Je commence lundi 26 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-09-2011 à 10:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	tom22 (PLEDRAN, 22) répond	Posté le 15-11-2011 à 08:01
Bonjour à toutes et tous, Rose-91 et ANDALOUSE93, je suis aussi déçue de ne plus voir de commentaires comme il y avait dès le 26/09/11...!!! Je souhaite,que, toutes et tous atteignent l'objectif fixé, mais, le faire partager serait bien sympa...nous sommes toutes et tous là pour le même problème!!! En ce qui me concerne ANDALOUSE 93, je ne perds plus un gr depuis 10 jours...je me dis que j'avais perdu 5 kg depuis le 26/09/11 et si la moyenne est de perdre 400gr/semaine, ça va...sauf, que, pour moi, aujourd'hui, la motivation m'abandonne!!! Je veux bien échanger régulièrement avec vous, si, vous l'acceptez, pas de soucis, puisqu'il n'y a plus personne...si, OLLIVE!!! Bonne journée A bientôt Josie

	ANDALOUSE93 (EPINAY SUR SEINE, 93) répond	Posté le 14-11-2011 à 07:56
bonjour à tous ne le prenez pas mal mais perso je ne maigris pas grâce au forum car les rares fois où j'ai posté un commentaire personne n'y a répondu donc..... BONNE JOURNEE

	tom22 (PLEDRAN, 22) répond	Posté le 12-11-2011 à 19:35
Bonsoir à toutes et tous, +600gr en plus pour moi!!! X( Je bois plus d'eau et rétention je pense!!! En 7 semaines, je suis passée de 66,600kg à 61,800kg ce matin!!! Je me dis, que, si la moyenne est de perdre 400g./semaine, ça va, sauf, que, j'aimerais peser 57 kg pour Noël!!! Bon courage à toutes et tous ;)

	Rose-91 (sainte-genenviève-des-bois, 91) répond	Posté le 11-11-2011 à 21:55
bonsoir, je suis ros91 je ne vais pas souvent sur le site, mais en ce moment j'ai du mal à perdre, il me faut quelques personnes pour me remotiver ; et je vous embrasse merci à tous

	ANDALOUSE93 (EPINAY SUR SEINE, 93) répond	Posté le 06-11-2011 à 19:16
bonjour tout le monde depuis le début j'ai perdu 8 KG mais ces deux derniers jours j'ai fait deux écarts. Je ne dois pas en prendre l'habitude. BON COURAGE A TOUS

	aout61 (julos, 65) répond	Posté le 06-11-2011 à 10:11
Bonjour, et merci. Voila ma semaine de vacances se termine, le bilan de la semaine arrive aussi : pas de perte de poids , au contraire 200 g de plus. j'aurais pu etre découragée mais je continue à fondre du ventre et mes poteaux de cuisses diminuent. Lire vos commentaires m'encouragent aussi. YES WE CAN !!! Je me dis que j'y suis arrivée pour arreter de fumer simplement et j'étais toute seule pour cela... Alors pourquoi pas avec votre aide ? Bon week end à tous

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 06-11-2011 à 09:15
petit coucou dynamique

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 06-11-2011 à 07:02
bonjour, à vous toutes et tous , demain une nouvelle semaine,bien suivre les conseils du docteur Cohen ,venir sur le forum pour être bien motivé c'est très important ,et surtout bien remplir votre carnet. besoin de renseignement ,vous avez un forum de diététiciennes qui se feront une joie de vous répondre,ou posez vos questions ici ,merci bon dimanche -:) NEIGE -:) gros bisous et bon dimanche :-*

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 05-11-2011 à 15:42
bonjour, -:) tom22 -:) il ne faut jamais désespérer tu vas faire comme nous perde ton poids et après contrôler toujours ton alimentation c'est une façon de réapprendre à bien s'alimenter et tu vois je suis d'accord pour le faire tout le reste de ma vie pour la bonne raison c'est que nous pouvons revisiter des recettes à notre façon ,car nous n'avons pas toutes les mêmes gouts mais nous avons déjà de très bonnes bases avec les conseils du docteur donc pour moi cela ne peux être qu'une bonne réussite bonne après -midi à vous toutes et tous

	tom22 (PLEDRAN, 22) répond	Posté le 05-11-2011 à 11:38
Bonjour à toutes et tous, un grand merci à vous OLLIVE(je ne connais pas votre prénom)!!! Pesée ce matin -100gr, depuis le 26/09/11(-5,400kg), si, je calcule comme Mr COHEN de perdre 400gr/semaine, ça me remonte le moral!!!Maintenant, mon objectif est d'atteindre les 57-55kg et surtout de STABILISER, ça, ce n'est pas gagné!!! Bon courage à toutes et tous, très bonne journée :)

31 - 40 de 659

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 66
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen