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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 03-10-2011 à 18:36 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
soleilcouchant (raismes, 59) répond | Posté le 10-10-2011 à 07:54 | |||
bonjour c'est le grand jour j'espere tenir le coup
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bernadette24 (24) répond | Posté le 10-10-2011 à 07:48 | |||
Bonjour bon courage a vous toutes pour votre début de programme mais surtout ne paniquez pas si vous avez besoin demandez nous sommes la pour vous aidez
neige est là aussi et on est plusieurs alors je pense que tout va super bien se passer pour vous toutes courage et bonnes chance a toutes |
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daneige (VIHIERS, 49) répond | Posté le 10-10-2011 à 07:43 | |||
bonjour , moi je commence aujourd'hui 25kg à perdre, moi je travail à la maison donc plus facile ou moin je sais pas car beaucoup de tetation
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 10-10-2011 à 07:27 | |||
C'est le grand jour ! Très bon début de programme à vous ! En route pour votre objectif bien-être ! ;)
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-10-2011 à 07:11 | |||
bonjour, bon debut de regime à tout le monde, courage vous allez y arriver! ça y est le train est en marche! accrochez vous bien et l'objectif sera là! soyez patientes, motivées, courageuses, et positives! :-q bon courage à vous! ;) bonne semaine.....! |
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sabi77 (77) répond | Posté le 10-10-2011 à 06:38 | |||
bon on y est!!!! bon courage à toutes
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sand375 (bordeaux, 33) répond | Posté le 10-10-2011 à 06:11 | |||
bonne journée a toutes!!!et bon courage..bises.
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angiie22 (Plestan, 22) répond | Posté le 10-10-2011 à 03:18 | |||
Bonjour!
Moi je commence aussi le régime aujourd'hui et j'ai 27 kg à perdre pour me sentir belle et bien dans mon corps. Je recherche des personnes qui peuvent m'épauler dans tout ces moments dur pour pouvoir résister à la tentation car je suis très gourmande :) J'ai décider de commencer par le régime 1200 kcal est - ce une bonne idée? Merci à vous tous d'avance pour votre aide et vos réponses. Angélique. |
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ade94 (vitry sur seine, 94) répond | Posté le 10-10-2011 à 02:50 | |||
Bonjour à tous,
Moi aussi je commence aujourd'huit. Je me marie dans 9 mois et j'espère y arriver ... De plus J'entame une période de stress je vais bientôt déménager et je suis entrain d'arrêter de fumer Dur dur. Bon courage à tous et j'oubliais moi je fais celui à 1400 calories |
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Perrifred (ARP?, 53) répond | Posté le 10-10-2011 à 00:18 | |||
Je pense faire mes courses sur internet demain!! Pour éviter la tentation afin de suivre à la carte ce menu!! J'ai choisi le 1200, pour cette semaine!! Bon Courrage
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