Je commence lundi 26 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-09-2011 à 10:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-10-2011 à 12:48
bravo a toute c'est super vos perte :-q

	percil (wavrechain sous denain, 59) répond	Posté le 08-10-2011 à 12:01
coucou a tous pour moi cette semaine -1,2kg soit -4,5 kg depuis le 26/09! je suis trés contente. Ca me fait du bien de pouvoir vous écrire: mes envies, ma motivation, mes pensées ; de pouvoir parler de mon poids sans être frustrer ou gêner! Nous avons tous le même probléme : des kilos en trop qui nous gache la vie!!!! merci a vous d'être présente et bon courage

	tom22 (PLEDRAN, 22) répond	Posté le 08-10-2011 à 11:03
Bonjour à toutes et tous, merci pour vos messages, ne baissez pas les bras pour les personnes, qui, n'ont rien perdu(gr.)!!! chacun son rythme!!! En ce qui me concerne, 62,900 ce matin, le 26/09/11 65,700,-2,800kg avec une constipation+++. Mon objectif est de faire 57-55 kg pour Décembre!!! Ne lâchez pas de trop le week-end, moi, je vais au restau et je prends une salade+1 café!!! Bon courage à toutes et tous Nous allons y arriver!!! Tom22

	temmatys (wasquehal, 59) répond	Posté le 08-10-2011 à 10:41
Bravo à tous pour vos efforts, moi ce matin - 400 gr c'est moins que la semaine dernière mais c'est une perte tout de même. Ce soir c'est restaurant chinois en famille donc pas de friture hummmm Par contre je me demande si cette petite perte de poids n'est pas du aussi à la constipation du fait de moins manger moins de déchet allez je vous laisse bon weekend à bientôt

	SYLVIE_849 (dole, 39) répond	Posté le 08-10-2011 à 10:36
Bonjour à toutes et tous ,2ème semaine :perte totale de 1KG3OO,je suis...Quelques invitations mais perte quand même (???)poursuivre mon but et prendre le temps.Je continue avec confiance j'y arriverai!!!

	bounty6613 (Danjoutin, 90) répond	Posté le 08-10-2011 à 10:29
ma balance est hors service mais mon corps change des personne me dissent que je perds de façon reguliere

	milou46190 (sceyrac, 46) répond	Posté le 08-10-2011 à 10:12
moi la seule chose ou je suis ravie cet semaine malgré que g perdu que 300g g changer de dizaine car j'étais a 91.6kg au depart et maintenant je suis a 89.7 et je compte atteindre 65 kg au min et j'y arriverai grace a votre soutient et félicitation a tous pour vos kilo en moins.

	ophlies (clisson, 44) répond	Posté le 08-10-2011 à 09:53
bonjours vraiment heureuse de ce régime moins 3 kilos e 2 semaines trop cool motiver motiver!!! c'est encourageant de vous écrire et de voir que j'avance bien dans ma courbe de poids!!! merci et bon week end!!!

	veronique09 (pontarlier, 25) répond	Posté le 08-10-2011 à 09:38
bonjour a tous toujours motivee j 'ai perdu 2.200 en 2 semaines avec un gros repas le weekend dernier mais j ai rattrape le coup heureusement!!!! courage on va y arrive!!!!!!!!!! :

	vaine77 répond	Posté le 08-10-2011 à 09:27
coucou -1,9 ce matin super contente vu que lundi resto chez leon moule frites et farandole de dessert merci au menu de rattrapage (-3,7 en 2semaine j ADORE ce regime) bon week end :D

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