ca m'a vidé l'esprit completement! j'ai toujours mon méga probleme mais le temps d'un footing je me suis laché! que du bonheur! en prime je me suis tellement défoulée sur le bitume que j'ai trouvé un remède parfait pour ma constipation! et oui, en prime ca a résolue ce probleme! j'espère que ca aura rattrapé mon repas de ce midi! en attente samedi..... merci les filles pour votre soutien! j'ai bcp pensé à vous pendant ce moment détente! bonnne soirée à toutes et à tous!!!!

	jokenzo (Canohès, 66) répond	Posté le 30-06-2011 à 21:22
un ptit bonsoir !! à toutes et tous !! :) Oui oui !! dur dur de ne pas craquer !! si ce n'est pas parce qu'on est occupée .....C'est immédiatement après.... où pas loin !! Enfin ... ça fait du bien de se lire, et de se dire que demain sera un autre jour ! Pas facile, quand on à l'impatience qui gronde à l'intérieur, et l'injustice des kilos qui se manifeste... X( :(( Tenons bon...pensons les unes aux autres dès la proximité du frigo, où du placard !!! Allez, toujours la motiv en avant !! ;) nous l'aurons un jour !! :P ce poids !! Bonne nuit bizz :-* JO

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