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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 18 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 11-07-2011 à 10:29
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires :
- La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc.
- La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.
- Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer :
1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat
2. Cliquez sur "guest"
3. Tapez votre pseudo à la place de "guest"
4. Cliquez sur "français"
5. Cliquez sur "Enter"

N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils.

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond Posté le 02-09-2011 à 22:29
jvc bonjour, je suis Isabelle, à ce que je vois ton forum est bien désert, si tu le désire tu peux venir sur le notre (formum du 8 août) nous sommes un groupe super motivé et sympa, franchement nous nous entraidons beaucoup. Bonne soirée et peut-être à bientôt :-q

jcvg (Nangis, 77) répond Posté le 02-09-2011 à 08:48
A ce que je vois, nous ne sommes pas un forum très bavard.
j'espère que tous le monde est encore là, sur d'autre forum peut-être ?
En tout cas moi je contunue -7 kgs depuis le 18 juillet.
lundi reprise du train train AU BOULOT.
Pour le chamgement le plus important c'est pour mon fils. Il change d'école, il est très engoissé. Il a 8 ans, il pleure et refait pipi au lit tous les jours. Je pense que c'est une histoire de quelque jours.
Au plaisirs de vous lire et a bientôt j'espere.

soly940 (Chennevières sur marne, 94) répond Posté le 27-08-2011 à 19:55
Très contente je suis montée sur la balance aujourd'hui et résultat -800g ça évolue dans le bon sens car depuis le 18/07 j'ai perdu 3kg800 je perds tout doucement et reste persuader que mon objectif sera atteint,et je dis bon courage à toutes!!!

jcvg (Nangis, 77) répond Posté le 27-08-2011 à 12:03
Bonjour,
Tous les résultats sont négatif donc positf lol

Dans mon cas résultat de la semaine -900
soit un total de 6.9 plus que 23.1 SUPER donc l'objectf est fixer pour juin 2011

Pensez vous que ce soit possible par ce que je ne pense pas perdre autany les prochain mois. Bon courrage a toute.

Chryscool répond Posté le 27-08-2011 à 10:22
Extra cool! j'ai perdu cette semaine -1,2 kg! j'en suis donc à 7 kg de perdu depuis le 18/7! c'est plus que je n'aurai espérer! je faisais 69 et donc 62 aujourd'hui!! je fais le programme 1200 kcal mais il y a des jours ou je suis plus proche des 900!!!je continu toujours à faire du jogging!! je nage dans mes vêtements car en cm aussi je le vois et je le sent! -5,5 cm de moins au hanche par exemple!! encouragement pour la suite à toutes, A+

rectangle (30) répond Posté le 27-08-2011 à 09:18
1 kilo de plus de perdu , je suis à moins 3,5 depuis le 18 ; cela va dans le bon sens et ça me va !

jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 25-08-2011 à 18:34
RMT : super il ne faut pas te décourager tu as raison ;)

jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 25-08-2011 à 18:32
SOLY : qui va doucement va surement pas vrai ? ;)

rmt (saint Julien du Sault, 89) répond Posté le 24-08-2011 à 08:25
bonjour à tous ! merci Jenny pour tes conseil mais t'inquiète je ne me décourage pas. J'ai quand même perdu en cm.On ne voit pas trop de différence mais moi je le ressens quand même.Bon courage à tous et bonne journée! à plus ;) :-*

josette_37270 (Athée - sur - cher, 37) répond Posté le 23-08-2011 à 21:41
bonjour à toutes et tous
voilà les vacances terminées et 500g en plus! Alors nous allons reprendre les bonnes habitudes et essayer de reperdre tous çà. Bon courage à toutes


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