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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 19-09-2011 à 10:16 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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veronique09 (pontarlier, 25) répond | Posté le 16-10-2011 à 11:28 | ||
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bonjour a tous hier soir invitation et voila tous les efforts de la semaine envoles!!!! courage je vais m y remettre mais c est dur dur!!!
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vanillaa répond | Posté le 15-10-2011 à 20:42 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Je viens poster tardivement ma perte de poids de cette semaine - 900g, soit -4,5kg en 3 semaines, c'est assez positif... mais demain repas de famille et c'est moi qui reçoit, j'espère que je vais savoir gérer... Bon dimanche à vous tous |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 15-10-2011 à 15:20 | ||
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bonjour les régimettes
je viens faire un coucou pour vous donner du courage à continuer dans la bonne humeur Pierrette |
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kazana2 (Nantes, 44) répond | Posté le 15-10-2011 à 14:32 | ||
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- 300 gr pour moi aussi mais c'est bien, c'est une perte quand même, et qui perd doucement perd surement.
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tom22 (PLEDRAN, 22) répond | Posté le 15-10-2011 à 13:18 | ||
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khanchou (Lyon, 69), c'est tout à fait normal, de moins perdre un moment donné, continuez, vos efforts paieront la semaine prochaine et -300gr, c'est très bien!!!
Bon courage à toutes et tous La Bretagne :D |
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khanchou (Lyon, 69) répond | Posté le 15-10-2011 à 11:46 | ||
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moi le moral n'est pas au beau fixe aujourdhui , Bref miserable perte cette semaine -300 gr -
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vaine77 répond | Posté le 15-10-2011 à 09:03 | ||
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super genial -1,6 pouur cette semaine , 5,3 kg en 3 semaine c'est que du positif alors on se motive et on continue bon courage a tous ;)
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giny1905 (CIZELY, 58) répond | Posté le 15-10-2011 à 08:35 | ||
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supere satisfaite !!! départ 75kg ce matin 71.900kg apres 3 semaines de régime !!! et des centimetres perdus ..... COURAGE MOTIVEES MOTIVEES !!! :-q ;)
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tom22 (PLEDRAN, 22) répond | Posté le 15-10-2011 à 08:27 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
sachant, que, la 3ème semaine(19 jours de régime), je n'allais pas forcément perdre beaucoup de gr., je suis satisfaite ce matin -800gr...! Le26/09/11 65,700kg et ce matin 62,100kg...je me suis fixée comme objectif à atteindre -1kg/semaine!!! Courage à toutes et tous, si, vous avez peur de craquer, occupez-vous l'esprit et buvez un verre d'eau fraîche...! Amicalement Josie(Tom22) ;) :D |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 14-10-2011 à 09:52 | ||
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Bonjour,
J'espere que vous avez enfin réussi à venir faire un tour sur les groupes... Petite question : Pourquoi ne pas créer votre propre groupe ? |
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