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par Adrien (lille, 59) | Posté le 06-06-2011 à 17:01 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 20 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti.. | |||
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bonpoid (eghezee, 99) répond | Posté le 20-06-2011 à 17:44 | ||
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Salut les filles,
Comme Laurence, dur dur la fringale de 5h. Mais il faut persévérer. Bon courage à vous toutes; :) |
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eglantine (loos , 62) répond | Posté le 20-06-2011 à 17:39 | ||
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bonjour, je m'appelle Brigitte, j'ai 55 ans, 20 kilos à perdre pour commencer :^>
comme Perline, je souffre d'hypothyroidie. Mais bon, il va falloir s'accrocher !!! |
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laurence (auch, 32) répond | Posté le 20-06-2011 à 17:30 | ||
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rebonjour
le coup de fringale de 5h est fatidique!!!!!!! je viens de macher tant bien que mal la peche que je n'avais pas mangé ce matin. je vais me faire un thé question de caler. O:-) bon courage à toutes et j'ai bien aimé la citation "le 1er jour du reste de ta vie". je vais l'appliquer dès aujourd'hui. |
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perline (toulon, 83) répond | Posté le 20-06-2011 à 17:04 | ||
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bonjour à tous et toutes,
moi assi je commence aujourd'hui. j'ai repris un peu " mon réequilibrage alimentaire", depuis la semaine dernière. mon problème c'est qu'a force de faire toutes sortes de régimes les plus farfelus et tous aussi restrictifs, j'ai pris l'habitude de manger la nuit....... aie ! aie...... sinon j'ai 52 ans, 20 kg à perdre, je souffre d'hypothyroidie, et pas facile de perdre du poids avec en plus la prise de betabloquants...... mais je me donne le temps... alors bon courage à toutes et on VA Y ARRIVER ! bizz dany |
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Mina (bourges, 18) répond | Posté le 20-06-2011 à 16:07 | ||
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Salut Isabelle
Ne t’inquiète pas je pense qu'on sera toutes et tous prêt a t'encourager et te motiver afin que tu perde ces fameux kilo.Et d’ailleurs on va tous y arriver!!! Aujourd'hui premier jour et j'avoue qu'a cette heure ci j'ai l'habitude de craquer sur chocolat ou autre...alors dur dur mais je tiens le choc biz a tous |
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*Kkwett* (Coudekerque-Branche, 59) répond | Posté le 20-06-2011 à 16:02 | ||
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Bonjour à toutes et tous!
Voilà c'est parti! Je vois que tout le monde a l'air super motivé! quoi de plus normal quand on démarre une nouvelle aventure! Le tout sera de tenir sur la durée! J'ai lu qu'il y a quelques jeunes mamans qui souhaitent perdre les kilos d'après grossesse... j'en suis aussi, ma puce a 3 mois et demi er j'ai 18 kg à perdre! Y a pas mal de monde sur ce post, excusez moi par avance si j'ai un peu de mal à suivre. N'hésitez pas à m'envoyer un message perso si je ne vous réponds pas ;) Bises et à demain. PS : perso j'ai hâte d'être à ce soir pour tester les brochettes de boeuf épicées. :P |
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isabelle (LANGEAS, 43) répond | Posté le 20-06-2011 à 15:55 | ||
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bojour a toutes et a tous ^^
je m apelle isabelle j ai 25 ans et aie 30 kilos a perdre .. ce ne sera pas facile c estpour cela que je cherche des personnes motivees pour que l on se soutienne mutuellement ^^ biz et bon courage a tout le monde on va y arriver ^^ :D |
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Isabelle (chateaux gonthier, 53) répond | Posté le 20-06-2011 à 15:32 | ||
BONJOUR A TOUTES ( et tous) !!!!!!! couarage, nous allons, toutes, mais , toutes , sans exception, perdre nos petits kilos superflus. Je vous embrasse les filles. Isa de LAVAL |
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-06-2011 à 15:31 | ||
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Bonjour :)
Et bien vilà le jour J pour vous aujourd'hui :D un nouveau départ pour une nouvelle vie ;). Je suis animatrice sur le programme savoir maigrir, je reste donc à votre écoute et n'hésitez pas à me demander en ami ;) Jenny |
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brigitte (rémy, 60) répond | Posté le 20-06-2011 à 15:20 | ||
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hou la la... quelle bonne surprise de voir autant de personnes motivées et enthousiastes au démarrage de cette nouvelle vie.. une petite phrase me trotte dans la tête depuis hier : c est le premier jour du reste de ta vie... alors, dans cette phase d espoir, je prends tout ce qu il y a de bon (et ce midi, les poivrons l étaient) pour faire le plein avant les phases de découragement qui ne manqueront pas d arriver !! la bonne surprise du jour : pas de sensation de faim ce matin et ce midi, j ai été vite rassasiée alors j ai gardé la nectarine pour le gouter (moment fatidique !!). je suis fière de moi et de ma fille qui commence avec moi aujourd hui. bisous à toutes et haut les coeurs
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