Je commence lundi 26 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-09-2011 à 10:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	vaine77 répond	Posté le 13-10-2011 à 22:40
coucou 3,7 kg en moins en deux semaine vivement samedi pour la pesée allez courage on peut le faire courage a tous ;)

	tom22 (PLEDRAN, 22) répond	Posté le 13-10-2011 à 21:14
Bonsoir à toutes et tous, merci SYLVIE_849, moi, cette semaine 3, je me suis dis, que, je risquais de moins perdre, je suis hyper sérieuse(entêtée comme une bretonne, pas têtue) ;) Alors, vivement la fin de la semaine 4...restons motivés toutes et tous!!! Bon courage et ça va le faire!!! Bise bretonne Josie(Tom22) :)

	SYLVIE_849 (dole, 39) répond	Posté le 13-10-2011 à 19:55
Ce soir un peu froid,malgré le soleil ?Je tiens le coup pour le moment.Comme Andalouse 93,Tom22 ...ne pas craquer ,apprécier nos résultats (même si pour ma part ils ne sont pas spectaculaires)Prendre son temps!bonne soirée à toutes et tous

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 13-10-2011 à 15:39
comme dit la chanson : plus bleu que le bleu de tes yeux je ne vois rien de mieux rien que le bleu des cieux ............................

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 13-10-2011 à 15:37
petit coucou des landes ensoleillées pour vous donner un peu de chaleur automnale et du courage pour allez de l'avant Pierrette c'est ce que je vois depuis mon PC toute la journée

	kazana2 (Nantes, 44) répond	Posté le 13-10-2011 à 15:13
Bonjour a toutes, j'espere que votte regime se passe bien. Je me suis vraiment sentie maigrir la premiere semaine mais la je ne vois rien, je ne sens rien, on verra ce que ca donnera samedi sur la balance, je lache pas j'ai plutot adopté cette facon de manger dans mon quotidient. Ne lachez rien les filles, il est toujours possinle de se faire plaisir, un ptit verre de vin a la place d'un fruit, les repas de rattrapage le lendemain, les recettes de desserts light pour varier. Sans PLAISIR un regime est un echec. Soyez gentill edulgentes avecvs memes, courage :) :)

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 12-10-2011 à 19:39
vanessa75, pareil reprends toi en main le plus rapidement possible pour pas lacher, motivatio, motivation, motivation ... :)

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 12-10-2011 à 19:38
annabelle51, ne lache pas non plus, viens nous voir sur le forum a chaque fois que tu le peux

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 12-10-2011 à 19:37
c'est super Sylvie, car il en faut de la motivation pour avancer :-q anamorphose, on t'accompagnera lundi pour la reprise serieuse, n'abandonne pas maintenant X( ;)

	SYLVIE_849 (dole, 39) répond	Posté le 12-10-2011 à 16:33
bonjour à toutes et tous ,un petit mot "vite fait "pour vous dire que je suis de + en + motivée (autres régimes à DISCUTER ???)bises!

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