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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 19-09-2011 à 10:16 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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temmatys (wasquehal, 59) répond | Posté le 10-10-2011 à 09:30 | ||
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un petit coucou pour vous motiver dans 3ème semaine pleine de motivation de centimètre et de centaine de gramme voir de kilo en moins.
Bon le verdict est tombé je dois me refaire opérer du dos jeudi de la semaine prochaine pour ne plus souffrir depuis mon opération de mon hernie discal le neurochirurgien m'a expliqué qu'il allé me brûler les articulations qui se touchent et qui me fait tant souffrir après je vais pouvoir reprendre le sport et voir mon corps se resculter allez bonne journée bon courage à toutes et tous |
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vanillaa répond | Posté le 10-10-2011 à 06:14 | ||
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Un petit bonjour matinal :)
Nous entamons notre 3ème semaine ! j'espère que la motivation est toujours là ! Bonne continuation à tous ! |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 09-10-2011 à 13:28 | ||
bonjour à vous toutes et tous je viens vous souhaitez une très bonne journée et bon courage pour demain c'est très agréable de manger sainement et vous ne serez pas déçu vous avez B-) PACADAB B-) qui va revenir dans la soirée et vous n'aurez que de bonnes satisfactions samedi . bon dimanche |
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ANDALOUSE93 (EPINAY SUR SEINE, 93) répond | Posté le 09-10-2011 à 13:25 | ||
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3.600 KG depuis le 26/09/11
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bidout répond | Posté le 08-10-2011 à 21:19 | ||
- 4 kgs en 2 semaines..je suis ravie...malgrès 3 petits resto...le programme se passe très bien pour moi..alors j'espère que pour vous tous aussi..je vous donne du courage pour ceux qui on du mal car moi j'en ai a revendre..grosses bises a tous... |
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-10-2011 à 20:32 | ||
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coucou khanchou, j'ai stagner juillet, aout , septembre (mauvaise volonté de ma part ! ) et j'ai repri le rythme donc a ce jour - 6,4 kg
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khanchou (Lyon, 69) répond | Posté le 08-10-2011 à 19:15 | ||
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bonjour les JMCeuses !
j'avais redige un msg la semaine dernier pr le bilan de la pese mais je viens de remarqué qu'il n'as pas été validé la semaine derniere j'ai perdu 2;8kg j'ai bcp soufert cette semaine j'etait affreusemt balloné, mon pharmacien m'as dis que c'est normal qd on change de rythme alimentaire jetait tlmt balloné que j'ai pris 300g j'etait en total panique j'ai suivi le traiment que le pharmacien m'as donné et aujourd'hui oufffff -800gr en tout -3,6kg ha mais c'est ici que tu te cache pacadab ! alr quoi de neuf ou en est du dans ton regime depuis le 27 juin ? biz à vous toutes les filles et felicitation pour vos pertes |
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flop40 (SARBAZAN, 40) répond | Posté le 08-10-2011 à 14:15 | ||
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Bonjour a tous . Pour moi ce matin la balance m'annonçait -1,7 kgrs ce qui fait - 3,3 kgrs en 15 jours . Je suis super contente :-q :D je continue avec beaucoup de motivation et félicitation a tout le monde pour les kilos perdus on va y arriver . Bon weed end et attention aux tentations du weed end .
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nadrozat (touillon et loutelet, 25) répond | Posté le 08-10-2011 à 14:07 | ||
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Bonjour a tous moins 2kg100 pour moi en 15 jours. Youpi. Allez on va y arriver.
Bravo a vous tous pour votre perte de poids. |
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kazana2 (Nantes, 44) répond | Posté le 08-10-2011 à 13:12 | ||
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moins de perte cette semaine mais bon...pas mal d´invitations et d´excès et quand même -300gr courage à toute!
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